Давление 120 на 60: что это значит, норма или отклонение

Тонометрические показатели имеют две величины, показывающие значение систолического и диастолического давления. Они выступают одними из нескольких биомаркеров состояния организма. Цифры показывают превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным.

Они могут быть разными, и в каждом случае специалист увидит значительную информацию о состоянии организма.

Однако такие знания (хотя бы поверхностные), не помешали бы любому человеку, так как они помогут вовремя распознать патологию и избавиться от нее, пока она не нанесла организму серьезный урон.

В сегодняшней статье пойдет речь о давлении 120 на 60. Что это значит и нужно ли что-то делать, если тонометр выдал такое значение?

Что значат показатели?

Есть средний показатель нормальности артериального давления (АД). В цифрах это выражается, как 120 на 80. Если они чуть смещены в ту или иную сторону, повода для беспокойства тоже нет, особенно если самочувствие хорошее. Однако, если нижнее давление имеет цифры, меньше 50, а верхнее – больше 120, однозначно следует вызвать скорую помощь.

• Если однажды вы увидели, что нижний показатель АД равен 60, знайте, что это отклонение от нормы, но не критическое, и чаще свидетельствует не о патологии, а о переутомлении или недосыпе.
• Когда данные цифры являются постоянными, можно утверждать, что в функционировании организма появился какой-то сбой.

Данное снижение диастолы (до 60-ти) часть людей вообще не чувствует, это зависит от индивидуальных особенностей. Кто-то ощущает колебания и в пять единиц, а кто-то может не заметить падения нижнего (систолического) АД и на два десятка единиц.

Какой-то период данный сбой практически никак не отражается на жизни человека. Но патология, являющаяся причиной нарушения нижнего давления, прогрессирует, и, однажды, происходит внезапное ухудшение состояния (при том же самом давлении).

Имейте в виду, что диастолическое давление в 60 единиц лишь условно-безопасное и является поводом пройти обследование (при повторяемости). Это сигнал организма о неполадках, и если он не распознан вовремя, то состояние здоровья может существенно ухудшиться.

Даже здоровый человек, особенно в пожилом возрасте, должен время от времени измерять свое артериальное давление, чтобы выявить полную картину.

Для этого подойдет любой тонометр, тем более что сейчас появились удобные в использовании полуавтоматические и автоматические модели, которые отображают результат измерения на дисплее. Заодно, кроме цифр АД, вы узнаете и показания пульса.

Для вывода о состоянии здоровья двойной показатель (давление и пульс) более информативен.

Если давление 120 на 60 является единичным случаем, то пить препараты «от давления» не нужно, но если такой показатель становится систематическим, то следует пойти на прием к врачу или корректировать давление уже выписанными препаратами. Однако имейте в виду, что это не устраняет причину понижения диастолического АД, а лишь помогает убрать симптоматику, ухудшающую самочувствие.

У беременных

Каким должно быть давление у беременной женщины, ответить однозначно нельзя. Для этого женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее. Есть те, у кого нормальным является АД 90 на 60 или 100 на 70. При этом они себя чувствуют хорошо, а вот в случае подъема давления до 120 на 60, их состояние может ухудшаться.

Колебания АД при беременности нередко сопровождаются и другими симптомами (головные боли, тошнота, головокружение). Разбираться с тем, что предпринять в таком случае, должен специалист.

Из-за ряда изменений в организме, колебание АД в этот период не является редкостью и для многих значение 120 на 60 – это нормально, повода для беспокойства нет, но имеют значение дополнительные индивидуальные факторы.

У взрослых и пожилых людей

Что значат такие показатели для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний единичный случай низкого показателя диастолического АД не является проблемой. Оно может сопровождаться незначительным проходящим недомоганием (шум в ушах, болит голова).

Изменения образа жизни и ограничений никаких в этом случае не требуется. Можно принять препараты против головной боли или просто прилечь, отдохнуть, поспать, выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться.

При наличии заболеваний сердца или иных патологий нужно отнестись к данному факту более пристрастно. Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы, онкозаболевания.

С пожилыми людьми дело обстоит иначе, изменение диастолы, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях. Часто люди в возрасте страдают сердечно-сосудистыми патологиями, поэтому нужно посетить врача, чтобы предотвратить негативное развитие событий.

У детей и подростков

Для детей и подростков единичные случаи сниженного систолического давления не представляют особой опасности, особенно при здоровом образе жизни. Вряд ли сбой говорит о возможных патологиях, это возможно, конечно, но чаще в таких колебаниях виновен нестабильный гормональный фон (у подростков) и нарушение режима или усталость (у детей).

В подростковом возрасте гормональный фон постоянно изменяется. Показатели часто могут быть нестабильными. Поэтому если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, просто понаблюдайте за его состоянием. При хорошем самочувствии и отсутствии подозрительных признаков, ничего предпринимать не нужно. Когда «игра гормонов» успокоится, показатели вернутся в норму.

Симптомы и признаки

Какие симптомы могут сопровождать АД 120 на 60? Явных симптомов может и не быть. Ниже перечислена сопровождающая симптоматика, являющаяся поводом для обращения к врачу.

• головокружение (в нормальном положении, наклоне, резких движениях);
• обморочное состояние;
• головная боль различного характера;
• упадок сил, ощущение чрезмерной усталости;
• снижение работоспособности;
• легкое ухудшение когнитивных способностей (в некоторых случаях);
• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• раздражительность;
• неспособность к долгой концентрации;
• непродуктивная умственная деятельность.

Показатели пульса

При нормальном пульсе, которым считается любое значение на отрезке от 60 до 90, такое давление не должно пугать. Чтобы точно проанализировать состояние с учетом двух показателей – пульса и артериального давления, нужно учесть нюансы, так как здесь нет однозначности.

Систолическое АД (в данном случае это 120) является показателем нормы (это верхняя граница нормы систолического давления). Диастолическое АД (в данном случае это 60) тоже является вариантом нормы (это нижняя граница предельно допустимого отклонения от нормы диастолического давления).

Пульс 60 считается точкой отсчета нормы, а пульс 90 выступает верхним пределом нормы – это границы нормы. Промежуток значений (например, 70), соответственно тоже относится к норме.

Однако, это лишь «среднее значение», важно учитывать индивидуальные особенности. Например, для гипотоника пульс 90 высок, а для гипертоника пульс 60 считается пониженным. Имеет значение:

• возраст;
• наличие беременности;
• наличие хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых).

Пульсовое значение, равное 50, при данном артериальном давлении в любом случае говорит о срочной необходимости вызвать скорую помощь. Здесь уже нет никаких неоднозначностей.

Для некоторых условий давление 120 на 60 и пульс 60 означает условно допустимую норму:

• беременность
• подростковый и пожилой возраст
• кратковременные особенности образа жизни
• типа недосыпания
• стресс и т.п.

Изменениям способствуют разные факторы, поэтому нормализовать его можно только с их учетом.

Систематическое повышение пульса (на фоне давления 120 на 60) во время посещения бани, сауны, купели или на жаре, говорит о необходимости посетить врача, чтобы выяснить наличие скрытых патологий. Если это лишь единичный случай, то можно не обращать внимания.

Долговременность учащенного пульса (120 ударов в минуту) и давления 120 на 60 являются поводом для приема выписанных доктором на основе имеющихся патологий препаратов. Если нет понимания причин долгосрочного повышения пульса, то лучше вызвать неотложку.

Срочная помощь может потребоваться и при изменении диастолического АД, вызванном интоксикацией (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями), опасными сердечными проблемами, предшоковым состоянием, надвигающимся коллапсом.

Может ли кружиться и болеть голова при АД 120 на 60?

Ответ на данный вопрос положителен. Однако это может происходить и без изменения показателей АД. Такие симптомы могут наблюдаться не только при его колебаниях.

Головная боль может, но не всегда является следствием или причиной давления 120 на 60. Она вызывается множеством факторов, в том числе безопасными – недосыпание, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, стресс, долгое нахождение без уличного воздуха и др.

Опасно ли оставаться в таком состоянии без врачебной помощи? Нет, но при его систематичности оно считается условно патологичным. Но:

• Об однозначной опасности можно задуматься, если при таком давлении ненормален пульс. Высокие или низкие показатели ЧСС в совокупности с таким давлением и головной болью или головокружением, говорят о необходимости вызвать скорую помощь.

• Даже при нормальном пульсе такое давление при неважном самочувствии должно послужить поводом для нанесения визита к врачу и диагностики, а уж при нарушении пульса и подавно. Степень опасности при любых отклонениях артериального давления от нормы может определить только медицинский специалист.

Как повысить нижнее значение АД? При нормальном самочувствии корректировка не требуется. Если присутствует небольшое недомогание, есть простые действенные меры, о которых пойдет речь ниже.

Причины

Не нужно сразу начинать паниковать, если на тонометре покажутся не те цифры, которые вы ожидали, необходимо снова повторить измерение, чтобы удостовериться в правильности замера. К основным причинам нарушения артериального давления относят несколько:

• предрасположенность (генетическая);
• гипотония (пониженное давление);
• ожирение или существенная прибавка в весе;
• диабет;
• многоплодная беременность;
• сердечно-сосудистые патологии;
• хронические почечные заболевания;

• болезни печени;
• гипертоническая болезнь;
• как побочное явление некоторых лекарств;
• возраст (старше 35-ти или младше 18-ти);
• стресс и иные психологические воздействия;
• нарушения режима (недосып или избыток сна, дневной, а не ночной сон);
• неправильный рацион (переизбыток соленой или острой пищи).

Систематические отклонения в показателях АД свидетельствуют о наличии в организме проблем.

Что делать при таком АД?

Неотложной мерой считается устранение сопровождающей симптоматики, и это не отменяет выяснение причины данного нарушения. Для этого нужно пойти к терапевту, который выпишет лечение или направит на прием к узкоспециализированным врачам (кардиолог, невропатолог и др.).

Препараты, понижающие или повышающие АД, в данном случае не требуются, если самочувствие ощущается, как нормальное. Если же чувствуется недомогание, то достаточно принять что-либо от головной боли. Чтобы нормализовать состояние самостоятельно на долгий срок, рекомендуется подкорректировать образ жизни.

При понижении диастолического давления «скорой помощью» может стать:

• прием контрастного душа или теплой ванны (зависит от личных предпочтений);
• выполнение гимнастики (несколько упражнений);
• эфирные масла (тонизирующие, бодрящие);
• продукты и напитки;
• препараты (настойка женьшеня, лимонника, родиолы розовой, золотого корня).

Не занимайтесь самолечением препаратами, регулирующими АД (не выписанных вам кардиологом или терапевтом), иначе это может обернуться в лучшем случае временным ухудшением состояния, а в худшем – летальным исходом.

Нельзя самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо лекарственных препаратов, влияющих на величину артериального давления. При неправильном применении они способны ухудшить ситуацию. При наличии рекомендаций врача, полученных на приеме, нужно четко им следовать.

Источник: https://cardiologiya.com/spravka/chto-znachit-davlenie-120-na-60.html

Давление 120 на 60 – что это значит?

Артериальное давление – один из наиболее важных показателей здоровья. Любые отклонения свидетельствуют о наличии патологий в организме. Если тонометр показал, что ваше давление 120 на 60, насколько это опасно?

Давление 120 на 60 не всегда является нормой

Что значит давление 120 на 60

При измерении показателей артериального давления учитывают систолическое и диастолическое значение, разницу между ними, важна и частота сердечных сокращений.

Что означают цифры тонометра:

1. Первое значение – систолическое, верхнее, сердечное давление. Показывает время, за которое максимально сокращается сердечная мышца.
2. Второе значение – диастолическое, нижнее. Его фиксируют в момент полного расслабления сердца.
3. Пульсовое давление – разница между систолическими и диастолическими показателями, у здорового человека должна быть в пределах 20–30 единиц.
4. Пульс – показывает частоту сердечных сокращений, в состоянии покоя у людей среднего возраста составляет 60–80 ударов в минуту.

Оптимальные показатели давления – 120 на 80 мм ртутного столба. Если тонометр показал 120/60, то такие показатели считаются нормой, но диастолическое значение находится в нижней границе допустимого предела. Опасность представляет большая разница между данными, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

При большой разнице в данных при измерении давления необходимо обратиться к врачу

Возможные причины

Снижения диастолических показателей может происходить по разным причинам – от простого переутомления и недосыпания до весьма серьёзных заболеваний. Но большой разбег между верхними и нижними значениями всегда свидетельствует о наличии патологий.

О чём говорит давление 120/60:

• анафилактическая реакция на фоне приёма сильнодействующих медикаментозных препаратов;
• чрезмерные физические нагрузки;
• порок сердца, недостаточность сердечного клапана после инфекционного миокардита, обострение ревматической лихорадки;
• онкологические заболевания;
• хронические болезни почек, при которых происходит сужение сосудов, увеличивается количество гормона ренина;
• нарушения в работе щитовидной железы – тиреотоксикоз.

Давление 120/60 часто бывает у пожилых людей, что свидетельствует о развитии атеросклероза. Такие показатели бывают и после недавнего инфаркта, но повышать нижнее давление у таких пациентов не рекомендуется, чтобы не причинить вред здоровью.

Давление 120 на 60 у пожилого человека может означать развитие атеросклероза

У подростков показатели давление постоянно меняются на фоне гормональной перестройки организма. В возрасте 14–15 лет значения 120/60 при пульсе 60 не должны вызывать беспокойства, при условии, что нет никаких неприятных симптомов.

Показатель на тонометре 120/60 мм рт. ст. часто бывает при беременности на ранних сроках. Ситуация требует постоянного медицинского контроля, поскольку при снижении диастолического значения ухудшается кровоснабжение плода.

К какому врачу обратиться?

Часто изменение нижнего давления происходит без особых симптомов, человек может чувствовать себя нормально. Но есть признаки, при появлении которых следует немедленно обратиться к врачу.

Опасные симптомы:

• часто болит голова, неприятные ощущения локализуются в височной и затылочной части;
• сонливость, слабость;
• онемение кончика языка;
• головокружение;
• постоянное чувство холода;
• тошнота, тёмные круги перед глазами.

При проблемах с давлением сначала нужно обратиться к терапевту

Не нужно заниматься самодиагностикой, принимать лекарственные препараты по совету родственников и знакомых. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к серьёзным последствиям.

Чем опасно снижение давления диастолы? Возникают застойные явления, сердцу приходится работать в усиленном режиме, что приводит к повышению систолических показателей – возрастает риск развития ишемии, инсульта, инфаркта.

Для людей в преклонном возрасте недостаточное кровоснабжение тканей головного мозга чревато болезнью Альцгеймера, вылечить которую практически невозможно.

Как повысить в домашних условиях

 При показателях 120/60 нужно действовать очень осторожно – большинство препаратов и народных средств приводят к повышению систолических показателей, что может закончиться гипертоническим кризом. 

Первая помощь

При появлении признаков снижения давления диастолы необходимо принять контрастный душ, процедура улучшает работу сосудов. При сильном головокружении можно выпить чашку зелёного чая с сахаром, съесть небольшой кусочек чёрного шоколада. В качестве экстренной помощи в домашних условиях можно использовать и алкоголь – накапать на кусок рафинада 5–10 капель коньяка, медленно рассосать.

Первая помощь при резком снижении давления:

1. Вызвать скорую помощь.
2. Уложить человека на спину.
3. Обеспечить приток свежего воздуха, убрать все давящие части одежды.
4. Растереть мышцы нижних конечностей, двигаясь от лодыжек вверх.

До приезда врача можно выпить 2 таблетки Цитрамона – он содержит кофеин, немного повысит давление.

Цитрамон помогает повысить давление

Что делать при давлении 120 на 60

Для поддержания оптимальных показателей АД необходимо придерживаться режима дня. Спать нужно не менее 7 часов в хорошо проветриваемом помещении, отходить ко сну и просыпаться лучше в одно и то же время.

Утро необходимо начинать лёгкой утренней гимнастики. Хорошо помогает простое дыхательное упражнение, делать его нужно 10–15 минут – глубоко вдохнуть через рот, задержать дыхание на счёт 5, резко выдохнуть носом.

Регулярные физические нагрузки помогут улучшить состояние сосудов. При высоком пульсовом давлении необходимо плавать, заниматься аквааэробикой, совершать длительные пешие прогулки.

Занятия физкультурой помогут укрепить здоровье

Правильное питание поможет восстановить артериальные показатели, принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями, интервал между трапезами должен быть не менее 3–4 часов.

Какие продукты полезны при пониженном диастолическом давлении:

• сырые орехи и семечки;
• натуральное сливочное, оливковое, льняное масло;
• отрубной и ржаной хлеб;
• нежирное мясо и рыба;
• красное сухое вино – не более 100 мл раз в 2–3 дня;
• зелень, сельдерей, пряности.

Небольшие дозы красного сухого вина полезны при пониженном давлении

Чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем, необходимо регулярно контролировать давление и пульс, а раз в год проходить полное медицинское обследование. Любую болезнь легче предотвратить, нежели лечить.

Сосуды

Источник: https://lechusdoma.ru/davlenie-120-na-60-chto-e-to-znachit/

Давление 120 на 60 — что это значит у взрослого

Давление 120 на 60 у вас держится постоянно, но вы не ощущаете дискомфорта, то не переживайте за сниженные показатели. Для некоторых людей низкие показатели диастолического давления нормальны и это не означает развитие гипотонии.

Но если при давлении 122 на 66 или 119 на 59 вы чувствуете слабость и головокружения, то не игнорируйте симптомы падения АД. Развитие гипотонии происходит медленно, но лучше выявить ее в начале, и узнать, давление 120 на 60 что это значит.

Промедления с диагностикой не принесет пользы для сердца и сосудов.

Нормальный ли показатель 120 на 60?

Кровяное артериальное давление не должно выходить за рамки 110-130 на 70-85. Пульсовое давление – разница между верхним и нижним – 30-40 единиц. При показателях тонометра 121 на 61 уже отмечается аномалия в диастолическом и пульсовом давлении, даже показатели 117 на 67 не сильно лучше, хотя здесь нижнее давление приближено к границе.

Нормальное ли давление 120 на 60 для человека? Только в случае генетических, хронических болезней или врожденных отклонений, которые не требуют лечения, но вызывают гипотонию. Для всех остальных такие показатели явное отклонение, и нужно выяснить, что это значит у взрослого или ребенка.

Для ребенка не достигшего пубертатного возраста такие показатели тонометра и вовсе опасны. Выясните, о чем говорит показатель, путем консультации с врачом.

У молодежи показатели в рамках 123 на 63 норма при кратковременном снижении из-за гормональных сбоев в пубертатном периоде. Если у подростка такое АД не провоцирует побочные симптомы, то нет причин для волнения.

Но если в 20 лет и старше у человека большая разница между систолическим и диастолическим давлением, то нужно разбираться, почему долгое время не повышается нижнее АД.

Нормально или нет для пожилого человек, мужчин и женщин среднего возраста АД 120 на 60? Нет, такие показатели свидетельствуют о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Если аномальных состояний вы у себя не отмечаете, то ведите контроль АД и при первых проблемах обращайтесь к врачу.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Давление 120 на 60 – не норма, если человек не страдает диастолической гипотонией всю жизнь. Для людей, которые впервые отмечают у себя понижение нижнего давления, нужно искать причины сбоя.

Если вы не находитесь в покое, и тонометр показывает 124 на 64 и ниже, то вначале успокойтесь и перемеряйте давление.

Тонометр может ошибаться, либо просто организм бурно отреагировал на внешний фактор.

Есть определенные факторы окружающей среды, способные вызвать падение диастолического АД.

Но если это не Ваш вариант, то причину давления 120 на 60 ищите в патологических состояниях организма.

Естественные

Изолированная диастолическая гипотония не всегда вызвана тяжелыми болезнями, либо попаданием в организм патогенов. Есть и естественные факторы, способствующие временному или длительному снижению нижнего АД вплоть до 62-68:

• У мальчиков и девочек давление скачет в переходном возрасте, что не требует лечения, но нуждается в контроле.
• Давление 120 на 60 при беременности вариант нормы в отсутствии плохого самочувствия женщины.
• Для мужчины резкий спад диастолического давления характерен после сильной физической нагрузки, когда у организма иссякают силы.
• Эмоциональные перегрузки, стрессы и недосыпание в сумме оказывают плохое влияние на кровеносную систему.
• Смена погоды вызывает у 20% людей бурную реакцию организма. У одних это проявляется скачком до 150 на 100, у других спадом до 126 на 65. Если через пару дней показатели не восстанавливаются, то проблема была не в метеозависимости.
• Реакция организма на медикаменты. Препараты часто обладают сопутствующими побочным эффектами, и как вариант может упасть диастолическое давление.
• У спортсменов падения АД редки, но на нагрузку каждый организм реагирует по-разному.
• Перенесенные тяжелая болезни, операции, потеря крови – подобные факторы часто сказываются на сердечно-сосудистой системе.

Естественные физиологические изменения в организме человека не способны нанести вреда. Но если Вы не контролируете давление, дополнительно появляется пульс 80 и более, развивается сильная слабость, то это повод обратиться к врачу.

Патологические

Заболевания, вызванные попаданием в организм чужеродных микроорганизмов, вирусов и т.п., а также патологические сбои в работе органов способны понизить давление до 120 на 60:

• Патология работы щитовидной железы со сниженной выработкой гормонов.
• Дисфункция надпочечников, сопровождающаяся недостатком кортизола – гормона, влияющего на АД. Также спровоцировать изменения могут перенесённые операции на органе, длительная терапия, опухолевые новообразования.
• Сахарный диабет – болезнь поражает все системы и органы, а потому снижается тонус сосудов и становится слабее сердце.
• Гипофизарные патологии – еще одна разновидность гормонального сбоя, провоцирующая падение диастолического давления.
• Анемия вследствие кровопотери или недостаточной работе органов кроветворения. Из-за этого давление часто падает и ниже 100 на 60, изменяется гемоглобин, появляется бледность кожи.
• Остеохондроз позвоночника в шейном отделе. При защемлении нервов мозг подает органам неправильные сигналы или они не доходят. Это провоцирует дисфункцию работы сердца.
• Заболевания почек. Этот орган больше остальных влияет на работу сердечно-сосудистой системы. При недостатке ренина ухудшается выделительная система из-за чего изменяются показатели тонометра.
• Любые сбои в работе центральной нервной системы.

В редких случаях изменения АД вызывают вирусные или бактериальных заболевания, которые опасны своими осложнениями.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60?

Делать поспешные выводы о причине падения давления самостоятельно не стоит. Если вы заметили показатели 118 на 60 или близкие к этому, то вначале оцените состояние. Если присутствуют симптомы недуга, решайте проблемы поочередно. Примите таблетку от головной боли, полежите, если чувствуете слабость.

Не принимайте препараты с гипертензивными свойствами. Так вы повысите и систолическое давление, ухудшив самочувствие.

Если такое давление у вас наблюдается регулярно, но нет тревожных симптомов, то постарайтесь укрепить организм и облегчить его работу:

1. Питайтесь полноценно, не ограничивает себя по видам продуктов, но не переедайте.
2. При лишнем весе сбросьте пару килограмм.
3. Начните активно двигаться – полезны пешие прогулки в лесу, бег трусцой, ежедневная зарядка, аэробики и другие посильные нагрузки.
4. Высыпайтесь, не перетруждайтесь, выделяйте время на отдых в течение дня.
5. Откажитесь от курения, постарайтесь не пить алкогольные напитки, особенно в больших количествах.

При беременности, в детском возрасте и подростковом, при хронических болезнях самолечением препаратами заниматься нельзя. В домашних условиях укрепляйте и поддерживайте организм, а за лекарствами идите к врачу.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Симптомы

Изолированная диастолическая гипотония клинически проявляется слабо на ранних стадиях. Но если в привычном режиме у человека тонометр показывает 128 на 85, а тут скачок, то симптомами будут:

• Учащенный пульс вплоть до 110 ударов в минуту.
• Головокружение, усиливающееся при резкой смене положения.
• Ноющая или простреливающая головная боль.
• Обмороки на фоне постоянной слабости и недомогания.
• Постоянная усталость, невозможность выполнять физическую и умственную работу.
• Повышенная раздражительность.
• Бледность кожи.
• Похолодание конечностей.

Ярко выраженная симптоматика требует немедленной медицинской помощи или консультации с врачом. Болит голова и нет сил терпеть иные симптомы пониженного давления, вызывайте скорую. Самостоятельно не пейте сильные препараты, так как без расчета дозировки спровоцируете гипертонической криз или скачок систолического давления.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Если вы находитесь в одном из нижеописанных состояний, то идти на прием к доктору нужно незамедлительно:

• Мигрень на протяжении нескольких часов, лекарства унять боль не могут.
• Постоянные головокружения, сопровождающиеся дезориентацией, потерей сознания.
• Трудности с дыханием, если в спокойном состоянии появляется отдышка, легкое или сильное удушье, то это говорит о приближающемся гипотоническом кризе.
• Давящее чувство в грудной области, болит сердце.
• Тахикардия на постоянной основе или приступами на протяжении дня. Когда сердце бьется сильно на него идет большая нагрузка. Неэластичные сосуды могут не выдержать такого напора и разорваться.
• Шумит в голове, ушах, зрение нарушается, появляются пятна перед глазами, темнеет.

Для беременных и людей в пожилом возрасте такие симптомы особенно опасны и требуют быстрой реакции. Если вы не можете устранить проблему самостоятельно, легкими препаратами давление не поднимается выше 127 на 65, то это повод для вызова парамедиков.

К какому врачу обратиться?

Первое обращение к терапевту. Он проведет осмотр, измерит давление, пульс, частоту дыхательных движений, соберет анамнез. На основании полученных данных врач направит вас к профильному специалисту, либо выдаст бланки для сдачи анализов.

Дальнейшие мероприятия зависят от подозреваемого фактора в снижении диастолического давления. Наиболее часто диагностикой после первичного осмотра занимается кардиолог, но при выявлении сторонних проблем пациента направляют к невропатологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу или урологу. При беременности женщину профильный специалист наблюдает совместно с гинекологом.

При тяжелых случаях больного госпитализируют в больницу по клиническим показаниям, и тогда диагностикой и лечением занимается врач отделения.

Как повысить в домашних условиях?

Пониженное диастолическое давление одновременно с нормальным верхним тяжело привести в норму без медикаментов.

Препараты должны быть направлены на источник патологии, а симптоматическая терапия не поможет изменить показателей тонометра. На дому можно кофе крепкий выпить или заварить чашку сладкого черного чая.

Если кружится голова, то пейте зеленый чай. Помимо кофеина в привычном виде с низким АД справится Цитрамон – выпейте 2 таблетки.

 Загрузка …

При резком падении АД улучшить состояние сосудов помогает контрастный душ, перемены температуры воды не сильные. Хоть алкоголь при проблемах с сердечно-сосудистой системой запрещен, но при резком падении диастолического АД накапайте на кусочек сахара 10 капель коньяка и медленно рассасывайте.

Если давление упало у Вашего родственника или друга, то помощь ему вы в силах такими мерами:

1. Уложите на постель, при ознобе укройте одеялом.
2. Расстегните воротник рубашки, снимите всю тяжелую одежду с грудной клетки.
3. Откройте окно для доступа свежего воздуха.
4. Начните растирать ноги, двигаясь от лодыжек до колен.
5. Дайте выпить кофе, крепкий чай, другой напиток с кофеином.

Если эти мероприятия в течение 30 минут не дают даже легкого улучшения в состоянии, вызывайте скорую помощь.

Отзывы

Валерия, Москва

Упало давление до 115 на 60, и как повысить его не знала совсем. Закружилась голова и упала в обморок. Прибежал муж, вызвал скорую. Они вкололи мне какое-то лекарство, помогло, а диагноз – анемия.

Даниил, Ростов-на-Дону

У меня обычно 110 на 70, а тут упало до 50 нижнее после тренировки. Чувствовал себя ужасно, но решил не пить ни чего. Лег спать и встал через час. Уже было 110 на 65, выпил кофе 2 чашки и померил – 120 на 70.

Александра, Калуга

Долго лечились от глистов и всю болезнь у меня было 120 на 70, 110 на 60. Самочувствие – тошнит, нет сил и аппетита, только слабость и головные боли. После курса лечения давление приходило в норму месяц, но специальных таблеток не пила.

Источник: https://odavlenii.com/pokazateli-davleniya/120-na-60/

Давление 120 на 60: причины отставания нижнего показателя от верхнего и что делать пациенту

Уровень АД показывает общее состояние организма пациента и степень функциональной активности сердечнососудистой системы. Понижение диастолического показателя артериального давления называется изолированной гипотонией.

В отличие от классического типа патологии отмечается выраженная асимметрия между двумя уровнями. Причем разница может доходить до 60 мм ртутного столба и даже выше, что указывает на патологический характер патологии.

Результат вычитания систолического и диастолического уровней называется пульсовым давлением, именно его нужно проверять в данном случае.

Давление 120 на 60 значит, что пациент страдает сердечнососудистыми, нефрологическими, эндокринными или неврологическими болезнями. Разбираться предстоит целой группе специалистов.

Нормальный ли показатель 120/60?

Нет, подобный уровень артериального давления не считается нормальным. Согласно установленным значениям (Всемирная Организация Здравоохранения), эталонным является показатель от 110 до 130 на 80—85. Возможны отклонения в минимальных границах (10 мм ртутного столба или чуть менее).

При расчете нормы учитываются индивидуальные, рабочие показатели. Однако в рекомендациях ВОЗ ничего не говорится о существенном пульсовом давлении.

Точку в вопросе ставят самостоятельные изыскания и протоколы национальных кардиологических ассоциаций. Согласно им, давление 120 на 60 мм рт. ст. нормой не является, поскольку превышена разница между систолическим и диастолическим показателями более чем на 30-40 единиц. Соответственно, нужно искать причину и назначать лечение.

Самостоятельные мероприятия по подъему одного уровня АД невозможны: селективностью обладают далеко не все препараты, своими силами подобрать нужную комбинацию не получится. А сделать хуже — вполне, и чем это закончится — никто не предскажет наперед. Во всех ситуациях рекомендуется обращаться к кардиологу за помощью.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Факторы развития изолированной гипотонии многообразны. Среди наиболее распространенных можно назвать ряд физиологических и патологических.

Естественные. Обусловлены изменениями в организме не болезнетворного типа

• Гормональные сбои временного характера. Развиваются в результате нескольких причин. Пубертат. Половое созревание. Сопряжено со скачками эстрогенов или андрогенов. Период приходится на возраст с 12 до 18-19 лет. Все это время артериальное давление подростка оказывается в нестабильном состоянии, то увеличиваясь, то уменьшаясь на протяжении суток. Менструальный цикл, беременность. Тяжело переносятся представительницами слабого пола именно из-за вегетативных проявлений. Давление 120 на 60 при беременности может быть вариантом нормы. Но в любом случае необходима диагностика. Климакс. Как у мужчин, так и у женщин. Сопровождается тотальным гормональным дисбалансом, который корректируется только медикаментозными методами.
• Половозрастные особенности. Молодые девушки имеют меньший размер сердца, потому давление в них, в средним ,выше, чем у мужчин. Подобное наблюдается на протяжении всей жизни. Индивидуальная норма, касаемо пульсового давления, однако не может быть больше 40 мм ртутного столба в течение продолжительного срока. Это указание на патологический процесс. Какого рода — предстоит выяснить с врачом.
• Переутомление. Сказывается выброс гормонов стресса и выработка токсинов, опасных для нервной системы. Необходим полноценный отдых, если по окончании сна не восстановилось собственное рабочее давление.
• Тяжелая физическая перегрузка, эмоциональная составляющая. Фактор развития проблемы тот же самый. Необходимо придти в себя и принять несколько таблеток седативного средства растительного происхождения (валериана, пустырник).
• Метеочувствительность. От 20% до 40% населения страдает выраженной реакцией на перемену погоды. Сказывается нестабильность нервной системы, которая не может регулировать состояние организма и адекватно повышать или понижать уровень АД в ответ на изменение показателя барометра. Решается это приемом медикаментов, улучшающих питание головного мозга и циркуляцию крови.

Эти факторы учитываются в первую же очередь. Только потом ищут патологические причины. Чаще встречаются именно вторые. Естественные можно отмести в процессе нгачальной же диагностики.

Патологические. Сопряжены с течением того или иного заболевания

Перечень подобных широк:

• Гипотиреоз. Снижение концентрации гормонов щитовидной железы в результате недостаточно активной работы органа. Сказываются опухоли, иные неоплазии, травмы и неправильное питание. Возникает целый комплекс симптомов различного рода, на которые трудно не обратить внимание. С другой стороны это хоть небольшой, но плюс. Пациент успевает среагировать. Проявления заставляют отправляться к врачу, поскольку уровень жизни существенно снижается.

• Сахарный диабет. Системное заболевание эндокринного профиля, разрушающее весь организм до основания. Страдает как нервная, так и кровеносная система. Помимо того выделительный тракт, соединительная ткань, кости и т.д. Лечится всю жизнь. Давление в такой ситуации корректируется постоянным приемом препаратов тонизирующего свойства.
• Патологии надпочечников по типу дефицита синтеза кортизола. Индуцированная болезнь Аддисона. Встречается при травмах, опухолях, операциях на анатомическом участке. Требует заместительного лечения под контролем эндокринолога. Без применения медикаментов давление может упасть до критических отметок в короткие сроки.
• Гипофизарные патологии. Связанные с недостаточной секрецией кортикотропина. Факторы становления проблемы различны: неоплазии, механические повреждения и т.д.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника и иные системные заболевания опорно-двигательного аппарата и мышечных волокон. Вызывают компрессию артерий, расположенных в анатомической области. Провоцируют нарушение трофики мозговых структур, которые регулируют нормальный тонус сосудистых образований. Организм начинает давать хаотичные сигналы, провоцирующие скачки уровня тонометра, поэтому 120/60 это еще мягкий вариант. Процесс далеко не всегда имеет симметричный характер, все зависит от индивидуальных особенностей тела пациента.

• Анемия. Развивается как итог кровотечений, неправильного питания, генетических отклонений. Сопровождается снижением концентрации гемоглобина и, соответственно, изменением свойств жидкой соединительной ткани, гипоксией органов. Сердцу приходится работать более активно, чтобы перекачивать кровь, поскольку она становится гуще. Важный элементом оказывается присутствие дополнительных, необычных симптомов: ломкость ногтей, волос, растрескивание и сухость кожи, проблемы с зубами, зрением, пристрастие к несъедобному.
• Неполадки выделительной системы. Вариантов болезней масса. Необходима УЗИ-диагностика для постановки точки в вопросе. Артериальная гипотония с уровнем давления 120 на 60 становится результатом снижения выработки ренина и нарушений общей гемодинамики (жидкость выходит слишком активно, возможно обезвоживание).

• Патологии ЦНС. Дисциркуляторные изменения приводят к генерализованным проблемам с давлением.

Также сказывается постоянное курение, злоупотребление алкогольными напитками и прочие факторы подобного же субъективного рода. Необходимо разбираться подробнее.

Какую роль играет высокий или низкий пульс?

Частота сердечных сокращений не имеет большого значения в деле выявления причин снижения артериального давления. Скорость сердцебиения обуславливается стимуляцией особой рефлекторной зоны самого органа.

Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.

Получится ли повысить нижний уровень самостоятельно?

Сделать это почти невозможно. При приеме препаратов гипертензивного свойства растут оба показателя: систолический и диастолический.

Чтобы селективно воздействовать на нужное значение потребуется сочетание нескольких препаратов, подобрать его можно лишь путем проб, в рамках стационарного обследования и лечения.

Своими силами это сделать невозможно, требуется обратиться к врачу. И это будет наилучшим решением проблемы.

Чтобы экстренно помочь собственному организму, нужно принять горизонтальное положение, освободить шею от давящей одежды, затем стоит вызывать скорую помощь, особенно, если показатели АД находятся на критических уровнях и ждать приезда врачей.

Принимать ванны, мочить руки, умываться, потреблять пищу нельзя. Возможны потери сознания, рвота, асфиксия и смерть.

Желательно, чтобы рядом находится кто-то знакомый для оказания помощи при синкопальном состоянии.

Более в домашних условиях ничего сделать нельзя, все остальные меры стоит доверить медицинскому персоналу.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Наведаться к лечащему врачу следует при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных проявлений:

• Давление 120 на 60 и болит голова. Следствие нарушений локальной и общей гемодинамики (мышечной, церебральной, почечной). Сказывается вегетативная симптоматика.
• Вертиго. Головокружение на протяжении длительного периода времени с попеременными улучшениями и ухудшениями. В крайних случаях наступает полная дезориентация в пространстве. Страдает мозжечок и внутреннее ухо.
• Аритмия по типу тахикардии или обратного процесса, когда частота сердечных сокращений падает. Тем более требуется помощь врача, если сердце бьется без выраженного ритма, судорожно.
• Боли в груди давящего характера без признаков нарушений сократительной функции.
• Обмороки. Синкопальные состояния. Потеря сознания. При гипотонии происходит неоднократно на протяжении суток. Чем выше пульсовое давление, тем существенное проявление.
• Одышка, не связанная с физическими нагрузками. Удушье, неполадки с функцией легких.
• Когнитивные нарушения, мозговые проявления выраженного характера.
• Проблемы с либидо, менструальным циклом.
• Зрительные изменения, шум в ушах.

Коррекция проявлений — это еще не лечение, но уже важный шаг. Не нужно тянуть с визитом к специалисту при наличии хотя бы одного симптома.

Необходимые обследования

Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.

Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.

Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.

Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:

• Оценка уровня артериального давления, подсчет пульсового АД.
• Измерение показателя тонометра в течение 24 часов с помощью специального автоматического монитора.
• Электрокардиография с нагрузочными тестами. При таком высоком пульсовом давлении проводится с большой осторожностью и дежурстве бригады для оказания первой помощи.
• Возможны обморочные состояния прямо в процессе проведения диагностики.
• Эхокардиография.
• Измерение мозговой активности.
• Анализы крови на гормоны и биохимические уровни.

При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.

Лечебная тактика

Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.

Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.

Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).

Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.

Источник: https://CardioGid.com/davlenie-120-na-60/