Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Ниже рассматривается информация относительно такой болезни, как вегетососудистая дистония у женщин. Симптомы и лечение этой патологии тоже описываются подробно.

Провоцирующие факторы и признаки заболевания обширные, поэтому обследование нужно проводить специалистам разной области квалификации.

В большинстве примеров синдром не обуславливается сложной патологией, а отличается функциональными расстройствами.

ВСД являет собой незначительную жизненную активность сосудов, обеспечивающих приток крови, кислорода и полезных микроэлементах к мозговым структурам. ВСД может ухудшить качество жизни взрослых людей, поскольку при этом нарушается работа кровеносной системы. Иногда у людей возникают расстройства психики.

Чтобы определить, можно ли избавиться от ВСД, придется определить ее признаки и подходящие схемы лечения с использованием народной медицины. Именно такие аспекты ВСД у взрослых можно рассматривать в статье.

Классификация

Сегодня единая классификация ВСД не используется. По мнению многочисленных авторов ВСД различается по нескольким критериям:

  • Комбинированный тип проявляется при возникновении конфликтов между парасимпатической и симпатической нервными системами. Происходит своеобразная борьба за доминирование.
  • По гипертонической разновидности. Когда в течение дня более активно проявляет себя парасимпатическая нервная система, пациент чувствует, как бьется его сердце, чувствует страх, ускоряется усталость, ухудшается сон. Парасимпатическая система работает плохо, силы на возобновляются.
  • Гипотоническая разновидность проявляется при доминировании парасимпатической системы. В организме много энергии, появляется депрессия из-за того, что воспользоваться своими силами не удается.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

По характеру припадков, усугубляющих симптоматику заболевания, различают:

  • Симпатоадреналовые.
  • Вагоинсулярные.
  • Комбинированные кризы.

Для легких расстройств характерны моносимптомные проявления, развивающиеся с вегетативными изменениями, они могут продлиться около 10-15 минут.

Средние кризы сопровождаются многими симптомами, которые выражаются в вегетативных преобразованиях и продолжаются от 15 до 20 минут. Сложное развитие кризов возникает из-за многочисленных симптомов, сложных вегетативных дисфункций, гиперкинезов, судорог, приступ продолжается в течение часа, потом несколько дней пациент страдает послекризовой астенией.

Симптоматика

Вегетативная система может регулировать работу разных отделов организма, отвечающих за поддержание жизни. Поэтому симптомы могут отличаться. Девушки с ВСД часто описывают такие жалобы:

  • Перепады артериального давления.
  • Тахикардия.
  • Тревожность, повышенная раздражительность, депрессивное состояние, плаксивость.
  • Кружится голова, возникают проблемы с сознанием.
  • Интенсивное потоотделение.
  • Болит голова, пульсация в висках, возникает перенапряжение. Кожа бледнеет или начинается гиперемия на лице, в районе груди и шеи.
  • Перед глазами возникают белые точки.
  • Проблемы с дыханием, ухудшается глотательный рефлекс появляется ком в горле, усиливается одышка.
  • Человек шатается при ходьбе.
  • Уши закладывает.
  • Человек все время устает.
  • Пальцы ног начинают холодеть из-за проблем с кровообращением.
  • Пациента постоянно клонит в сон.
  • Проблемы с памятью, трудно сосредоточиться, процесс мышления затрудняется.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Интенсивность признаков ВСД от возраста женщины. От 20 до 30 лет припадки отличаются кратковременностью и по сложности проявляются умеренностью. К возрасту 50 лет интенсивность признаков усиливается. В результате физическое и психоэмоциональное самочувствие девушки усугубляется.

Указанные симптомы могут свидетельствовать о присутствии не только ВСД у женщин, но и других сложных патологий сосудов или ЦНС. Поэтому необходимо отправляться к врачу при их возникновении.

Причины

При наличии симптоматики, свойственной для ВСД, специалисту придется определить причину возникновения расстройства у девушки. Чаще всего появление ВСД может вызывать следующее:

  • Натуральные гормональные преобразования, происходящие в организме женщины в подростковом возрасте, а также при менструациях, вынашивании плода и во время климакса.
  • Нервная система плохо развивается по сравнению с физическим ростом организма в подростковом возрасте.
  • Наследственная предрасположенность к ВСД сосудистого характера.
  • Вредные привычки, переедание, недостаточная физическая активность, спиртные напитки, другие психотропные средства.
  • Тонкая психика, выражающаяся у девушек в ненормальной мнительности, постоянных переживаний, волнительности.
  • Переутомление, в результате сложной работы и регулярных стрессов.
  • Погода, переменчивый климат.
  • Расстройства ЦНС, системы кровоснабжения или позвоночника.
  • Травмы головы.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Определение точной причины возникновения ВСД и женщин дает возможность врачам предоставить точные советы по ее устранению, определить подходящий курс терапии по потребности.

Диагностика

Определяя признаки ВСД у девушек, нужно провести подходящую диагностику перед началом терапии. Для этого используются современные технические средства:

  • Ультразвук. Позволяет обследовать внутренние органы людей.
  • Электрокардиограмма выявляет вероятные нарушение в функциональности сердца.
  • МРТ очередной способ обследования внутренних органов.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Трудно обходиться без лабораторных обследований, которые подразумевают изучение анализов крови и мочи. Некоторые симптомы ВСД подобны признакам других болезней. Исследование органов с применением современных средств дает возможность определить состояние человека точнее.

Принципы проведения терапии

В медицине используется несколько методик, позволяющих справляться с неприятной симптоматикой:

  • Использование медикаментов.
  • Патогенетический способ терапии, позволяющий избавиться от основной причины заболевания.
  • Физиотерапия.
  • Устранение болезней витаминами.
  • Кардинальное преобразование образа жизни.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Перед изучением всех этих методик по отдельности, нужно учитывать общие советы специалистов по поводу устранения этой патологии:

  • Почаще отдыхать, совмещать работу, не слишком напрягаться.
  • Организовать условия, при которых регулярный стресс отсутствует.
  • Бросить курить, употреблять спиртное, сохранить таким образом внутренние органы от разрушения.
  • Почаще гулять на свежем воздухе.
  • Визиты к психоаналитику позволяют изменить свои взгляды на окружающий мир.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Нужно учитывать то, что такая болезнь представляет собой совокупность многочисленных симптомов, поэтому и терапия ВСД у девушек должна быть комплексной, начиная от обычных методов, заканчивая употреблением медикаментов при необходимости.

Употребление лекарств

Выбор препаратов обуславливается степенью сложности расстройства, индивидуальными особенностями человеческого организма. Специалисты всегда проводят обследование, затем определяют подходящие психотропные препараты. Не во всех случаях используется медикаментозная терапия, если специалист не видит для этого определенных предпосылок, используются другие методики.

Рассмотрим популярные лекарства при ВСД у девушек:

  • Седативные препараты. Лекарства на основе экстрактов растений не агрессивно воздействуют на органы и системы. К таким средствам относится валерьянка, пустырник и т.д. они продаются в таблетках или настойках.
  • Транквилизаторы действуют подобно седативным средствам, отличаются мощным воздействием. Они могут выполнять такие функции: успокаивать, расслабиться, проявить устойчивость к стрессам. Терапевту позволено определять препараты, поскольку существует вероятность определения побочных эффектов.
  • Антидепрессанты используются в исключительных ситуациях. Когда без их использования нельзя сдержать приступ болезни.
  • Ноотропы. Лекарства, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Медикаментозная терапия ВСД должна проводиться под контролем специалиста. При появлении побочных действий нужно описать свое самочувствие врачу. После этого вносятся коррективы в курс лечения.

Всд у тридцатилетних

Врачи утверждают, что после 30 у каждой девушки начинается кризисный период. Она делают оценку собственным достижениям, приводит сравнения своей жизни с тем, о чем мечтала, определяется с планами на будущее. Это отражается на душевном состоянии. Ощущение разочарования и нереализованности провоцирует стресс, ВСД или другую неприятную симптоматику:

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Предпочтительно в кратчайшие сроки обращаться за консультацией к врачам. Своевременно проведенная терапия помогает восстановить работу и хорошее самочувствие, возвращает спокойствие.

Состояние усугубляется такой симптоматикой:

  • Болит и кружится голова.
  • Постоянная усталость.
  • Увеличивается показатель артериального давления.
  • Об одышке после минимального перенапряжения ничего не говорят.

Сексуальные расстройства у девушек

При ВСД ухудшается сексуальное желание у женщин и мужчин. Из-за паники не всем хочется заниматься сексом. Девушки все время думают о возможном ухудшении состояния. В подобных условиях отсутствуют какие-либо размышления об интимной близости. Девушка с ВСД с трудом расслабляется по таким причинам:

  • Постоянно сконцентрирована на частоте сердечных сокращений.
  • Пытаются проследить, чтобы дыхание не сбивалось.
  • Боятся, что наступит удушье.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

После изучения жалоб специалист отмечает, что репродуктивная система работает без сбоев. Часто появляются расстройства выделительной системы. Когда девушка ходит в туалет, начинаются неприятные симптомы, но органические преобразования при этом отсутствуют.

Профилактика

Чтобы оградить себя от ВСД, нужно придерживаться таких советов:

  • Выполнять умеренные физические нагрузки, плавать, бегать.
  • Пользоваться велотренажерами или кататься на обычном велосипеде для регулирования нагрузки на сердце.
  • Спортивные нагрузки требуют исключения резких движений и переноса тяжестей.
  • Нужно проводить побольше время на воздухе, совершать прогулки в парках.
  • Закалять организм можно постепенно, сначала используется контрастный душ.
  • Не перегружать организм, избегать истощения.
  • Правильно высыпаться. Сон не должен длиться меньше 8 часов.
  • Избегать стресс.
  • Употреблять натуральные успокоительные средства.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

Диагностика

Для подтверждения диагноза пациентам нужно полноценное обследование, подразумевающее сбор анализов и привлечение узкопрофильных специалистов. Сначала при возникновении симптомов человек обращается к терапевту.

Проводятся общие биохимические анализы, кардиограмма, осмотр у невролога. На базе таких заключений потребуется томография головного мозга. В обязательном порядке проводится ультразвуковое обследование внутренних органов, формируется заключение о работоспособности. Точная причина заболевания определяется после детального обследования.

Когда ВСД определяется у беременных, полноценное обследование нужно отложить до рождения детей. Несколько обязательных процедур причиняют плоду вред и усугубляют состояние матери.

При наличии нескольких симптомов ВСД нужно прояти минимальное обследование у врача, позволяющего определять сложность рассматриваемой проблемы. Если нужно, придется нанести визит к другим врачам. Расстройства требуют терапии на первых этапах возникновения для поддержки надлежащего функционирования расстройств. Если не лечиться, состояние пациента усугубляется, появляется инсульт или инфаркт.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/vegetososudistaya-distoniya-vsd/simptomy-i-lechenie-u-zhenshhin.html

Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощиВегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Проявляется приступообразным или постоянным сердцебиением, повышенной потливостью, головной болью, покалыванием в области сердца, покраснением или побледнением лица, зябкостью, обморочными состояниями. Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни.

Читайте также:  Сосудистая энцефалопатия головного мозга: что это такое, симптомы, прогноз для жизни

В современной медицине вегето-сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.

Под термином вегето-сосудистая дистония подразумевается нарушение вегетативной регуляции внутреннего гомеостаза организма (АД, ЧСС, теплоотдачи, ширины зрачков, бронхов, пищеварительной и выделительной функций, синтеза инсулина и адреналина), сопровождающееся изменением сосудистого тонуса и кровообращения в тканях и органах.

Вегето-сосудистая дистония является крайне распространенным расстройством и наблюдается у 80% населения, треть из этих случаев требует терапевтической и неврологической помощи.

Возникновение первых проявлений вегето-сосудистой дистонии относится, как правило, к детскому или юношескому возрасту; выраженные нарушения дают о себе знать к 20-40 годам.

Женщины подвержены развитию вегетативной дисфункции в 3 раза больше, чем мужчины.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии

К огромному сожалению, точные причины развития вегето-сосудистой дистонии у людей различных возрастов, разных полов не известны медикам. Предположительные причины, по которым может развиваться рассматриваемый симптомокомплекс заключаются в следующем:

  • Часто у молодых женщин имеет место некоторое несоответствие в физическом развитии и степени зрелости нервной системы. Именно недостаточная зрелость нервных структур у подростков обоих полов чаще всего провоцирует симптомы и проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • Провоцировать неприятные симптомы или признаки ВСД также могут гормональные перестроения в организме женщин. Зачастую, нейроциркуляторная дистония возникает при беременности, после родов, реже при наступлении климакса;
  • Еще реже ВСД развивается на фоне ранее перенесенных патологий (органических нарушений) нервной, сердечно-сосудистой или иных систем;
  • Признаки ВСД могут возникать при хроническом переутомлении, частых стрессах, изнеможении;
  • Некоторые особенности личностного развития женщин также могут способствовать возникновению ВСД. К примеру, симптомы вегето-сосудистой дистонии обычно фиксируются у слишком чувствительных, ранимых дам, с мнительным нестабильным характером.

Кроме того, принято считать, что развитию вегето-сосудистой дистонии может способствовать: нерегулярность половой жизни, расстройства ночного сна, неправильный образ жизни (гиподинамия, скажем), вредные привычки, негативные влияния отравляющих веществ и пр.

Типы и симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптоматика и выявление вегето-сосудистой дистонии подразделяется на четыре основных типа :

  1. Тахикардический (чаще всего встречается у людей преклонного возраста. Сопровождается данный вид заболевания возрастанием числа ударов сердца до 90 в минуту. Это говорит о том, что в организме происходят серьезные обострения в конкретной области. Отмечаются случаи, когда частота сокращений сердечной мышцы достигает 160 ударов. Здесь же можно выделить так называемую нейроциркулярную дисфункцию, которая проходит по гипертоническому признаку;
  2. Брадикардический (довольно редкий тип заболевания, но все же имеет место быть. Определяется спадом активности сердечной мышцы и уменьшению её сокращений. Об этом свидетельствует низкий показатель в 40 ударов в минуту. С такими признаками люди чаще всего теряют сознание, испытывают головную боль, упадок сил, им противопоказана даже незначительная физическая активность. Низкая температура тела является прямой связью с имеющимся заболеванием. Данному типу нейроциркулярной дистонии более всего подвержены молодые пациенты, которые периодически испытывают перепад эмоционального настроя и стрессы;
  3. Аритмический (такой вид считается как сложно диагностируемый, так как подобие симптомов сбивает с толку специалистов. Причиной возникновения считается изменения в работе желчного пузыря, имеющийся остеохондроз и чрезмерная активность щитовидной железы;
  4. Кардиалгический ( сопровождается острой болью в области груди, не зависимо от физического состояния). Данный симптом может быть кратковременный, а может беспокоить на протяжении определённого периода. Исходя из этого, можно сделать вывод о наличии у пациента вегето-сосудистой дистонии.

Принимая во внимание классификацию симптоматики ВСД, стоит сказать, что дифференцировать данное заболевание крайне сложно в связи со схожестью симптомов дистонии с иными причинами дисфункции организма, которая никакого отношения к вегетативной системе не имеет, но у них совпадает общий сосудистый патологический признак, который дает понять о наличии и прогрессировании заболевания. Но установление связи между другими выявленными заболеваниями и сердечно-сосудистой деятельностью диагностируется как развитие вегето-сосудистой дистонии.

Говоря о проявлении протекающей болезни, стоит заметить, что симптомы, как у мужчин, так и у женщин, одинаковы. И сопровождаются следующими признаками:

  • Повышенное потоотделение;
  • Чувство слабости;Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи
  • Периодические обмороки;
  • Посторонние шумы в ушах;
  • Резкие перепады психо-эмоционального состояния;
  • Непреодолимое чувство тревоги;
  • Повышение частоты пульса;
  • Динамика температуры тела;

Также стоит отметить, что наличие такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония у женщин, которые зачастую страдают намного чаще таким недугом,  сопровождается периодическими болями в груди, в частности, в области сердца и нарушением ритма его работы.

Все перечисленные возможные симптомы зачастую очень долго никак не проявляют себя, и развитие болезни проходит незаметно. Но в исключительных случаях чрезмерной нагрузки на организм, происходит наступление критического состояния.

В такие моменты, нарушение нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы в буквальном смысле, налицо: человек бледнеет, чувствует боли и тошноту, снижение давления, что может привести к потере сознания и обмороку. Если болезнь на протяжении долгого времени не проявлялась никак, то это сулит возможным наступлением криза в самый неподходящий момент и проявлению сразу нескольких симптомов сразу.

Вегето-сосудистая дистония при беременности

Беременность может стать причиной появления признаков вегетативных расстройств. Если признаки ВСД присутствовали и до беременности, то в период вынашивания они становятся более выраженными.

Это связано с тем, что после зачатия в организме женщины начинают происходить значительные перемены.

Нагрузка увеличивается в два раза, изменяется гормональный статус и обмен веществ, женский организм может воспринимать будущего ребенка как чужеродное тело.

Регулировать все эти процессы должна вегетативная нервная система, и она не всегда может с этой задачей справиться, поэтому появляются нарушения со стороны разных систем:

  • Сердечно-сосудистая. Женщина жалуется на боли в области сердца, появляются отеки, давление может падать или, наоборот, расти.
  • Дыхательная. Основные проявления в этом случае – одышка и несильный кашель.
  • Эндокринная. Повышенная раздражительность, ощущение кома в горле.
  • Нервная. Частая смена настроения, нехватка воздуха, чувство страха, беспокойство, тревожность.
  • Пищеварительная. Изменение аппетита (его потеря или, наоборот, постоянный голод), вздутие и боли в животе, тошнота.
  • Мочеполовая. Частое мочеиспускание.

Если такие симптомы появляются у беременных женщин, врачи проводят дифференциальную диагностику, поскольку под характерными для ВСД признаками могут скрываться проявления других заболеваний.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

  • соблюдать диету;
  • высыпаться;
  • умеренно трудиться и полноценно отдыхать;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • заниматься лечебной физкультурой, йогой;
  • ходить в бассейн.

Если будущая мама будет выполнять все рекомендации своего врача, она сможет уменьшить дискомфорт, который приносит ВСД, или избавиться от него и с удовольствием ждать появления на свет малыша.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин с помощью медикаментов

Лечить вегето- сосудистую дистонию необходимо комплексно. Прием одних успокоительных препаратов не сможет вернуть пациенту былую активность и жизнерадостность. При лечении чаще всего используют следующие группы препаратов:

  • Седативные лекарства – обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием на организм, улучшают сон, снимают тревогу и чувство беспокойства. Широко востребованы препараты на основе лекарственных трав: Гербион, Новопассит, Персен. Также могут использоваться препараты с высоким содержанием барбитуратов – искусственных синтетических релаксантов: Корвалол, Корвалтаб, Валокордин;
  • Медикаменты, влияющие на работу сердечно-сосудистой системы – снимают острую аритмию, нормализуют артериальное давление, а также улучшают микроциркуляцию в головном мозге. Их прием требует соблюдения режима дня, а также полноценного восьмичасового сна. Аспаркам разжижает кровь, делая ее транспортировку более простой. Панангин и Винпоцетин питают клетки головного мозга, улучшая его функции;
  • Лекарства, помогающие в нормализации центральной нервной системы – их состав позволяет избавиться от депрессивного состояния, а также улучшить аппетит.Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи

К ним относят:

  • транквилизаторы – быстро купируют приступы нервных расстройств: Грандаксин, Седативин;
  • снотворные – расслабляют нервную систему, после чего наступает сон: Соннат, Феназепам, Дормил, Слиппинг;
  • антидепрессанты – улучшают настроение путем подавления нервных расстройств: Амитриптилин; нейролептики – снижают чувствительность нервных окончаний центральной нервной системы;
  • ноотропы – улучшают кровообращение головного мозга, при этом увеличивается энергетический потенциал.

Вспомогательные медикаменты – используются в лечении вегето-сосудистой дистонии, как средства, регулирующие баланс витаминов и минералов, восполняя их потерю при отсутствии аппетита. В обязательном порядке назначают витаминные комплексы с высоким содержанием кальция и магния, а также витаминов А, В, Е и С.

Если пациента мучает головная боль, мышечная слабость и помутнение рассудка, лечение вегетососудистой дистонии сопрягают с приемом сосудорасширяющих медикаментов – миотропных спазмолитиков. К ним относят Папаверин, Но-шпу, Дротаверин.

Нередки случаи, когда в комплексное лечение включают прием мочегонных лекарств. Это необходимо для того, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию жидкости в тканях и органах, исключив ее застой и отеки.

Наиболее опасными являются отеки головного мозга, которые возникают из-за нарушений полноценного питания органа. Мочегонные препараты лучше брать растительного происхождения, поскольку синтетические компоненты способны оказывать дополнительную нагрузку на печень и почки.

Хорошо помогает отвар шиповника, листьев брусники и клюквенный морс.

Читайте также:  Простые упражнения системы яншен гун, гимнастика для сосудов

Лечение вегетососудистой дистонии представляет собой комплекс из медикаментов, подбор которых – очень сложное и ответственное занятие.

Очень важно учитывать индивидуальные особенности пациента, его возраст, степень ВСД и наличие хронических заболеваний.

Отдельным пунктом является наличие аллергической реакции. Многие медикаменты могут спровоцировать аллергию как самостоятельно, так и при взаимодействии с другими препаратами.

Поэтому важно установить, что человек не обладает повышенной чувствительностью к тем или иным компонентам, чтобы полностью исключить вариант развития крапивницы и анафилактического шока.

Подбором лечения, определением дозировок и сочетанием мед препаратов занимается исключительно специалист со стажем.

Нельзя самостоятельно увеличивать дозы или отказываться от медикаментов по причине их дорогой стоимости.

Из народных средств лечения вегето-сосудистой дистонии наиболее распространенным является лечение травами. Существует несколько эффективных сборов:

  • Смешать 2 части корней левзеи, дягиля, травы омелы и радиолы. Прибавить 3 части зверобоя и корней валерианы, плюс 4 части плодов шиповника и столько же корней солодки. Полученную смесь размельчить и перемешать. Залить горячей водой (1,5 л.) две столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев;
  • Смешать по 2 части цикория, володушки и корней одуванчика. Прибавить 3 части валерианы, корней солодки, можжевельника и зверобоя. Полученную смесь размельчить и перемешать. Залить горячей водой (1 л — 1,5 л.) две столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по одной третьей части стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев;
  • Смешать 1 часть листьев мяты перечной и корней девясила. Добавить по 2 части хвоща полевого, крапивы и травы лабазника. Еще добавить по 4 части корней одуванчика и почек березы, плюс 6 частей плодов шиповника. Полученную смесь измельчить и перемешать. Залить горячей водой (1,5 л.) две-три столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

Еще одним полезным народным средством является смесь свежевыжатых соков, вина и меда:

  • Сок моркови (200 мл);Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин, причины болезни и советы для самопомощи
  • Сок свеклы (200 мл);
  • Сок редьки (200 мл);
  • Сок лимонам (200 мл);
  • Мед (200 мл) ;
  • Сок чеснока (15 головок);
  • Красное вино (желательно «Кагор») (200 мл)

Все ингредиенты смешать. Принимать по столовой ложке за 30 минут перед едой 3 раза в день. Курс лечения продолжать до последней ложки. Средство замечательно оздоравливает организм и очищает сосуды.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.

В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:

  1. Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
  2. Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
  3. Занятие спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
  4. Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе;
  5. Гармонизация трудовой активности и отдыха;
  6. Отказ от пагубных привычек.

Таким образом, вегето-сосудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.

Источник: https://yalechus.ru/vegetososudistaya-distoniya-simptomy/

Вегетососудистая дистония: симптомы, причины и лечение. Статья. Здоровый образ жизни. Самопознание.ру

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это общее название группы симптомов, обусловленных различными причинами.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) диагноз «вегетососудистая дистония» отсутствует. Однако многие врачи ставят пациентам этот диагноз, подразумевая наличие определённых признаков болезни без патологии внутренних органов.

Симптомы заболевания чаще имеют психогенный характер. Они вызваны особенностями психических процессов человека, которые приводят к сбою вегетативной нервной системы (ВНС).

Вегетативная нервная система

ВНС человека отвечает за автономную работу всех внутренних органов. К таким органам и системам относятся:

  • органы чувств (зрение, слух, обоняние, вкус и др.);
  • сердечно-сосудистая система;
  • дыхательная система;
  • желудочно-кишечный тракт (ЖКТ);
  • мочевыделительная система;
  • железы внутренней и внешней секреции.

Вегетативная нервная система поддерживает общую нормальную работу организма. От неё зависит уровень артериального давления, сердечный ритм, температура тела и многое другое. В зависимости от изменений внутри организма или внешней среды, вегетативная нервная система воздействует на определённые органы для подержания физической нормы. Также она отвечает за инстинктивные действия организма.

Работа ВНС не зависит от человека. Она работает в ответ на изменения внешней или внутренней среды. Её периферические центры находятся в органах и тканях организма. А центральные расположены в головном и спинном мозге.

ВНС разделяется на симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Их задачи — это физиологические реакции тела: сужение и расширение сосудов, учащение и замедление сердцебиения и т.д.

Раздражитель воздействует на периферические участки ВНС, запуская механизм передачи информации в головной мозг. А уже оттуда идёт команда на симпатическую или парасимпатическую ветвь для соответствующей реакции.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины ВСД кроются в особенности развития нервной системы и того влияния, которое оказывает социум на психику человека. Психотравмирующие ситуации, длительное стрессовое воздействие и острые травмы могут быть причинами развития синдрома вегетодистонии.

Симптомы заболевания могут появиться самостоятельно или на фоне невротических расстройств. Чаще всего ВСД является следствием следующих неврозов:

  • соматоформное расстройство;
  • паническое расстройство;
  • фобическое тревожное расстройство;
  • генерализованное тревожное расстройство;
  • невроз навязчивых состояний;
  • депрессивное расстройство;
  • неврастения;
  • ипохондрия и другое.

На самостоятельное развитие ВСД может повлиять своего рода остановка какого-то процесса, для которого был запущен вегетативный механизм. Есть некий раздражитель, который воздействует на периферические нервные окончания. Головной мозг принимает сигнал и воспринимает его, например, как опасность и отправляет в ответ свой импульс на вегетативную нервную систему.

ВНС принимает его и начинает точечно воздействовать через симпатическую ветвь на различные органы и системы: усиливается выработка адреналина, повышается уровень кортизола в крови, расширяются зрачки и кровеносные сосуды, учащается сердцебиение, дыхание становится поверхностным, усиливается потоотделение. Это физиологические проявления чувства страха. Организм готов к тому, чтобы оценить обстановку и начать реагировать: защищаться или убегать.

После того как опасность миновала, и человек защитил себя или убежал, головной мозг посылает новый импульс для ВНС, и та начинает обратный механизм с помощью парасимпатической ветви: сужает сосуды и зрачки, выравнивает ритм сердца, нормализует дыхание и организм возвращается к нормальному состоянию.

В тех случаях, когда этот механизм прерывается, могут возникать определённые симптомы. Расширенные сосуды не сокращаются, вызывая повышенное артериальное давление; сердцебиение не замедляется, приводя к тахикардии и болям в сердце и т.д.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Признаки заболевания могут быть связаны с работой любого органа и системы. Чаще всего это:

  • скачки или стойкое повышение артериального давления без патологии сердца и сосудов;
  • учащённое сердцебиение (тахикардия), ощущение замирания сердца;
  • нарушения в работе ЖКТ (колики, запоры, диарея);
  • головные боли и головокружение;
  • субфебрильная температура тела;
  • усиленное потоотделение;
  • одышка, затруднённое дыхание, нарушение дыхания;
  • нарушение сна и бессонница;
  • повышенная тревожность;
  • чувства страха, паники.

Типы вегетососудистой дистонии

Выделяют несколько типов ВСД в зависимости от сопровождающих симптомов:

  • гипертонический;
  • гипотонический;
  • кардиологический;
  • тахикардиальный;
  • смешанный;
  • астенический.

В настоящее время у пациентов редко можно встретить какой-то один тип расстройства. Чаще всего ставят гипер-или гипотонический тип вегетодистонии. Но во время лечения нередко диагноз меняется на смешанный тип из-за появления новых симптомов.

Вегетососудистая дистония у женщин

ВСД у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Это вызвано несколькими факторами: гормональными и эмоциональными.

Гормональные факторы — это ответ организма на изменения количества гормонов. Такие проявления у женщин характерны в подростковом возрасте, во время беременности и менопаузы.

В эти периоды организм перестраивается, а образ жизни женщины, её представление о себе, своих возможностях остаётся прежним.

Изменения вызывают много противоречивых чувств, каждое из которых может запускать вегетативную ответную реакцию.

Эмоциональный фактор заключается в том, что женщины более подвержены переживаниям, чем мужчины. Чувства часто сменяются, как в калейдоскопе, и не успевают быть осознанными, принятыми, пережитыми, а сохраняются в общем эмоциональном фоне, заставляя работать ВНС, повышая или понижая артериальное давление, учащая пульс, замедляя или ускоряя перистальтику кишечника или так далее.

Вегетососудистая дистония у детей и подростков

Чаще всего диагноз ВСД ставят в детском и подростковом возрасте. Это связано с тем, что дети особенно подвержены эмоциональным переживаниям и часто не умеют с ними обращаться. Также них часто накладываются социальные и культурные ограничения в проявлении собственных чувств и эмоций.

Именно в детском и подростковом возрасте развивается вегетодистония и часто сохраняется в дальнейшем в виде невротических расстройств.

Лечение вегетососудистой дистонии у взрослых, детей и подростков

В современной медицине отсутствует диагноз «вегетососудистая дистония». А, следовательно, нет и проверенной фармакологической терапии. Врачи могут назначать лекарственные средства для кратковременного облегчения некоторых симптомов.

Всё чаще терапевты, кардиологи и невропатологи рекомендуют своим пациентам пройти лечение ВСД у психотерапевта. Профессиональная психологическая помощь помогает избавиться от причин расстройства.

Так как ВСД напрямую связана с внутренними процессами человека и его социальным опытом, то и лечение следует искать в недрах психических процессов.

Современная психотерапия помогает исследовать все сферы жизни человека и определить, в каких ситуациях мог произойти сбой вегетативных функций.

Осознание незавершённых процессов и нахождение новых способов отреагирования помогает завершить ранее запущенный механизм и не допустить повторного замораживания ответных реакций на раздражители.

Детская психика более гибкая, она быстро находит безопасные для себя способы взаимодействия с миром, самым неожиданным способом. В том числе используя различные сдерживающие механизма, приводящие к развитию вегетодистонии.

Медицинский способ лечения ВСД у детей и подростков заключается в облегчении симптомов с помощью лекарственных препаратов, массажа, ЛФК и физиотерапии. Это может оказывать положительный эффект на некоторое время. Однако, как правило, позднее симптомы заболевания возвращаются.

Психотерапия помогает ребёнку познакомиться с собственными желаниями, потребностями, эмоциями, чувствами и найти способ их выражать таким образом, чтобы это было приемлемо внутри социального круга.

На днях пришлось побывать в стационаре, где лежат больные люди с тяжёлыми диагнозами. Ездила помогать другу поднять дух и восстановить энергетику, насколько это возможно в данной ситуации. Пока я искала его палату, немного заплутала в разных переходах и забрела не в то отделение.
Знаете, что я заметила… Читать дальше
Когда вы в депрессии, то можете чувствовать себя так, будто вам никогда не выбраться из темноты. Тем не менее, даже самая тяжёлая депрессия поддаётся лечению. Так что, если ваша депрессия мешает вам жить жизнью, какой вы хотите… Читать дальше
Большинство проблем — психосоматические, так как тело и ум — это две важные стороны одного целого. Тело — внешняя часть ума, а ум — это внутренняя часть тела, много, что может начаться в теле и перейти в ум, или наоборот: начаться в уме и перейти в тело.Таким образом, у большинства проблем есть два… Читать дальше Оптимизм может иметь неожиданный эффект на состояние здоровья, и это подтвердилось учёными, которые попытались найти доказательства этому.Позитивный настрой и эмоциональное равновесие повышают сопротивляемость организма к болезням. Уменьшение уровня стресса не является единственным плюсом оптимизма… Читать дальше
Читайте также:  Мочевая кислота в крови повышена: причины, симптомы и лечение

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/vegetososudistaya_distoniya_simptomy_prichiny_i_lechenie/

Вегетососудистая дистония: причины, симптомы и лечение ВСД у женщин

Вегетососудистая дистония в соответствии с Международной классификацией болезней самостоятельным заболеванием не является. Это хроническое состояние с набором признаков, провоцируемых нарушениями вегетативной нервной системы в центральных и периферических ее отделах.

Можно встретить разные мнения относительно механизма развития ВСД и факторов, которые ее провоцируют. Однако известно точно, что у женщин она встречается чаще, чем у мужчин. Особенно подвержены ей молодые женщины и девочки с астеническим телосложением.

Разберем симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин разного возраста.

Что это такое, как проявляется

Диагноз «вегетососудистая дистония» обычно ставится в юном возрасте. Это не самостоятельная болезнь — это набор симптомов, связанный с функциональными нарушениями в вегетативной нервной системе.

Вегетативная нервная система представляет собой часть нервной системы, что регулирует функции органов, которые сам человек не контролирует.

Также ВСД называют «вегетоневрозом» или «нейроциркуляторной дистонией».

Причины развития

Причинами вегетососудистых нарушений могут быть такие факторы:

  • Изменения гормонального фона. Такое бывает при половом созревании, при беременности, после родов, реже – по причине наступления климакса.
  • Проблемы нервной системы могут возникнуть ввиду того, что ее созревание не успевает за физическим развитием. Дистония может возникнуть у девушек молодого возраста.
  • Стрессы, переутомления, постоянная усталость.
  • В редких случаях ВСД связана с другими патологиями, касающимися органических изменений нервной либо сердечно-сосудистой систем.
  • Симптомы эти могут проявиться у женщин, по природе своей мнительных, часто принимающих все близко к сердцу.
  • Связывают синдром с вредными привычками и недостаточной активностью образа жизни.
  • Симптомы могут появляться в зависимости от перемены климата, из-за погодных изменений.
  • Наследственный фактор также может играть роль. В данном случае симптомы расстройств дадут о себе знать уже в детстве.

Признаки ВСД

Выделяется более ста разных симптомов вегетососудистой дистонии. Нервная система отвечает на функционирование многих органов, признаки возможны со стороны всех из них.

Симптомы ВСД у женщин принято группировать в синдромы:

  • невротический;
  • респираторный;
  • обморочный;
  • кардиологический;
  • синдром истощения;
  • синдром нарушенной терморегуляции.

Пациентки могут весьма красочно, очень детально описывать ощущения, они часто бывают склонны к преувеличению и панике.

Женщины жалуются на такие проблемы:

  • снижение либо рост артериального давления;
  • частые головокружения, неустойчивая походка;
  • полуобморочное состояние;
  • урежение либо учащение пульса;
  • повышение потливости;
  • побледнение кожи;
  • онемение, похолодание конечностей;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • ощущение наличия в горле кома;
  • звенящие звуки в ушах;
  • блики, мушки, мелькающие перед глазами;
  • приступы паники, страх, раздражительность, тревожность, нервозность, нарушения сна;
  • появление на лице, шее, груди красных пятен;
  • ухудшение умственных способностей, проблемы с долговременной концентрацией.
  • Периодичность приступов разная, определяется индивидуальными особенностями.
  • Кризы могут проявляться как несколько раз в неделю, так и раз в несколько месяцев.
  • Приступы появляются в силу таких причин:
  • чрезмерно быстрый жизненный ритм;
  • повышенная умственная или физическая нагрузка;
  • недостаток времени и нервозность из-за этого;
  • обострение хронического заболевания;
  • резкая смена погоды или климата.

Ощутить, что приступ приближается, можно по таким признакам:

  • ощущение недомогания, озноб;
  • болевые ощущения;
  • онемение конечностей;
  • страх, нервозность, паника;
  • ухудшение настроения без причины;
  • повышенная возбудимость.

Методы диагностики

Нужно разобраться с тем, какой врач занимается лечением ВСД и постановкой этого диагноза. Тут все сложно, поскольку это комплекс симптомов, и одним специалистом не обойтись.

Проще всего сначала отправиться к терапевту, а тот уже при подозрении на дистонию отправит вас к разным врачам. Может потребоваться невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог, уролог, психотерапевт.

Диагностика потребуется комплексная. Она будет включать сбор анамнеза, получение информации об образе жизни, психологической обстановке, наследственных болезнях. Могут потребоваться аппаратные обследования сердца, дыхательные тесты, лабораторные анализы.

Возможная опасность вегетососудистых нарушений

О том, чем опасна вегетососудистая дистония, знают не все, потому игнорируют предписания врача, надеясь, что все пройдет само.

Если человек, узнав о диагнозе, будет вести здоровый образ жизни, следовать рекомендациям врача, риск обострения патологии, ее неприятных последствий значительно снизится.

Халатное же отношение к диагнозу может спровоцировать серьезные неприятности, например, нарушения сосудистой системы, причем достаточно серьезные. Может ухудшиться питание тканей организма кислородом и необходимыми компонентами.

Само состояние опасным не является, но оно может быть провоцирующим фактором для развития язвы, гипертонии, гипертензии, бронхиальной астмы, ишемии сердца и других проблем.

ВСД в принципе поддается лечению. Оно проводится в двух направлениях.

Чем и как лечить

Лечение ВСД определяется симптомами. Медикаменты врач подбирает после осмотра.

Рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы. Дозировка их определяется по выраженности симптомов.

Иногда показаны или гипотензивные средства или, наоборот, кофеин для поднятия давления. Обязательны витамины группы В, бета-блокаторы, женьшень.

При венозной недостаточности назначаются Детралекс и Вазокет. Эти лекарства при вегетососудистой дистонии помогают избавиться от головных болей у женщин, тяжести, пульсации. Курс должен длиться не менее месяца.

При повышенном давлении и напряжении артерий назначают Кавинтон, Сермион, Оксибрал, Мемоплант, Гинкго Билоба. Устранить шум помогает Бетасерк, а избавиться от тревожного состояния – Афобазол.

Антидепрессанты употребляются в течение полугода – только тогда они дают явный результат. Любые средства нужно выбирать осторожно, чтобы организм не привык к ним.

Из отечественных препаратов при вегетососудистой дистонии у женщин хорошо зарекомендовал себя Элтацин, борющийся с чрезмерной напряженностью, нормализующий сон и давление. Он действует не только на симптомы дистонии, но и на ее причины.

Некоторые из народных средств обладают положительным влиянием при ВСД. Обычно рекомендуются травы с антидепрессивным действием, средства, снимающие стресс, тревожность, возбужденность.

Зверобой помогает улучшить настроение, избавиться от тревоги, привести в норму сон, повысить тонус. Травы можно использовать лучше в виде чая либо отваров.

Удобно использовать таблетки, которые содержат экстракт или вытяжку растения.

Успокоиться и устранить сердечные боли помогает хмель. Боярышник нормализует сердцебиение, давление, успокаивает нервы.

Мята снимает сосудистые спазмы, улучшает сон, борется с напряжением. Валериана нормализует сон и психоэмоциональное состояние.

Эти травы могут использоваться при ВСД в чистом виде (чаи, отвары, настои, бальзамы) или в виде аптечных таблеток.

Подбирать средства также нужно в зависимости от давления. Если дистония сопровождается гипертонией, рекомендуются шиповник, пустырник, боярышник, софора, сушеница.

При гипотоническом типе — женьшень, элеутерококк, прополис и прочие травы, которые повышают тонус.

При лечении вегетососудистой дистонии у женщин играет роль и питание, хотя специальная лечебная диета при ВСД не предусмотрена.

Определенные продукты могут нормализовать состояние, а другие его усугубляют. Вообще нужно прислушиваться к своему организму, замечая, как он реагирует на те или иные продукты.

Ухудшить состояние может употребление кондитерских изделий, шоколада, выпечки, жирного острого, кофе, алкоголя и никотина (особенно при повышенном давлении).

Из полезных продуктов выделяются орехи, баклажаны, бобовые, шиповник, сухофрукты (курага и изюм). В рационе должны быть продукты с витамином С.

Длительность курса лечения индивидуальна. Обычно он занимает несколько месяцев, а в дальнейшем может потребоваться поддерживающая терапия.

Из следующего видео-ролика вы узнаете о симптомах и признаках вегетососудистой дистонии, методах эффективного лечения при проявлениях ВСД у женщин:

Меры профилактики

Профилактика должна начинаться еще в раннем возрасте. Основная ее мера – это минимизация стрессов и нервного напряжения.

Режим работы и отдыха должен быть правильным. Важен достаточный сон. Полезны будут занятия спортом, особенно те, которые помогают контролировать душевное равновесие — йога и дыхательная гимнастика.

При склонности к ВСД рекомендуется включать в рацион сухофрукты, бобовые, помидоры, горошек, укроп, картофель, капусту.

Вегетососудистую дистонию важно не допускать. При разумном подходе к ней она не будет представлять опасности.

Но она может быть симптомом ряда серьезных заболеваний. Их важно выявить и начать лечение вовремя.

Источник: https://beautyladi.ru/vsd-u-zhenshhin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector