Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Каждой представительнице прекрасного пола рекомендуется регулярно проводить анализ крови, чтобы определить состояние здоровья, и важно также уделять внимание уровню гемоглобина.

Таблица нормы по возрасту у женщин подскажет, какие показатели считаются допустимыми, и поможет отрегулировать свои данные в нужную сторону.

Этому аспекту стоит уделить внимание, поскольку опасна не только гипергемоглобинемия, но и анемия.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Ключевая информация о гемоглобине

В состав крови входят красные кровяные тельца, называемые эритроцитами. Они призваны для того, чтобы обеспечить поступление кислорода к тканям и органам.

В их ядре находится гемоглобин — железосодержащий белок. Внутри него располагаются ионы железа, при соединении с кислородом они придают крови красный цвет.

Этот компонент ответственен за такие жизненно важные функции, как:

  • поддержание иммунитета в норме;
  • выведение токсинов и продуктов окисления;
  • поддержание бесперебойного функционирования головного мозга и щитовидной железы;
  • проведение нервного импульса;
  • ускорение произведения новых нейронов.

Уровень гемоглобина можно узнать, сдав общий анализ крови. Показатели зависят от личных особенностей, образа жизни и возраста пациентки. Представительницы прекрасного пола, профессионально занимающиеся спортом, могут обладать показателями 140−160 г/л. В следующей таблице можно ознакомиться с допустимыми параметрами, в том числе и нормой гемоглобина у женщин после 40 лет:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Нормальные показатели для представительниц прекрасного пола находятся между 120 и 140 г/л. Для девушки-подростка допустим уровень от 112 до 153 г/л. Если женщина курит, верхние границы могут достигать 150 г/л.

Критерии для беременных

В период ожидания ребенка уровень железа в крови меняется. Норма зависит от длительности беременности. Обычно в первом триместре показатели повышаются и могут составлять 115−165 г/л. По мере развития плода происходит снижение гемоглобина, во втором триместре уровень достигает 108−144 г/л, а в третьем — 110−140 г/л.

Такие перемены абсолютно нормальны, поскольку для развития плода необходимо много витаминов и минералов, включая железо. Однако слишком высокое количество гемоглобина может указывать на болезни сердца, печени и почек.

Если отметка превышает 160 г/л, врачи назначают разжижающие препараты, чтобы избежать возникновения тромбов и исключить гипоксию плода. Также нужно следить, чтобы показатели не падали ниже 100 г/л.

Анемия может привести к преждевременным родам, замедленному формированию плода и кислородному голоданию.

Причины отклонения

Допустимые показатели очень вариабельны, что особенно касается нормы гемоглобина у женщин 55 лет и больше. Его количество может снижаться или повышаться в связи с некоторыми условиями. Выделяют следующие причины низкого содержания компонента в крови:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • нарушение процессов обмена;
  • проблемы с гормонами;
  • длительный курс определенных медикаментов;
  • недостаточное употребление железа;
  • частые диеты и недоедание;
  • беременность;
  • маточные кровоизлияния (особенно после рождения ребенка);
  • грудное вскармливание;
  • синдром хронической усталости;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • повышенные физические нагрузки.

Также у женщин может наблюдаться повышенное содержание гемоглобина в крови. Это происходит из-за следующих причин:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • легочная недостаточность и другие болезни дыхательных органов;
  • диабет;
  • обезвоживание при ожогах;
  • болезни крови (эритроцитоз, полицитемия);
  • ХСН на фоне врожденного порока сердца;
  • заболевания костного мозга;
  • непроходимость кишечника;
  • гипертоническое заболевание;
  • злокачественные опухоли в печени или почках;
  • трудности с мочеиспусканием;
  • гормональные проблемы;
  • нездоровое питание;
  • длительный курс определенных лекарств (Эритропоэтин, диуретики).

Симптомы нарушения

Проявления анемии часто бывают похожи на признаки других болезней. При этом состоянии возникают следующие симптомы:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • уменьшение работоспособности;
  • повышенная утомляемость;
  • мигрень;
  • тошнота и головокружение;
  • одышка в состоянии покоя;
  • сухость и бледность кожи;
  • боли в области расположения сердца;
  • сеченая и тусклая шевелюра;
  • выпадение волос;
  • частая жажда;
  • ломкость ногтей;
  • шум в ушах;
  • образование кариеса;
  • потемнение зубной эмали;
  • бессонница;
  • покраснение языка.

Симптомы повышенного содержания гемоглобина очень похожи на признаки гепатита. Выделяют следующие проявления гипергемоглобинемии:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • плохой аппетит и снижение работоспособности;
  • бледность и зуд кожи;
  • желтоватый цвет ротовой полости;
  • увеличение объемов селезенки и печени;
  • выделение крови из носа;
  • одышка;
  • трудности с дыханием;
  • гипертония;
  • частые головные боли;
  • уменьшение веса;
  • аритмия;
  • нарушение микроциркуляции крови, из-за чего синеют кончики пальцев;
  • апатичность;
  • раздражительность;
  • абдоминальные и суставные боли;
  • потеря концентрации.

Возможные последствия

Если своевременно не начать лечиться, длительные нарушения могут привести к печальным последствиям. Это особенно опасно, если происходит отклонение от нормы гемоглобина у женщин 40 лет и старше. Осложнения могут быть следующими:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • нарушение иммунных функций;
  • увеличение риска заразиться вирусными инфекциями;
  • частые обморочные состояния;
  • неконтролируемое подтекание мочи;
  • нарушение работы нервной системы;
  • дисбаланс ЖКТ;
  • гипо- или гипертермия;
  • желтизна кожи;
  • замедленное развитие ребенка при беременности;
  • увеличение объема почек;
  • сокращение мозговой активности;
  • потеря концентрации внимания;
  • снижение скорости кровообращения;
  • повышение риска инсульта или инфаркта.

Схема лечения

Терапия зависит от степени отклонения и индивидуальных особенностей пациентки. Лечение должно быть комплексным и включать в себя:

  • здоровый сбалансированный рацион;
  • уменьшение физических нагрузок;
  • прием медикаментов;
  • регулярный анализ крови для контроля (каждые 2 недели).

Диета и препараты при гипергемоглобинемии

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Чтобы уменьшить уровень гемоглобина, необходимо исключить из своего рациона продукты, содержащие большое количество железа и употреблять пищу, которая подавляет его усвоение. Это молоко и его производные.

Полезно есть куриные белки, они тормозят усвоение железа, макароны, хлеб, злаковые, шоколад, натуральный кофе и крепкий черный чай. Также медики рекомендуют пить как можно больше воды и готовить мясо в течение длительного времени.

Если кровь слишком вязкая и содержание гемоглобина повышено, врачи назначают разжижающие медикаменты, например: Пентилин, Кардиомагнил, Ацекардол или Трентал. Кроме того, пациенту выписывают препараты, содержащие марганец, цинк, фосфор и кальций.

В самых сложных случаях для восстановления нормального гемоглобина у женщин 50 лет и старше врач может назначить гастротомию или эритрофорез. Эти процедуры призваны извлечь лишнее количество эритроцитов для того, чтобы избежать осложнения на печень.

Питание и медикаменты при анемии

Недостаток железа в крови у женщин наблюдается гораздо чаще, чем его повышенное количество. Различают 3 степени анемии:

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более летГемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  1. Легкая — отметка снижается по 90 г/л. Эта стадия протекает практически бессимптомно, поэтому чаще всего ее выявляют при сдаче планового анализа крови. Редко пациенты жалуются на уменьшение аппетита, быструю утомляемость и повышение потливости.
  2. Средняя — количество гемоглобина равно 70−90 г/л. У больного возникают головокружения, наблюдается сухость кожи, в уголках рта образуются трещины. Часто случается нарушение пищеварения (метеоризм, диарея, запор).
  3. Тяжелая — отметка 70 г/л и меньше. К перечисленным состояниям добавляются головокружения и обмороки. Эта стадия может сопровождаться анорексией и нарушением менструального цикла. Кожные покровы делаются бледными, а ногти и волосы ломаются и тускнеют. Возможен стоматит, разрушение зубов, постоянное замерзание рук. Пациентка чувствует себя уставшей даже после минимальной физической нагрузки.

Чтобы увеличить уровень HGB, необходимо употреблять пищу, содержащую большое количество железа. Условно такие продукты можно разделить на несколько групп:

  1. Растительная пища — малина, клубника, яблоки, цитрусовые, абрикосы, гранаты, тыква и ее семечки, помидоры, гречка, морковь, соя, бобовые, какао, грибы, орехи, чернослив, зелень и морская капуста.
  2. Животная пища — курица, свиная печень, говядина, баранина, говяжьи почки, индюшатина, окунь, тунец, сардина, морепродукты, красная икра, яичные желтки.

Доказано, что железо, содержащееся в животных продуктах, усваивается лучше на 18%. Врачи рекомендуют употреблять рыбу минимум 3 раза в неделю и ежедневно есть яйца. Не стоит пренебрегать растительной пищей, она содержит большое количество витаминов и клетчатки, отлично усваивается и нормализует пищеварение.

Некоторые растения также повышают количество железа в крови. Полезно добавлять в пищу: корицу, чабрец, анис и мяту. Довольно часто небольшой недостаток железа в организме можно устранить без приема медикаментов.

Это занимает длительное время и результат виден не сразу, однако, такой подход имеет массу преимуществ.

У пациента точно не будет побочных эффектов, которые могут возникать после курса лекарственных препаратов (метеоризм, тошнота, запоры, диарея, изжога и т. д. ).

Если изменение рациона не принесло нужного эффекта, врачи назначают специальные препараты для повышения гемоглобина. Такие средства позволяют нормализовать количество железа в организме уже через 14 дней. Большой популярностью пользуются следующие лекарства: Актиферрин, Железа глюконат, Мальтофер, Сидерал, Фефол с витамином B9 и др.

Народные рецепты

Средства народной медицины очень эффективны для стабилизации уровня гемоглобина. Травяные отвары и настои можно принимать как в качестве вспомогательных средств, так и в виде основной терапии (если не наблюдается критическое низкое содержание железа в организме). При анемии можно употреблять следующие рецепты:

  1. Крапивный настой. Нужно залить небольшое количество травы 400 мл кипятка и настаивать в течение 24 часов в термосе. После готовности средство следует процедить и принимать по 100 мл три раза в день.
  2. Настой шиповника. Следует размолоть 2 горсти плодов и залить их 1 л воды теплой температуры. Настой оставить на десять часов и процедить после готовности. Лекарство принимают по 100 мл два раза в день перед приемом пищи.
  3. Земляничный настой. Нужно смешать 2 ст. л. ягод с половиной литра воды. Смесь необходимо накрыть крышкой и выдержать в течение 8 часов, после процедить и принимать по стакану 3 раза в день после приема пищи.
  4. Орехово-медовая смесь. Горсть орехов нужно смешать с 2 ст. л. жидкого меда. Лекарство необходимо принимать минимум 2 раза в день по 1 ч. л.

При повышенном содержании железа рекомендуют другие, не менее эффективные рецепты. Следует принимать:

  1. Салат из банана, абрикоса и винограда с настоящим йогуртом. Это блюдо нужно есть ежедневно на завтрак или полдник.
  2. Настой кипрея. Необходимо поместить в термос 1 ст. л. растения, залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение 10 часов. После того как отвар будет готов, следует процедить его и принимать по 100 мл 2 раза в день.
  3. Лимонная вода. Нужно добавить в 1 л чистой воды 4 ст. л. лимонного сока. Требуется выпивать по 1 стакану 2 — 3 раза в день.
  4. Настой из ромашки, шиповника, вероники и омелы. Следует перемешать все составляющие в равных пропорциях, после чего 2 ч. л. смеси необходимо залить стаканом крутого кипятка. Через 30 минут лекарство процеживают и выпивают по 100 мл 2 раза в день.

Способы профилактики

Любую болезнь гораздо проще предотвратить, нежели вылечить. Существует ряд профилактических мероприятий, направленный на стабилизацию содержания гемоглобина в крови:

  • здоровое полноценное питание;
  • исключение жестких, голодных диет;
  • контроль показателей крови при диабете;
  • при анемии важно употреблять продукты с высоким содержанием железа, при гипергемоглобинемии наоборот;
  • важно регулярно проводить анализы крови.

Контролировать содержание гемоглобина важно в любом возрасте. Следует ознакомиться с таблицей и скорректировать свой уровень железа в крови. Это позволит избежать заболеваний и нарушений в организме, а также поможет всегда чувствовать себя хорошо.

Источник: https://sosud-ok.ru/krov/analiz/normy-gemoglobina-u-zhenshhin-po-vozrastu.html

Норма гемоглобина у женщин: при беременности, кому за 40, после 50 лет, после 60 лет, таблица — Про Кровь

У женщин намного чаще, чем у мужчин, диагностируется пониженный гемоглобин. Это объясняется некоторыми особенностями строения женского организма. Существует для выявления отклонений от нормы гемоглобина в крови у женщин после 50 лет таблица, помогающая в диагностике опасных заболеваний.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Что такое гемоглобин и на что он влияет?

Гемоглобин — это железосодержащий белок, содержащийся в красных кровяных тельцах. Он отвечает за нормальную передачу кислорода в ткани организма. Благодаря этому пигменту кровь окрашивается в красный цвет.

Читайте также:  Эритроциты в крови повышены: причины избытка красных кровяных телец, симптомы и последствия, методы лечения

Передача кислорода в клетки и ткани объясняется тем, что гемоглобин легко присоединяет его и так же легко отдает. После передачи кислорода он присоединяет углекислый газ, который затем тоже легко отдает. Так происходит обеспечение важнейших функций крови: питательной и дыхательной.

Из-за изменения количества этого важного вещества нарушается транспортирующая функция крови. В результате у больных развивается анемия, кислородное голодание, недостаточность почек. Такие состояния иногда возникают и под воздействием некоторых химических веществ, особенно угарного газа.

Железо обеспечивает в организме нормальный обмен веществ. Оно необходимо для следующего:

  • укрепления иммунитета;
  • обезвреживания токсинов;
  • поддержания нормальной функции щитовидной железы;
  • роста нервных клеток и обеспечения проводимости нервных импульсов.

У женщин после 30 (и особенно 35 лет) показатели часто снижаются. Это объясняется высокой вероятностью развития сбоев менструального цикла. У женщины, которая страдает обильными выделениями крови во время менструаций, часто бывает анемия или кислородное голодание.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Как сдается анализ?

Кровь для анализа берется из пальца или из вены. Обязательное условие — сдача биоматериала натощак — через 8, а еще лучше через 12 часов после последнего приема пищи. В период голодания разрешается чистая или минеральная вода. Оптимальное время для сдачи анализа — утро.

Сдавать кровь на определение гемоглобина после 30 лет нужно ежегодно, а для женщин после 60 — 2 раза в год.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту — таблица

Нормальные показатели красного пигмента крови с учетом возраста представлены в виде таблицы:

  С чем можно носить косуху и кожаную куртку женщине 40 лет?

Возраст Норма у женщин по возрасту (в г/л)
До 2 недель 135-200
До 1 месяца 115-180
От 1 до 6 месяцев 90-140
От полугода и до года 105-140
От 1 до 5 лет 100-140
От 5 до 12 лет 115-145
От 12 до 15 лет 112-152
От 15 до 18 лет 115-153
От 18 до 65 лет 120-155
Более 65 лет 120-157

Нормальные показатели гемоглобина у женщин в возрастной категории 18-65 достаточно широки. В ряде случаев они могут немного отклоняться.

Женщины после 35 могут страдать недостатком витаминов В9 или В12. Норма гемоглобина для женщин 40 лет — от 120 до 140 г/л.

В период менопаузы наблюдается неустойчивость гормонального фона из-за маточных кровотечений, чувствительности к стрессам. Норма гемоглобина для женщины 50 лет — от 116 до 138 г/л.

В период постменопаузы обмен веществ замедляется и потребность в железе является не такой острой. Поэтому норма гемоглобина у женщин 60 лет — 120-135 г/л. После 65 возможны колебания уровня этого белка с повышением до 157 г/л.

После 75 нужно поддерживать этот железосодержащий белок на постоянном уровне. Резкие колебания (в сторону повышения или понижения) опасны для здоровья. В пожилом возрасте возможен ложный избыток железа из-за сгущения крови. Такое явление возникает из-за возрастного обезвоживания. Прием препаратов, разжижающих кровь, помогает стабилизировать показатели.

Следует потреблять больше железа женщинам:

  • занимающимся спортом;
  • ослабленным в результате хронических инфекций;
  • работающим на вредных производствах.

Во время беременности уровень гемоглобина в крови изменяется:

  • в течение 1 триместра — от 110 до 160 г/л;
  • в течение 2 триместра снижается до показателей 105-145 г/л за счет увеличения объема крови, циркулирующей по сосудам;
  • в период 3 триместра нормальные показатели снижаются до 100-140 г/л.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Симптомы отклонения от нормы

До 30 лет частота снижения гемоглобина крайне мала. Анемия, развивающаяся в этом возрасте, часто приобретает злокачественные формы. Для организма женщины после 65 лет характерно окончание гормональной перестройки, начавшейся еще в климактерическом периоде. Потребность в питательных веществах в этом возрасте постепенно снижается, и запасы железа в организме тоже истощаются.

  Какова норма фсг в крови у женщин после 40 лет

Понижение уровня железосодержащего белка свидетельствует о нарушении метаболических процессов. Подобные явления считаются патологическими и требуют медикаментозной коррекции. Выделяют такие признаки низкого гемоглобина:

  • нарушения сна в виде дневной сонливости и ночной бессонницы;
  • выраженное побледнение кожи;
  • ощущение сухости в полости рта, жажда;
  • ощущение нестабильности собственного положения в пространстве;
  • нарушения сердечного ритма;
  • частые мигрени (боли в области одной половины головы);
  • расслоение ногтей;
  • выпадение волос;
  • сильная утомляемость;
  • разрушение ткани зубов;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • появление трещин в углах рта;
  • нарушения вкусовых ощущений, расстройство обоняния.

Повышение гемоглобина более нормы имеет такие признаки:

  • вялость и сильная утомляемость;
  • нестабильность артериального давления, частые гипертонические кризы;
  • сонливость днем и проблемы с засыпанием ночью;
  • появление синяков даже от небольших ударов;
  • кровотечения из носа;
  • покраснение кожных покровов и слизистых оболочек;
  • зуд кожи, появляющийся в результате водных процедур;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в животе;
  • боль в суставах.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Как нормализовать гемоглобин?

Повышение или понижение гемоглобина требует лечения. Уровень этого белка повышают с помощью диеты и медикаментозной терапии.

При медикаментозной терапии женщинам назначают медикаменты — Актиферрин, Ферро-Фольгамма, Ировит в виде капсул, сироп Ферри. Особенно подходят эти препараты после 55 лет: их употребляют и в качестве профилактики. Средняя продолжительность приема железосодержащих препаратов — около 2 недель, реже — до месяца.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Привести в норму гемоглобин у женщин после 40 лет поможет диета, которая подразумевает введение в пищу продуктов, повышающих железо в крови:

  • овощей;
  • яблок;
  • абрикосов;
  • тыквы;
  • морской капусты;
  • гранатов;
  • зелени;
  • орехов;
  • цитрусовых;
  • мяса;
  • морепродуктов;
  • почек;
  • куриных желтков.

Повышают количество гемоглобина и специи — мята, чабрец, корица, тмин.

Для женщин, страдающих превышением уровня красного кровяного пигмента, важно узнать, как снизить гемоглобин в крови. Им назначают средства для разжижения крови. Наиболее эффективные — Вазонит, Курантил. В качестве профилактики назначают Кардиомагнил. В тяжелых случаях проводится электрофорез для удаления избыточных эритроцитов.

В качестве диетического питания рекомендуют употребление продуктов, подавляющих метаболизм железа: макарон, хлебобулочных изделий, злаков. Необходима коррекция диеты, предусматривающая:

  • отказ или ограничение красного мяса, субпродуктов, жареных и копченых блюд;
  • ограничение употребления гречневой крупы;
  • снижение до минимума количества жирных блюд.

Кроме того, рекомендуется временно исключить прием поливитаминных комплексов.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Чем чреват низкий или высокий гемоглобин?

Если гемоглобина в крови недостаточно, то организм не получает требуемого количества кислорода. Из-за этого нарушается нормальное питание всех тканей и органов.

Анемия вызывает нарушение физического и умственного развития. У женщин, страдающих анемией, ухудшается память. Возможно прогрессирующее увеличение печени в размерах, развитие отеков, кардиомиопатии. Хроническое падение показателей белка вызывает нарушения работы нервной системы.

Постоянно пониженный гемоглобин приводит к выраженным сбоям в работе нервной системы. Это способствует тому, что человек тяжело болеет даже простудной патологией и страдает опасными осложнениями инфекционных нарушений.

Опасность низкого гемоглобина усугубляется тем, что пациентка длительное время не ощущает его симптомов. К врачу она обращается, если болезнь достигла своего развития и поражает внутренние органы.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Понижение гемоглобина в период беременности связано с такими опасностями:

  • угрозой кислородного голодания ребенка;
  • недостаточным развитием плода;
  • изменением толщины плодного яйца;
  • отклонениями в развитии плаценты;
  • выкидышем или преждевременными родами;
  • сильными кровотечениями в период родов и после них.

Повышенный уровень гемоглобина у женщин не менее опасен. Он приводит к таким состояниям:

  • сонливости;
  • утомляемости;
  • нарушению мочеиспускания;
  • изменениям окраски кожи;
  • снижению остроты зрения;
  • увеличению печени;
  • посинению пальцев.
  • ослаблению аппетита.

У беременных повышение количества гемоглобина вызывает перекрывание сосудистого просвета кровяным сгустком, ранние роды и удушье плода.

Повышение гемоглобина свидетельствует:

  • о заболеваниях костного мозга;
  • о повышении давления;
  • о диабете;
  • о непроходимости кишечника;
  • о раковых заболеваниях;
  • о патологиях сердца и дыхательной системы;
  • о нарушениях системы микроциркуляции.

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Повышенные показатели характерны в случае проживания в высокогорных районах, курения, приема мочегонных средств. Но это не значит, что количество кровообразующего белка может быть постоянно высоким. Регулярное обследование, сдача анализов, внимание к рациону снижают вероятность развития опасных осложнений.

Источник:

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет — таблица по возрасту, причины, симптомы и методы лечения отклонений

Содержание

Источник: https://donor08.ru/donorstvo/norma-gemoglobina-u-zhenshhin-pri-beremennosti-komu-za-40-posle-50-let-posle-60-let-tablitsa.html

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту (таблица)

Гемоглобин – жизненно важный белок, благодаря которому происходят процессы кислородного обмена в организме. Гемоглобин входит в состав эритроцитов – красных кровяных клеток и состоит из нескольких видов аминокислот и иона железа.

Основные функции

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • присоединить молекулы кислорода из альвеол легких;
  • транспортировать кислород в ткани, где есть переизбыток углекислоты;
  • отпускать кислород к клеткам, захватить молекулы углекислого газа;
  • транспортировать углекислоту к легким;
  • поддерживать кислотность (ph) крови.

Присоединение кислорода и углекислого газа к гемоглобину происходит благодаря ионам железа, а транспортировка осуществляется эритроцитами по кровотоку.

Поскольку дыхание и насыщение кислородом всех типов тканей организма является важным условием поддержания жизни, то дефицит гемоглобина в крови может привести к кислородному голоданию и многим неприятным симптомам (анемия).

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрастам (таблица)

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Показатель нормы гемоглобина в организме женщины может снижаться в разные периоды жизни в силу менструального цикла, беременности и климактерических процессов после 50 лет.

Возраст (лет)
Границы нормы, г/л
До 12 105-150
12-18 112-152
18-50 120-155
После 50 120-160

Существует несколько единиц измерения, но наиболее часто гемоглобин измеряют в граммах на литр (г/л), как указано в таблице.

Существуют физиологические (естественные) причины повышения и снижения уровня гемоглобина у женщин:

  • Менструация. За первые несколько дней менструального кровотечения показатель опускается до 110 г/л, что является нормальным на данном этапе. В течении недели после окончания критических дней железо в крови восстанавливается до нормы – 120 г/л и выше.
  • Питание. Если в ежедневном питании у женщины, склонной к железодефицитной анемии, присутствует много молочных и мучных продуктов, а также крепкого чая и кофе, то гемоглобин опускается ниже нормы. Такие продукты питания естественным образом мешают усвоению железа организмом.
  • Спорт. У женщин и мужчин, которые занимаются активными видами спорта, количество эритроцитов с железосодержащим белком поднимается до верхних границ нормы.
  • Курение. У активных курильщиков показатель железосодержащего белка поднимается, поскольку так организм компенсирует недостаток кислорода в легких. При этом, несмотря на высокие показатели анализа, у человека может наблюдаться кислородное голодание.

От чего может быть повышен гемоглобин

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

  • тяжелый физический труд;
  • пребывание в высокогорных районах, где наблюдается недостаток кислорода в воздухе;
  • обезвоживание (потеря жидкости во время жары, длительная рвота или диарея);
  • чрезмерное применение железосодержащих препаратов искусственного происхождения;
  • избыток витаминов группы В;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный и несахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • опухоли костного мозга;
  • генетические нарушения кроветворения;
  • онкологические болезни;
  • гиперфункция надпочечников.

Превышение нормы гемоглобина в крови может проявляться постоянной усталостью и сонливостью, снижается острота зрения, повышается давление, значительно выделяются вены, пропадает аппетит.

Причины пониженного гемоглобина

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

Снижение гемоглобина в крови ниже нормы может быть вызвано такими природными факторами, как:

  • длительное голодание;
  • плохое питание;
  • нехватка железа в пище;
  • недостаток витаминов группы В;
  • значительная потеря крови;
  • восстановительный период после операций.
Читайте также:  Стенокардия принцметала: что это такое, симптомы и лечение

Значительное снижение количества эритроцитов и, как следствие, железа в крови также наблюдается при серьезных заболеваниях:

  • Рак крови, вызванный опухолью в костном мозге.
  • Талассемия – генетическая болезнь, при которой нарушается образование эритроцитов крови.
  • Серповидно-клеточная анемия – похожий с предыдущим заболеванием генетический дефект, когда эритроциты захватывают меньшее количество кислорода из-за неправильной формы. В обоих случаях развивается умеренное или сильное кислородное голодание организма.

Гемоглобин может быть низким при болезнях желудочно-кишечного тракта, когда нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, в том числе железа и витаминов:

  • хронический атрофический гастрит,
  • хронический энтерит,
  • опухоли в желудочно-кишечном тракте.

Если длительное время наблюдается низкий уровень гемоглобина, то, помимо постоянного плохого самочувствия, возникают проблемы с сердечно-сосудистой, нервной, и костной системами. При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • снижение иммунитета;
  • быстрая утомляемость;
  • слабость;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • обмороки;
  • выпадение волос;
  • разрушение зубов;
  • ломкость ногтей;
  • сухость кожи;
  • нарушение вкуса (хочется съесть несъедобные вещества или сырые продукты);
  • нарушение обоняния (когда нравятся токсические запахи краски, бензина, ацетона, выхлопных газов и т.д.).

Нормы при беременности

Во время беременности норма гемоглобина в крови у женщин значительно изменяется в зависимости от сроков беременности. Как правило, в первом триместре данный показатель у беременных женщин несколько повышается, поскольку отсутствуют регулярные критические дни, но с развитием плода, на втором и третьем триместре, гемоглобин снижается.

Причиной понижения железосодержащего белка при беременности является растущий организм ребенка, которому требуются витамины и минералы, в том числе и железо, витамины В6 и В12.

Триместр
Норма гемоглобина, г/л
І 115-165
ІІ 108-144
ІІІ 110-140

Повышение гемоглобина во время беременности бывает вызвано дефицитом витамина В12 и В9, заболеваниями почек, печени и сердца. При показателях выше 160 грамм на литр назначаются медикаментозные средства для разжижения крови, чтобы исключить образование тромбов, гипоксию плода и другие неприятные последствия.

При менопаузе

Период менопаузы у женщин характеризуется значительными гормональными изменениями. Нарушаются многие процессы, в том числе образование эритроцитов, обостряются хронические болезни, что негативно влияют на кроветворение.

При климаксе норма гемоглобина у женщин увеличивается: 115-160 г/л. После 50 лет у женщины может возникнуть как анемия, так и избыток железосодержащего белка в крови.

В зависимости от причин анемии (недостаток фолиевой кислоты, железа в питании и т.д.), заболевание устраняется с помощью препаратов железа, курса витаминов и хорошего питания.

Во время менопаузы повышение гемоглобина проявляется головокружением, головными болями, чувством сонливости и заторможенности. При обнаружении высоких показателей железа после 50-60 лет необходимо проводить срочное лечение, поскольку в этом возрасте повышается риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Во время климакса необходимо регулярно проводить общий анализ крови, чтобы контролировать не только уровень форменных элементов крови, но и другие показатели, ухудшающие самочувствие женщины в данный период.

Диета

Для повышения уровня гемоглобина необходимо применять диету с высоким содержанием железа. Рацион должен состоять из следующих продуктов:

  • нежирные сорта мяса;
  • свиная, говяжья и телячья печень;
  • печень индейки, гусиная, куриная;
  • куриные яйца;
  • морская капуста, нежирные сорта рыбы;
  • морковь, свекла, цветная капуста;
  • гречневая, овсяная крупы;
  • кефир, нежирная сметана и творог;
  • грейпфруты, вишня, апельсины, гранат, яблоки;
  • смородина, рябина, клюква, крыжовник;
  • орехи.

Из питания необходимо исключить продукты, которые способствуют снижению гемоглобина, а именно:

  • жирные блюда;
  • майонез;
  • алкоголь;
  • чай, кофе;
  • сладкие газированные напитки;
  • шоколад.

Для снижения уровня гемоглобина питание должно состоять, в основном, из продуктов растительного происхождения:

  • все виды круп;
  • бобовые;
  • нежирные молочные продукты (молоко, творог, кефир, ряженка, сыр, йогурт, сметана);
  • свежие овощи;
  • фрукты и ягоды (клубника, бананы, виноград).

В рацион включают нежирное мясо и рыбу один или два раза в неделю.

Важно помнить о водном режиме: для снижения гемоглобина рекомендуется употреблять до 2 литров жидкости ежедневно (вода, компот, соки и т.д.).

Если гемоглобин повышен, то запрещается употреблять жирные блюда, большое количество мясных продуктов и фруктов с высоким содержанием железа (яблоки, грейпфруты, сливы, гранаты), поскольку такие продукты способствуют усвоению железа в организме и увеличению количества гемоглобина в крови.

Источник: https://zabolevanija.net/gemoglobin-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablica/

Гемоглобин: норма у женщин, мужчин, детей и беременных, таблица уровней по возрастам

Незначительные отклонения от нормы любых показателей крови — явление распространенное. Кровь считается одним из органов тела, наравне с сердцем или селезенкой. Однако ее роль — связующая, и на ее составе и поведении отражаются все изменения в организме.

Не обязательно патологические, а часто незаметные и не влияющие на самочувствие. Значимыми являются только явные либо «затянувшиеся» отклонения от общепринятых норм.

Но даже они могут быть отнесены к индивидуальным особенностям организма, если заболевание, на которое они обычно указывают, у пациента так и не найдут.

Гемоглобин в норме и при патологии

Эритроциты и гемоглобин внутри них синтезирует костный мозг. Скорость их производства может меняться в зависимости от обстоятельств. Например, кровопотеря вынуждает костный мозг работать быстрее, но не до бесконечности. Процесс разрушения устаревших, дефектных, инфицированных эритроцитов осуществляют печень и селезенка.

Совместная слаженная работа этих трех органов создает относительное постоянство содержания красных телец в кровяном русле. Результаты замеров количества гемоглобина и эритроцитов могут не совпадать, поскольку в каждом отдельно взятом эритроците его может быть меньше или больше нормы.

Встречаются даже вовсе лишенные его тельца (они выглядят просто бесцветным кольцом в образце). Но обычно низкий гемоглобин совпадает со сниженным числом эритроцитов, так как если костный мозг по каким-то причинам не может синтезировать молекулу гемоглобина, в нем не вызреет и сам эритроцит.

Базовая молекула гемоглобина, если он нормально сформирован, выглядит всегда одинаково, а цикл жизни эритроцитов составляет около 120 дней. Их функции сводятся к постоянному переносу:

  • кислорода — из капилляров в альвеолах легких к клеткам;
  • углекислого газа — из клеток обратно в легкие.

Присоединять другие газы или вещества для железистого белка в ядре эритроцита нехарактерно. Но такое иногда случается из-за собственных свойств некоторых веществ и газов. Ни к чему хорошему данное явление не ведет, поскольку «занятый» чем-то еще гемоглобин не участвует в дыхании. И если несущих такой гемоглобин эритроцитов в крови оказывается слишком много, наступает кислородное голодание.

Опасаться нужно угарного газа, азотной кислоты, аммиака. Вдыхание больших концентраций этих веществ опасно для жизни, поскольку может закончиться смертью от удушья. Но нарушения связывания гемоглобина с кислородом случаются и при переносе эритроцитами стандартных кислорода и углекислоты. Например, при высоких концентрациях углекислого газа в воздухе.

Дефицит функционального гемоглобина в крови называется анемией. Во всех перечисленных случаях возникают постоянно или временно нефункциональные формы гемоглобина.

  • Карбоксигемоглобин. Образуется при вдыхании угарного газа. Вместо двуокиси углерода в этом случае гемоглобин связывается с его монооксидом, валентная активность которого значительно выше, и превращается в карбоксигемоглобин. Данное явление обратимо при условии активизации кровообращения в легких. С ним связано спасение многих жизней после отравления угарным газом, если помощь подоспела вовремя. Критическая норма присутствия карбоксигемоглобина в крови некурящих взрослых — 2,3%, а курильщиков — не более 8%.
  • Метгемоглобин. Так называется «переокисленный» гемоглобин — трехвалентная молекула железа вместо стандартной двухвалентной, присоединившая три атома кислорода, а не два. Связь, которая при этом образуется, отличается прочностью (отдать такой кислород молекула гемоглобина не может). Потому эритроцит утрачивает функцию переноса кислорода. В крови здоровых людей процент метгемоглобина не превышает 1%.
  • Сульфгемоглобин. Редко возникающее без специальных внешних условий и в организме живого человека соединение гемоглобина с серой или ее производными. Сульфгемоглобин более типичен для определенных стадий посмертного разложения — он придает тканям трупа характерный зеленоватый оттенок. Его образование в крови живых людей обычно связано с отравлением парами серы или некоторыми лекарствами. Данный процесс необратим, а сульфгемоглобин является токсичным как для самой крови и тканей, в которых она циркулирует, так и для печени. Когда его содержание в крови превышает 10% от общей массы гемоглобина, он уже угрожает жизни человека.
  • Гликированный гемоглобин. Данную взаимосвязь гемоглобин создает уже не с газами или токсичной серой, а с глюкозой — продуктом распада углеводов. Данная реакция может проходить как в здоровом организме, так и при предиабете или сахарном диабете. Гликированный гемоглобин продолжает успешно выполнять «обязанности» по транспортировке газов, и анализ на него важен лишь для ранней диагностики сахарного диабета. Норма гликированного гемоглобина для здорового человека составляет 5,7% от общего объема гемоглобина крови. Чем выше его показатель, тем выше и риск сахарного диабета (такой диагноз ставят уже при 6,5% гликированного гемоглобина и больше).

Значительная часть анемий связана с избытком эритроцитов, которые не утратили способность к транспортировке кислорода и двуокиси углерода из-за связи с другими газами, но сформированы с дефектом. Именно он не дает им выполнять свою основную функцию. Такие отклонения носят наследственный характер и распространены в странах, где заражение малярией является обычным делом.

Иммунитет к малярии не вырабатывается, так как ее возбудителем является не бактерия или вирус, а микроорганизм — малярийный плазмодий. А вот у носителей мутаций эритроцитов иммунитет к нему есть — именно за счет неспособности возбудителя заразить аномальные тельца крови. Данное явление — один из ярких примеров закрепления случайной, но полезной мутации на генном уровне.

Перешедшие в наследственный «разряд» отклонения, которые изначально были вызваны защитной реакцией на частые заражения малярийным плазмодием, называются талассемиями, потому что чаще всего встречаются у жителей Средиземноморья. В настоящее время их делят на альфа-, бета-, дельта- и S-талассемию (серповидноклеточную анемию).

Концентрация гемоглобина (как и количество эритроцитов в крови) отдельных лиц может быть не только пониженной, но и повышенной. И не все факторы, влияющие на его уровень, относятся к эндогенным (внутренним), есть и экзогенные (внешние).

У жителей высокогорных районов по всему миру оба показателя на порядок выше, чем у обитателей равнин, поскольку они дышат разреженным воздухом и постоянно испытывают нехватку кислорода.

У курильщиков, летчиков, альпинистов и профессиональных спортсменов, занятых аэробными видами спорта, концентрация эритроцитов и гемоглобина в крови тоже будет больше, чем у их же соотечественников, только некурящих и ведущих малоподвижный образ жизни.

Высокий гемоглобин может также объясняться обезвоживанием — низким содержанием воды в кровяном русле, из-за чего концентрация кровяных телец «уплотняется».

Низкие концентрации

Среди самых распространенных внутренних факторов, снижающих содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, наука выделяет:

  • дефицит железа — основного компонента гема, без которого невозможен синтез всего эритроцита;
  • рак крови — доминирование других телец в кровотоке, на производство которых уходит весь ресурс костного мозга;
  • дефицит витаминов — фолиевой кислоты или цианокобаламина, двух витаминов группы В, активно участвующих в кроветворении;
  • отказ костного мозга — или его гибель в результате злокачественного или радиоактивного поражения, действия отравляющих веществ;
  • цирроз печени — который приводит к кровотечениям из вен пищевода и дефициту фолиевой кислоты;
  • гемолитическую анемию — в результате сепсиса, действия некоторых гемолитических ядов;
  • кровопотерю — разовую и значительную или небольшие, но постоянные/регулярные кровотечения.

При онкологии, не связанной с перерождением каких-то телец крови или костного мозга, неизбежен этап распада центра опухоли, по итогам которого открывается кровотечение. Свой вклад вносят и вторичные (или первичные, если речь идет о раке печени) новообразования в органах с интенсивным кровоснабжением — печени, почках, легких, головном, спинном и костном мозге.

Нормальный уровень гемоглобина в крови зависит и от возраста. Показатели железосодержащего белка могут сформироваться к совершеннолетию и в дальнейшем не меняться, но чаще всего наблюдается тенденция к возрастанию его концентрации, более выраженная у мужчин. Нужно учитывать и колебания его содержания в особые периоды:

  • при беременности (включая колебания по триместрам);
  • после родов;
  • после тяжелых физических нагрузок;
  • как следствие строгой диеты или поста;
  • вследствие лечения определенными препаратами.

Временное снижение гемоглобина у женщин может наблюдаться и после месячных.

Сказать, какой гемоглобин (высокий или низкий) встречается чаще, сложно. Но если он повышен, врач будет искать причину хронического кислородного голодания.

При пониженном гемоглобине он начнет с выявления внутренних кровотечений.

С учетом высокой распространенности онкозаболеваний и сложностей с их диагностикой, первичное подозрение (если только пациенту уже не поставлен объясняющий анемию диагноз — язва, геморрой) будет именно в пользу опухолей.

Читайте также:  Показатель аст: уровень в норме, причины увеличения в крови, анализ и лечение

Гемоглобин: норма у женщин по возрасту, таблица, допустимые показатели с 17 до 55 и более лет

«Здоровые» значения с учетом пола и возраста

Нормы концентрации гемоглобина в крови пациента учитывают все его формы, включая патологические и ретикулоциты (клетки-предшественники эритроцитов с теми же функциями, но временно сниженной эффективностью).

Об этом нужно помнить при самостоятельной расшифровке анализов крови, так как предельно допустимые значения по некоторым из них, включая карбоксигемоглобин, рассматривают отдельно.

Отдельные формы гемоглобина в подробном анализе крови обозначаются так:

  • HbO2 — гемоглобин, который циркулирует в артериальной крови и несет кислород к тканям;
  • HbH — гемоглобин, после того как он отдаст принесенный с собой кислород клеткам;
  • HbCO2 — железосодержащий белок после насыщения углекислотой, присутствующий в венозной крови;
  • HbCO — карбоксигемоглобин;
  • HbA1c — гликированный гемоглобин;
  • HbMet — метгемоглобин.

Количество железосодержащего белка в крови неоднократно меняется на протяжении всей жизни. Наиболее лабильны нормы гемоглобина у детей.

Например, у новорожденных происходит полная замена фетального (предназначенного для снабжения кислородом через кровь матери) гемоглобина взрослым, подходящим для самостоятельного дыхания.

Поэтому в первые две недели жизни у грудничков показатели железосодержащего белка могут «зашкаливать» под 200 г/л. А в последующие несколько месяцев их содержание сначала снижается, а потом вновь начинает расти.

Если печень ребенка по каким-то причинам не успевает утилизировать массово гибнущие из-за более интенсивного снабжения кислородом «внутриутробные» эритроциты, у него может развиться желтушка новорожденных. Замерять у него содержание гемоглобина до окончания данного процесса бесполезно — колебания в этот период не являются диагностическим признаком заболевания и со временем пройдут сами.

Нормы гемоглобина в крови для других возрастных групп тоже для каждой свои. Новый пик выработки гемоглобина наблюдается у подростков. В 30 лет его показатели могут даже превысить подростковые.

Но резкие изменения уровня железосодержащего белка в 40 лет, 50 лет и у пожилых лиц старше 65 лет — явление нетипичное. Нормой здесь считается постепенное увеличение процента гемоглобина в связи с ухудшением качества работы сосудов (кровь принимает меры для компенсации их старения).

Важную роль играет и уменьшение общего объема жидкости в сосудистом русле, так как с возрастом ткани и кровь начинают хуже удерживать воду.

При этом верхний порог нормального гемоглобина у мужчин во всех возрастных группах выше верхних пределов нормы гемоглобина у женщин, также допускаются более значительные его колебания.

Для слабого пола самый широкий диапазон нормы гемоглобина — во время беременности. Так, нижний порог нормальных значений у беременных женщин находится на уровне подростковых 112-115 г/л, а верхний достигает даже 160 г/л в первом триместре.

Подробная таблица нормы гемоглобина по возрастам выглядит следующим образом.

Таблица — Нормальные концентрации гемоглобина у мужчин и женщин разного возраста

ВозрастМужчина, г/лЖенщина, г/л
До 2 недель 135-198
2 недели — 1 месяц 107-170
1 месяц — 2 месяца 95-130
2 месяца — 4 месяца 103-141
4 месяца — полугода 110-141
6 месяцев — 9 месяцев 115-140
9 месяцев — 1 год 113-141
1 год — 6 лет 110-140
6 — 9 лет 115-145
9 — 12 лет 120-150
12 — 15 лет 120-160 115-150
15 — 18 лет 117-165 117-153
18 — 45 лет 135-173 117-155
45 — 60 лет 130-172 117-160
60 лет и старше 125-175 117-160

Отклонение от приведенной возрастной нормы гемоглобина в крови на плюс-минус пару единиц не является поводом для беспокойства.

Но оно может указывать на повышенный риск анемии, обезвоживания, кислородного голодания, сахарного диабета (в зависимости от того, какой показатель изменен, и в какую сторону). Такие случаи требуют наблюдения за дальнейшими изменениями показателей крови.

Если тенденция сохраняется или даже усиливается в течение месяца, больному необходим еще один, более тщательный осмотр на предмет других симптомов заболевания.

Источник: https://doktor365.ru/norma-gemoglobina-po-vozrastam/

Гемоглобин — норма у женщин по возрасту,таблица с расшифровкой

Гемоглобин является важнейшим компонентом эритроцитов в крови. Его главная функция заключается в захвате и дальней транспортировке молекулярного кислорода. Без гемоглобина насыщение организма кислородом невозможно.

Однако переизбыток или нехватка гемоглобина представляет для человека равноценную опасность. Разберемся – почему норма гемоглобина в крови у женщинотлична от мужской, чем опасна железодефицитная анемия и как скорректировать данное патологическое состояние.

Гемоглобин – норма у женщин по возрасту.Таблица и пояснения

При подборе референсных величин железосодержащего белка необходимо учитывать возраст пациентки. Изолированных данных о гемоглобине недостаточно для полноценной диагностики. Их следует применять в сочетании с показаниями других лабораторных и инструментальных методов исследования.

В таблице представлена норма гемоглобина в крови у женщин до и после 50 лет. Не следует применять представленные численные величины для самодиагностики и подбора лечения, поскольку они представлены исключительно для ознакомительной цели.

Возраст Нормальные значения, г/л
Новорождённые в первые 2 недели 130 – 215
От 2х недель до 1 месяца 110 – 180
От 1 до 2х месяцев 95 – 140
От 2х до 4х месяцев 100 – 144
От 4х месяцев до полугода 110 – 139
От полугода до 1 года 117 – 141
От 1 до 5 лет 112 – 146
От 5 до 10 лет 117 – 150
От 10 до 15 лет 115 – 147
От 15 до 18 лет 120 – 155
От 15 до 40 лет 114 – 163
От 40 до 60 лет 116 – 171
Старше 60 лет 119 – 163

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет начинает увеличиваться. Это связано с периодом пременопаузы, когда организм женщины подготавливается к климаксу. Изменяется работа эндокринной системы: снижается секреция женских половых гормонов, а мужских – повышается. Менструальные потери крови становятся нерегулярными или исчезают вообще.

Нормальный гемоглобин у женщины в период беременности находится в диапазоне от 100 до 135 г/л. Если исследование проводилось в период менструации, то норма для взрослой женщины находится в диапазоне величин от 110 до 123 г/л.

Незначительные повышения от допустимых величин наблюдаются у дам, которые профессионально занимаются спортом – до 165 г/л. У курящих женщин показатель достигает значений до 150 г/л. Если в результатах анализа обнаруживаются величины превышающие данные цифры, то следует немедленно провести диагностику и установить причину отклонения гемоглобина от нормы.

Низкий уровень железа в крови при нормальном гемоглобине

От недостатка железа в организме страдают 20 % всего населения планеты. На территории России железодефицит диагностируется у 80 % жителей.

Если у человека выявлен недостаток железа при нормальном гемоглобине, то в этом случае говорят о скрытой анемии. Иными словами, в его организм не усваивает необходимое количество ионов железа, однако истинная анемия еще не манифестировала. Если данное состояние обнаружено на ранней стадии и подобрано грамотное лечение, то пациент выздоравливает без последствий для организма.

В случае, когда терапия не проводится, развивается истинная железодефицитная анемия. Для заболевания характерны следующие стадии:

  • лёгкая, когда содержание гемоглобина в крови сокращается до 90 – 112 г/л. Клинические симптомы отсутствуют или выражены слабо;
  • средняя, при которой уровень гемоглобина падает до 70 – 90 г/л;
  • тяжёлая – гемоглобин в крови менее 70 г/л.

Симптомы анемии проявляются:

  • бледностью и сухостью кожи;
  • слабостью;
  • снижением работоспособности;
  • сонливостью;
  • желанием есть мел, сырое мясо, землю и т.д.;
  • снижением памяти;
  • одышкой;
  • выпадением волос;
  • ломкостью ногтей;
  • тахикардией и аритмией;
  • болями в мышцах;
  • заторможенностью;
  • желтизной склер и слизистых;
  • быстрой утомляемостью и т.д.

Читайте далее: О причинах высокого гемоглобина и методах терапии

Почему снижается гемоглобин?

Норма гемоглобина у взрослых женщин изменяется на фоне заболеваний крови и внутренних органов, а также при ведении нездорового образа жизни. К факторам риска относят:

  • эмоциональный стресс и перенапряжение, которые нередко сопровождаются ухудшением аппетита. При этом женщина не получает необходимого количества макро- и микроэлементов, в особенности ионов железа;
  • несбалансированную диету. Особую опасность для женского организма представляют монодиеты, когда в рацион включён единственный продукт питания. Ни один продукт не способен полноценно удовлетворить потребность организма в питательных компонентах. Отдельно следует выделить вегетарианцев, поскольку основным источником ионов железа является животное мясо. Железо, содержащееся в овощах, не может полноценно усваиваться организмом человека;
  • потери крови в больших объёмах, например, во время хирургического вмешательства, после травм, родов или обильных менструальных кровотечений;
  • патологий органов эндокринной системы, поскольку гормоны осуществляют контроль над процессом полноценного всасывания железа и его депонирования в женском организме;
  • острых интоксикаций и отравлений;
  • заболевания инфекционной или аутоиммунной природы, способствующие усилению процесса разрушения эритроцитов, вместе с которыми распадается и железосодержащий белок.

Коррекция гемоглобина для женщин

Для восстановления нормального содержания гемоглобина в крови женщине рекомендуется обратить первостепенное внимание на своё питание. В рационе должно преобладать красное мясо и субпродукты, а также яйца и сухофрукты. Кофе и чай заменяются гранатовым или яблочным соком.

При сочетанном недостатке витаминов врач подбирает витаминные и минеральные комплексы, которые способствуют восстановлению процесса усвоения ионов железа.

Вопрос о назначения железосодержащих препаратов решается исключительно лечащим врачом. Предпочтение отдаётся лекарствам с пролонгированным воздействием, например, сорбифер® или тардиферон®. Первоначальная дозировка превышает суточную потребность в железе, однако во время курса лечения происходит постепенное снижение дозы.

Для беременных женщин с низким гемоглобином показаны препараты на основе сульфата железа средней дозировки. Допускается продолжать приём и после родов во время лактации при отсутствии у новорожденного малыша побочных симптомов, например, диареи.

Почему норма гемоглобина у женщин отличается от мужчин?

Уровень гемоглобина в крови у женщин ниже, чем у представителей сильного пола. Данный факт объясняется тем, что содержание мужских половых гормонов у женщин сведено к минимуму. Именно они, в особенности тестостерон, оказывают сильное влияние на процесс кроветворения. Содержание гемоглобина также снижается из-за ежемесячных менструальных кровопотерь.

Величина показателя определяется возрастом пациентки, её образом жизни и наличием хронических заболеваний. Пиковые концентрации железосодержащего белка отмечаются у новорождённых малышей.

Однако в первый год жизни его величина постепенно уменьшается. После полового созревания уровень гемоглобина начинает повышаться.

Физиологической нормой является уменьшение железосодержащего белка при беременности и после наступления менопаузы.

Читайте далее: Нормы гемоглобина у мужчин с пояснениями

Как подготовиться к исследованию?

Для проведения анализа допустимо взятие венозной или капиллярной крови (показатели из вены более точные).

Подготовка к взятию биоматериала аналогична, как и для стандартного анализа. Между визитом в лабораторию и последним приёмом пищи должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в неограниченном количестве.

Одно из важнейших правил подготовки – избегание физического и эмоционального перенапряжения за 24 часа. Отказаться лучше и от бани, сауны, горячих ванн и спортивных тренировок.

За 2 – 3 часа до венепункции не рекомендуется пить кофе или чай, а также курить.

Читайте далее: Про употребление алкоголя перед сдачей анализов

Выводы

Подводя итог, следует подчеркнуть важные моменты:

  • норма гемоглобина у человека определяется его питанием и образом жизни. Неправильный рацион, эмоциональное перенапряжение и сопутствующие патологии приводят к нехватке гемоглобина;
  • определяющее значение гемоглобин имеет для процесса переноса кислорода и насыщения им тканей;
  • в случае отклонения показателя от нормы рекомендуется повторить исследование для подтверждения. Поскольку однократное отклонение может возникнуть из-за неправильной преаналитической подготовки пациентки к анализу;
  • снижение гемоглобина во время беременности и во время менструальных кровопотерь является физиологической нормой. Однако величина показателя не должна быть менее 110 г/л;
  • сокращение гемоглобина в крови наблюдается при железодефицитной анемии. Тяжёлая форма заболевания опасна для жизни пациентки. На ранних стадиях патология протекает без проявления выраженных клинических признаков, поэтому ежегодный контроль и общий анализ крови крайне важен для каждой женщины.

А еще: Все о гемоглобине у беременных по триместрам

Источник: https://medseen.ru/gemoglobin-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa-s-rasshifrovkoy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector