Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах: средства для чистки, диета, народные средства

атеросклероз крупных артерий

Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего — атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей день бьются над разгадкой, почему нарушается обмен холестерина в организме.

Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, у которых количество липопротеинов в крови повышено.

Врачами установлено, что профилактику атеросклероза необходимо начинать в самом раннем возрасте, поскольку заболевание развивается долго и протекает бессимптомно. Результат конечной стадии атеросклероза — нарушение кровообращения из-за сужения просвета сосудов.

При этом страдают органы, наиболее чувствительные к недостатку кислорода — головной мозг, сердце. Также часто возникают проблемы с кровоснабжением нижних конечностей.

Роль холестерина в организме

Избавиться от холестерина — это не совсем правильная постановка задачи по оздоровлению сосудов. Холестерин играет огромную роль в жизнедеятельности всего организма.

Соединения на основе холестерина образуют каркас клеточной стенки, из него образуются стероидные гормоны и жёлчные кислоты, витамин Д3 в коже. Холестерин активно синтезируется в печени, а в крови транспортируется в соединении с белковыми молекулами в виде липопротеинов.

Причины отложения холестерина в сосудах

Если холестерин играет такую важную роль, то почему он становится опасным? Под влиянием различных факторов липопротеины, циркулирующие в крови, начинают откладываться в стенках сосудов. При этом образуются первичные, рыхлые бляшки, которые не являются стабильным образованием. Холестерин как бы циркулирует через них, совершая постоянный обмен с кровью.

Существует «плохой» и «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин оседает в стенке крупных сосудов, составляя основу для атеросклеротической бляшки.

А липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин свободно проходит через бляшку, увлекая за собой обратно в кровеносное русло молекулы ЛПНП.

Когда количество «хорошего» холестерина снижается, повышается риск развития атеросклеротических бляшек. Повреждённое место в стенке сосуда начинает прорастать фиброзной тканью, пропитываться кальциевыми солями, бляшка твердеет и увеличивается в размерах, закупоривая просвет сосуда.

Нарушение холестеринового обмена врачи связывают со многими факторами:

• 
  наследственность;
• старение организма;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголь;
• хронические заболевания печени, почек, щитовидной железы;
• стресс и эмоциональные расстройства;
• гипертония;
• приём некоторых препаратов (стероидных гормонов, противозачаточных средств).

Женщины менее предрасположены к повышению уровня холестерина, чем мужчины. Такие проблемы появляются у них обычно в более позднем возрасте, после наступления климакса.

Диета для снижения холестерина в крови

Несмотря на то что большая часть холестерина синтезируется в печени, для понижения его уровня в крови необходимо ограничить его поступление с пищей. Также необходимо контролировать поступление жиров, являющихся провокаторами повышенного синтеза холестерина.

Продукты, не рекомендованные при соблюдении холестериновой диеты:

• животные жиры;
• жирное мясо;
• субпродукты: печень, почки, мозги;
• жареные блюда;
• желток яйца;
• молоко и продукты на его основе, особенно с высоким процентом жирности;
• синтетические жиры — маргарин и прочее.

Продукты, рекомендованные к употреблению:

• растительные масла;
• океаническая рыба;
• грецкие орехи;
• каши;
• макароны;
• картофель;
• соя, фасоль, бобы;
• печёные яблоки;
• капуста;
• зелень, лук, чеснок;
• овощи и фрукты.

Для удаления вредного холестерина из организма примерно один раз в год хорошо проводить очищение сосудов. Во время очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо придерживаться рекомендованной диеты.

Народные рецепты для очищения сосудов

Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Наибольшую популярность приобрели средства на основе чеснока и лимона, также хорошим эффектом обладают сборы из лекарственных трав.

Тибетский метод очищения сосудов чесноком

Этот рецепт очищения сосудов основан на использовании настойки чеснока со спиртом. Сам по себе чеснок обладает множеством полезных свойств, как и спиртовая настойка на его основе. Этот метод называют тибетским рецептом очищения сосудов, и он очень популярен среди почитателей народной медицины. Очищение сосудов чесноком по тибетскому рецепту проводят следующим образом.

1. Используют свежий и полностью созревший чеснок. Обычно настойку готовят осенью, после сбора урожая. Зубчики чеснока, в количестве 350 грамм, очищают от кожуры и измельчают до состояния кашицы. Полученную кашицу складывают в герметичную стеклянную тару и дают немного отстояться. Затем отбирают 200 грамм сока и наиболее сочной мякоти и заливают 200 мл чистого медицинского спирта. Настаивают в течение 10 дней в прохладном тёмном месте (но не в холодильнике). Получившуюся жидкость отцеживают и выдерживают ещё три дня.
2. Принимают настойку по схеме: три раза в день перед едой, постепенно увеличивая дозу. Начинают с одной капли. Затем в каждый приём добавляют ещё по одной капле: утром — одну, в обед — две, вечером — три, на следующее утро — четыре и так далее до 25 капель. Затем принимают по 25 капель до тех пор, пока не закончится настойка (примерно три месяца).

Этот рецепт чесночной настойки для очищения сосудов противопоказан людям, страдающим заболеваниями почек, эпилепсией и в период беременности.

Рецепты очищения сосудов с использованием лимона

1. Очищение сосудов лимоном и чесноком: 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона перемолоть на мясорубке. Сложить в трехлитровую ёмкость и залить тёплой кипячёной водой. Через 3 дня настой отцедить и принимать по 100 мл три раза в день. Курс рассчитан на 40 дней, всего понадобится приготовить 4 порции настоя, который хранят в холодильнике не более 10 дней.
2. Очищение сосудов лимоном и мёдом: лимон перекрутить на мясорубке, полученную массу настоять в 1 литре воды трое суток. Принимать три раза в день по 50 мл с одной ложкой мёда.
3. Очищение сосудов лимоном, луком, чесноком и мёдом. Делают смесь из 3 лимонов, 1 луковицы, 200 гр чеснока и 250 гр мёда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Имбирь, лимон и мёд. Для очищения сосудов поступают следующим образом: небольшой корень имбиря очистить от кожуры, натереть на тёрке, сложить в термос, туда же выдавить сок от одного лимона и всё это залить горячей водой. Добавить мёда по вкусу и пить вместо чая. Можно приготовить смесь на мясорубке: 1 корень имбиря, 1 лимон, 150 гр мёда. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5. Очищение сосудов апельсином и лимоном. Берут 2 лимона и 2 апельсина, перекручивают на мясорубке, добавляют 2 ложки мёда. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 2–3 чайные ложки в день, курс лечения — один месяц.

Очищение сосудов лавровым листом

Для очищения сосудов лавровым листом готовят ежедневно отвар: 5–6 гр лаврушки на 300 мл воды. Кипятить 3–5 минут, затем настаивать в термосе 8 часов.

Жидкость отцедить и пить небольшими порциями в течение дня в перерывах между едой. Настой принимать в течение трёх дней. Затем нужен перерыв одну неделю, после чего ещё три дня принимать настой.

Яблочный уксус

Проводят следующий курс лечения: месяц приёма, неделя перерыва и далее ещё два аналогичных цикла. Тем, у кого проблемы с сосудами, можно пить такой напиток постоянно.

Противопоказания: повышенная кислотность желудка, цистит.

Гречневый кисель

Для мягкого очищения сосудов используют гречневый кисель. Готовят его непосредственно перед употреблением из цельносмолотой гречневой муки.

Одну столовую ложку муки заливают 100 мл воды и кипятят в течение 3–5 минут. Пьют по 100–200 мл два раза в день перед едой в течение месяца.

Очищение сосудов травами

Рекомендуемые травы для очищения сосудов от холестерина.

1. Порошок из корня одуванчика — по 1 чайной ложке перед едой в течение 6 месяцев.
2. Корень солодки — 2 столовые ложки на 0,5 л воды. Кипятить в течение 10 минут. Принимать по трети стакана 4 раза в день в течение трёх недель.
3. Цветки липы — по 1 столовой ложке порошка перед едой в течение месяца.
4. Сбор из тысячелистника, ромашки, листьев земляники, бессмертника и берёзовых почек в равных частях. Заварить 2 столовые ложки сбора на 0,5 литра воды в термосе в течение 12 часов. Пить по ½ стакана два раза в день в течение 3–4 недель.

Проводить очищение сосудов от холестерина рекомендуется людям из группы риска и просто тем, кто заботится о своём здоровье.

Большинство приведённых выше рецептов не только снижают уровень холестерина в крови, но и благоприятно влияют на состояние сосудов в целом.

В период очищения рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием жиров и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Источник: https://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/ochishhenie-sosudov-ot-xolesterina-narodnymi-sredstvami.html

Эффективные народные средства помогут быстро почистить сосуды от холестериновых бляшек и предупредить сердечно-сосудистые заболевания

Народные средства для чистки сосудов помогут избавиться от холестериновых бляшек и послужат отличным профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Действуют они ничуть не хуже специальных лекарственных средств. Главное – правильное и систематическое применение эффективных средств, проверенных многими поколениями людей.

Чистка сосудов помогает предотвратить инфаркт и инсульт

• Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на данный момент лидирует в мире, обогнав смерти от автокатастроф и огнестрелов.
• Главной причиной опасных заболеваний сердца и сосудов, которые могут привести к инвалидности и даже смерти, являются холестериновые бляшки, которые прикрепляются к стенкам сосудов, сужая просветы или полностью их закупоривая.
• Когда сосуды забиты холестериновыми отложениями, у человека повышается артериальное давление, часто болит голова, возникают депрессии.

Очень важно чистить сосуды на ранних стадиях, а еще лучше – проводить профилактическую чистку раз в год. Делать это необходимо регулярно, чтобы предупредить сильное засорение сосудов и развитие сердечных патологий.

Следует отметить, что чистка сосудов будет эффективной в комплексе с правильным питанием, занятиями спортом, корректировкой образа жизни. Занятия спортом, активный образ жизни усиливают кровообращение, организм получает больше кислорода, сердце работает интенсивнее.

Из рациона в обязательном порядке следует исключить жареные, острые, соленые, жирные продукты, маргарин, пирожные, паштеты, фаст-фуд, газировку. В меню постоянно должны входить овощи и фрукты, которые разгружают почки и печень. Растительные продукты помогают расщеплять холестериновые бляшки, а также выводить из организма то, что осталось после их распада.

Специалисты рекомендуют для того, чтоб наладить правильное питание, выпивать стакан теплой воды натощак. Лучше, если вода будет подкислена лимонным соком. Также очень хорошо каждый день употреблять салаты из свежих фруктов и овощей, постные супы, паровые мясо и рыбу. В течение дня можно пить минеральную воду и гранатовый сок.

Лучшие народные рецепты для чистки сосудов

Для чистки сосудов наиболее эффективными являются определенные средства: чеснок, лимон, мед, лавровый лист, корица, грецкий орех. Их употребляют в свежем виде, в отварах, настойках.

Грецкие орехи – настоящее хранилище витаминов и полезных микроэлементов. В дело идет все – зеленая оболочка, скорлупа, ядра и даже перегородки.

Орехи, в количестве полутора килограммов, перемалывают на мясорубке и прячут молотые ядра в холодильник. Каждый день 4 ст. л. с верхом перемешивают с медом и употребляют по 1 ст. л. перед едой.  Курс повторяют через год.

Чеснок – антисклеротический овощ. Он растворяет холестериновые бляшки, а также соли; нормализует количество тромбоцитов в крови. Если чеснок просто кушать три месяца, то количество холестериновых бляшек снизится на 20%.

Лимон – в нем огромное количество витамина С, который является антиоксидантом. Кроме того, он очищает сосуды от холестерина, повышает их эластичность. Лимон и чеснок – отличный тандем, дополняющий друг друга в деле борьбы с холестерином. Известный рецепт «4 на 4» давно завоевал своих сторонников.

В трехлитровую банку складывают четыре лимона с кожурой, которую прокрутили на мясорубке, а затем четыре головки чеснока, который очистили и тоже перекрутили на мясорубке. Все заливают теплой прокипячённой водой.

Смесь настаивают трое суток при комнатной температуре, иногда помешивая. Спустя три дня настойку процеживают и помещают в холодильник. Пьют три раза в день по 100 граммов. А всего выпить нужно четыре банки настоя.

Такой курс проводится раз в год.

По отзывам принимающих этот настой, его действие исключительно благотворное – перестает болеть голова, нормализуется давление, а анализы показывают снижение уровня холестерина.

Очень хорошо чистят сосуды и улучшают движение крови сосновые шишки. Из них делают отвар, который употребляют в теплом виде. Из молодых шишек сосны делают настойку на водке или спирту. К готовой настойке добавляют яблочный уксус и принимают ее с теплым зеленым чаем.

Отличные результаты в очистке сосудов от холестерина показывают: отвар из лавровых листьев, мед с корицей, настой из перегородок грецких орехов, оливки, свекольный квас, рябина. Из лекарственных трав: отвары пустырника, барбариса, клевера, зверобоя, мяты, сушеницы. Кроме отваров и настоек, полезно делать салаты из корня сельдерея, зеленого салата, зелени укропа, яблок.

Хорошо помогают очищать сосуды и укреплять их стенки ванны с ацетилсалициловой кислотой, скипидаром и детским мылом. Смесь из данных ингредиентов растворяют на водяной бане, а затем настаивают в темном месте. В ванну добавляют по 1 ст. л. смеси. Такую ванну принимают не более 3 раз в неделю.

Прежде чем чистить сосуды народными средствами, следует проконсультироваться с доктором, ведь могут быть противопоказания.

Источник: http://rsute.ru/677996-narodnye-sredstva-pomogut-ochistit-sosudy-ot-xolesterinovyx-blyashek.html

Эффективные народные средства для чистки сосудов и их освобождения от холестерина

Любое вещество в организме должно присутствовать и функционировать в том количестве, которое определено ему природой. Это касается и витаминов, и микро-макро-элементов, и белков, и жиров. Не менее важна и роль ХС – холестерина (его можно называть холестерол), который представляет собой жирный спирт, выпадающий в кристаллики белого цвета.

Стоит произойти сбою в жировом обмене – и уровень холестерина (особенно низкоплотных фракций) повышается, а его излишки внедряются в стенки сосудов и образуют внутри капсулу.

Такая капсула называется холестериновой бляшкой, и ее появление является основным патогенетическим звеном развития атеросклероза.

Когда появляется опасность подобного развития событий, самое время подумать о такой процедуре, как чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина.

Зачем нужна чистка сосудов?

Приступая к поискам, как очистить сосуды от холестерина, полезно прочитать несколько слов о деятельности сосудистой системы в целом. Сосуды – от крупных до мельчайших – «опутывают» сетью весь организм, обеспечивая питание и насыщение кислородом органов и тканей. Они имеют определенного размера просвет, и чем он шире, тем свободнее происходит кровообращение.

Если сосуды сужаются, давление в них нарастает, сердце начинает работать с нагрузкой, а легкие с трудом успевают насыщать кровь кислородом. Чрезмерные нагрузки ускоряют изнашиваемость сердечной мышцы, а стенки сосудов, находясь под высоким давлением крови, напрягаются, растягиваются и могут потерять свою природную эластичность, а то и вовсе разорваться.

Липидная бляшка на стенке сосуда

Почему же народная медицина повсеместно предлагает средства для чистки сосудов и снижения холестерина в крови, чем это поможет? Разберемся с «поведением» холестериновой бляшки.

1. Липидная бляшка не просто повреждает стенку сосуда, но и выступает своей капсулой в его просвет, препятствуя нормальному течению крови.
2. При определенных условиях бляшка может воспалиться и разорваться, высвободив содержимое в кровоток.
3. На образовавшийся эмбол налепляются тромбоциты и другие элементы крови, формируя полноценный тромб, представляющий угрозу для жизни.

Вот почему так актуальна тема народных средств для чистки сосудов. Данная процедура поможет предотвратить их сужение и избежать связанных с этим угроз.

Как почистить в домашних условиях?

Сосуды только условно похожи на трубопровод, который можно почистить от излишков холестерина любым механическим способом. Сосудистая стенка не так проста, как кажется. Никакими средствами, даже народными, немедленно избавиться от капсулы с холестерином невозможно, как и быстро снизить его уровень в домашних условиях.

Все должно происходить естественно, путем постепенного снижения низкоплотного холестерина. Запустить этот процесс иногда удается при помощи проверенных на практике народных средств для чистки сосудов и лечения повышенного холестерина в комплексе с другими методами.

Улучшить липидный и общий обмен веществ позволяют некоторые продукты питания, которые можно использовать как народные средства от холестерина.

А закрепить результат помогут соблюдение специальной диеты и физическая активность. Чистка сосудов от избытков холестерина народными средствами и оздоровляющими переменами в жизни – дело непростое, но стоящее.

Можно ли быстро понизить ЛПНП?

Не все фракции холестерина приносят вред организму при повышении их уровня в крови. Вредными свойствами «славятся» такие фракции холестерола, как липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые способны внедряться в стенки сосудов. Поэтому целью чистки сосудов от холестерина является снижение уровня именно этой фракции в крови.

Можно ли понизить холестерол быстро? Нельзя – ни народными средствами в домашних условиях, ни лекарственными методами, ни как иначе – быстро понизить показатели и очистить сосуды от холестерола еще никому не удавалось.

Относительную быстроту эффекта (в течение 2-4 недель) могут обеспечить современные гиполипидемические (для снижения холестерина) лекарственные средства, но лечение (причем, не всегда успешное) народными способами займет не меньше времени.

Самые эффективные рецепты

Когда пациенты интересуются нелекарственной терапией, они непременно хотят организовать лечение повышенного холестерина самыми эффективными народными средствами.

Здесь придется разочаровать искателей способов, как гарантированно понизить холестерол в домашних условиях.

 Эффективность народных средств для чистки сосудов весьма относительна, а без соблюдения дополнительных условий (отказа от вредных привычек, диеты, физкультуры) они могут вообще оказаться бесполезными.

Терапию народными средствами обычно проводят курсами по 1 месяцу 1-2 раза в год. А перед тем как использовать народные средства для снижения холестерина в крови и чистки сосудов, необходимо проконсультироваться с врачом.

С чесноком и лимоном

• 1 литр незасахаренного меда;
• 5 средних лимонов;
• 5 головок чеснока.

Лимоны нужно тщательно вымыть и перебить в блендере вместе с кожицей. Чеснок очистить и раздавить зубчики в чесночной давилке. Размельченный чеснок и лимонную кашицу смешать с медом и поставить в недоступное солнцу место на 7 дней. В течение этой недели средство следует встряхивать. После выдержки можно принимать – по 1-2 столовых ложки за полчаса до еды.

Тем, у кого аллергия на мед, рекомендуют попробовать чеснок с лимоном (4 крупных головки и 4 цитруса) залить кипятком (3 л) и настаивать в течение ночи. Процеженное средство пьют по 100 мл перед едой.

Кардиологи, скептически относящиеся к любым способам чистить сосуды от холестерина народными средствами, утверждают, что немного улучшить реологические свойства (вязкость) крови можно регулярным приемом обычного стакана воды с ломтиком лимона натощак.

Лицам с проблемами печени, плохой свертываемостью крови, дыхательной и пищеварительной систем народное средство от холестерина в крови с чесноком и лимоном не подходит.

С корицей и медом

Для любителей пикантно-сладких напитков подойдет (если нет противопоказаний) такой рецепт для чистки сосудов:

• чайную ложку меда растворить в 200 мл негорячей кипяченой воды, всыпать четверть чайной ложки корицы;
• выпить утром натощак всю порцию.

Корица способствует учащению сердцебиения, поэтому не следует пользоваться этим рецептом людям, склонным к тахикардии и, конечно, тем, у кого аллергия на мед.

С семенами льна

С избытками пищевого низкоплотного холестерина неплохо справляются народные средства на основе льняного семени. Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами, поэтому полезны как для чистки сосудов от излишков холестерина, так и для профилактики гиперхолестеринемии. Семена можно употреблять как в виде отвара (1 столовая ложка на 200 мл кипятка), так и в сыром измельченном виде (2 столовые ложки в день). Это количество можно съедать, запивая чистой водой, или добавлять в салаты и другие блюда.

Перед применением необходимо посоветоваться с врачом – нет ли противопоказаний (а их немало) к употреблению этих семян. Льняное масло.

С помощью овса

Семена овса также известны своими полезными свойствами и используются как средство для чистки сосудов от холестерина в народной медицине. Рецепт настоя из овса прост и, судя по отзывам, очень популярен:

1. 1 стакан овса всыпать в термос и залить литром кипящей воды.
2. Закрыть и оставить на ночь.
3. Выдержанный настой процедить и пить в течение дня.
4. Для следующего дня заварить свежую порцию.

Курс лечения – 10 дней.

С куркумой

Восточная пряность куркума готовится из корня одноименного растения семейства имбирных. Для использования куркумы от холестерина предлагается следующий рецепт:

1. Сначала готовится паста из порошка куркумы. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают 100 мл воды, ставят на огонь и томят 10 минут на медленном огне.
2. Полученную смесь перекладывают в стеклянную емкость с крышкой и ставят в холод.
3. Перед сном добавляют чайную ложку пасты в стакан кефира или обезжиренного молока, размешивают и выпивают.

Лечиться куркумой можно 1-1,5 месяца.

С тыквой

Бахчевую культуру, требующую термической обработки, тыкву можно и полезно употреблять в сыром виде. Такие рекомендации содержит рецепт народного средства с тыквой от холестерина.

Для его приготовления понадобится 100 г очищенной спелой тыквы и 100 мл теплой кипяченой воды. Тыкву следует нарезать кусочками, сложить в блендер, добавить воды и взбить.

Принимать в течение месяца по 250 мл напитка каждое утро натощак.

Подбирая лучшее народное средство для того, чтобы почистить сосуды, стоит предварительно обследоваться и проконсультироваться с врачом. И ни в коем случае не использовать снадобья, если хотя бы один ингредиент в их составе противопоказан. Польза тыквенных семечек.

Обзор отзывов о способах очистки

Второе место в «рейтинге» занимают народные средства от повышенного холестерина в крови у женщин – это напитки с корицей, куркумой и тыквой. Чем еще любят понижать высокий холестрол в крови женщины – это льняное семя, перемолотое в муку и добавляемое в разные блюда. Многие считают, что это одно из самых доступных и простых в приготовлении народных средств.

А вот чеснок в чистом виде от повышенного холестерина готов принимать не каждый. Хотя многие хозяйки активно используют эту специю в приготовлении блюд, и чеснок официально признан продуктом, способным понизить холестерин в домашних условиях.

Наименьшее количество отзывов о способах чистки сосудов от повышенного холестерина получено от мужчин, вероятно потому, что на длительную терапию народными средствами у них не хватает терпения. От чего у мужчин бывает повышен холестерин?

Диета как лечение

Как бы ни были хороши методы домашней чистки сосудов, они не возымеют действия, если человек будет продолжать вести нездоровый образ жизни – неправильно питаться, мало двигаться, курить и увлекаться алкоголем.

Несмотря на то, что с продуктами питания в организм поступает всего 20% холестерина, тесная связь преобладания в рационе животных жиров, соли и сахара с повышенным холестерином давно доказана.

Читайте также:  Дарсонваль при варикозе: как пользоваться, методика, отзывы

Поэтому первое, что советует врач, объясняя, как почистить сосуды от холестерина – соблюдать диету.

Но это не значит, что человек должен совершенно отказаться от животной пищи, просто следует придерживаться здравого смысла (ведь неполезная пища вредна и здоровым людям) и нескольких ограничений. Иногда только диеты бывает достаточно, чтобы привести показатели холестерола в крови в норму.

Снижение холестерола в крови без лекарств

Всякая гиполипидемическая (противохолестериновая) терапия начинается не с принятия лекарственных средств, а с коррекции образа жизни. Важнейшими этапами в таком процессе, как понизить холестерин в домашних условиях, являются:

• соблюдение низкохолестериновой диеты;
• отказ от курения, злоупотребления алкоголем, перекусов снеками;
• употребление продуктов и специй, полезных для чистки сосудов (регулярно добавлять в блюда куркуму, чеснок, корицу);
• организация правильного отдыха и сна, избегание стрессов;
• увеличение физической активности.

Все эти пункты, несмотря на очевидную пользу, большинством современных людей игнорируются, что приводит к тенденции «омоложения» заболеваний сосудов и сердца.

Продукты, способствующие снижению уровня холестерина

Таблетки от повышенного уровня липопротеидов

При запущенных формах дислипидемии (нарушения жирового обмена) снизить холестерин только народными средствами в домашних условиях невозможно. Эта ситуация требует вмешательства гиполипидемических медикаментов. Чаще всего используются статины.

Статины

Лекарственные препараты из группы статинов (ингибиторов синтеза холестерина) вызывают неоднозначные мнения врачей и пациентов. Некоторые люди принимают их годами и считают лечение успешным. Другие сталкиваются с побочными реакциями и отказываются от их приема. Но тех, кто успешно лечится статинами, большинство. Наиболее часто назначаемые препараты из этой группы:

• Симвастатин;
• Правастатин;
• Аторвастатин;
• Розувастатин.

Розувастатин и аторвастатин являются ингибиторами синтеза ХС последнего поколения, то есть наиболее обновленными лекарствами статиновой группы.

Другие препараты

Кроме ингибиторов синтеза холестерина в гиполипидемической терапии используются:

• фибраты – лекарства на основе производных фиброевой кислоты;
• ингибиторы абсорбции холестерола в кишечнике;
• блокаторы дипептидилпептидазы 4;
• омега-3 триглицериды и другие лекарства.

Неплохую эффективность показывает комбинированная терапия – например, статинами и фибратами, статинами и ингибиторами абсорбции холестерина. Подбор и назначение лекарств от повышенного холестерина должен осуществляться лечащим врачом после предварительных обследований пациента. Это необходимо, чтобы минимизировать развитие побочных эффектов.

Источник: https://bvk.news/zdorove/nm/chistka-sosudov.html

Очищение сосудов от холестерина народными средствами

Около 80% холестерина, содержащегося в крови, вырабатывается организмом самостоятельно. Остальные 20% поступают извне с пищей. Иногда это незаменимое для нормального функционирования организма вещество становится причиной различных сердечно-сосудистых заболеваний.

При повышении уровня холестерина, кроме применения специальных лекарственных средств, можно почистить сосуды от холестерина народными средствами. Нередко прибегают к сочетанию медикаментов и средств нетрадиционной медицины, и это дает неплохие результаты.

Фитотерапия от повышенного холестерина

Лечение травами способно предотвратить патологический процесс повышения уровня холестерина и образования атеросклеротических бляшек на внутренней стенке сосудов. Этому способствуют активные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях:

• лецитин;
• растительная клетчатка;
• фитостеролы;
• флавоноиды;
• природные статины.

Эти вещества расщепляют холестерин низкой плотности и предотвращают его оседание на стенках сосудов, подавляют выработку холестерина в печени и препятствуют всасыванию желчных кислот. И также блокируют рецепторы холестерина и разглаживают стенки сосудов.

Достоинством фитотерапии является ее высокая усвояемость и биологическая доступность, натуральный состав и хорошая переносимость, небольшой перечень противопоказаний, отсутствие негативного влияния на естественные процессы организма.

В то же время необходимо иметь в виду следующие особенности снижения уровня холестерина с помощью лекарственных трав:

• Эффект наступает небыстро, не ранее, чем через месяц регулярного применения;
• Каждый раз необходимо готовить свежую порцию средства;
• Сложность дозировки в готовом виде. Это касается прежде всего ядовитых растений;
• Один и тот же вид растений, которые выросли в разных условиях, могут иметь различный биологический состав.
• Неправильное приготовление или несоблюдение условий хранения лекарственного сырья может существенно снизить ее целебные качества.

Правильно подобранная фитотерапия позволит уменьшить концентрацию холестерина в крови

Существуют также ограничения к применению фитотерапевтических препаратов. При следующих состояниях нельзя лечиться от холестерина лекарственными травами: беременность и период лактации, наличие онкологических новообразований, гнойные воспаления, повышенная индивидуальная чувствительность, обострение хронических заболеваний, период течения инфекционных заболеваний.

Это общие противопоказания к фитотерапии, но каждое лекарственное растение также имеет определенные ограничения по применению.

Издревле чеснок используется для снижения холестерина. Ежедневно употребляя этот корнеплод или средства на основе его можно снизить уровень липопротеинов примерно на 10%. И также он стабилизирует артериальное давление, укрепляет иммунитет, обладает слабым антибактериальным действием, предотвращает образование тромбов.

Благодаря содержанию в чесноке глицина холестериновые накопления постепенно растворяются. Но при лечении чесноком необходимо иметь в виду, что он противопоказан в следующих случаях:

• беременность и грудное вскармливание;
• аллергические проявления;
• заболевания органов пищеварения;
• эпилепсия;
• патологии мочевыводящей системы.

Чеснок считается весьма эффективным средством для предупреждения развития атеросклероза. Это заболевание чревато такими осложнениями, как инсульт, ишемическая болезнь сердца или инфаркт. Поэтому чеснок будет служить не только для снижения уровня холестерина, а также для профилактики атеросклероза.

Средства народной медицины на основе чеснока необходимо принимать перед едой за 30 минут до трапезы. Кратность приема 2–3 раза в день. Настойку чеснока на спирту или воде перед применением разбавляют в молоке. Это позволит предотвратить раздражающее действие спирта и эфирных масел корнеплода на слизистую оболочку желудка.

Одним из классических рецептов от холестерина на основе чеснока является чесночная настойка. Для ее приготовления потребуется 40 г чеснока и 100 мл спирта или водки.

Чеснок пропускают через пресс и заливают спиртом, плотно закрывают емкость. Настойку отстаивают 2 недели. Если для приготовления использовали медицинский спирт, то время настаивания 1 неделя.

После того как настойка будет готова, ее принимают 3 раза в день по 30 капель в течение 1 месяца.

Еще один эффективный рецепт снижения холестерина с помощью чеснока – тибетская настойка. Принимая это средство можно существенно замедлить развитие атеросклероза и освободить просвет сосудов от холестериновых бляшек. Это, в свою очередь, улучшит обмен веществ и работу сердца.

Какие продукты понижают холестерин?

Готовится она следующим образом:

• Очистить и мелко измельчить 150 г чеснока. Желательно истолочь в деревянной или фарфоровой ступке без применения железных инструментов (терка, мясорубка, пресс).
• Залить измельченный чеснок спиртом в том же количестве – 150 г.
• Переложить в емкость, и поставить в темное прохладное место. Нежелательно ставить в холодильник.
• Настаивать 10 дней.
• Процедить через марлю.
• Настаивать еще 3 дня.

Важно соблюдать правила приема для получения эффекта от тибетской настойки из чеснока. Принимают ее, разбавив в 50 мл молока. Средство пьют 3 раза в день. Начинают с одной капли.

С каждым приемом увеличивают дозу на одну каплю, пока дозировка не увеличится до 15 капель. Сразу после этого количество капель сокращают с каждым разом на одну. Пока не вернуться к одной капле.

Затем настойку принимают 3 раза в день по 25 капель до тех пор, пока она не закончится.

Если уровень холестерина повышен умеренно, привести этот показатель в норму помогут настои трав. Для этого используется одно- или многокомпонентные рецепты с использованием лекарственных растений. Для того чтобы подобрать схему лечения важно разобраться, какие травы обладают эффектом снижения холестерина в крови.

Подобные рецепты будут полезны тем пациентам, которые склонны к аллергическим проявлениям при приеме аптечных лекарств. Среди лекарственных трав некоторые обладают снижающим холестерин эффектом. Так, цветки календулы обладают очищающими холестерин свойствами. Они содержат каротиноиды, обладающие схожей с холестерином структурой.

Действие этих веществ также дополняется гликозидами, содержащимися в цветках календулы. Подобное сочетанием стимулирует выработку желчи, выводит токсины из организма и способствует укреплению стенок сосудов. Приготовление отвара из календулы простое: цветки заливают кипятком, после остывания процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Артишок обладает мочегонным и желчегонным действием за счет чего и выводится холестерин. Проводимые исследования подтвердили, что экстракт на основе артишока значительно понижает уровень стерола за 12 недель регулярного применения.

В аптечной сети в продажу поступает пакетированный чай из этого растения. Один пакетик заваривают в 250 мл кипятка и настаивают 5 минут и пьют 3 раза в день. Если напиток покажется горьким на вкус, можно добавить немного сахара или меда.

Клевер обладает способностью ускорять обмен веществ благодаря чему из организма выводятся излишки холестерина и вредные соединения. Изофлавоноиды, содержащиеся в растениях, укрепляют сосуды. Для снижения уровня холестерина используют настой из высушенных цветов клевера. Готовят его следующим способом:

• 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка;
• емкость плотно закрыть крышкой и настаивать 30 минут;
• процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Очищение сосудов от холестерина с помощью трав – процесс небыстрый

Семена льна содержат большое количество клетчатки, а она, как известно, расщепляет жиры. Привести показатели холестерина в норму поможет ежедневное употребление 3 ст. л. перемолотых семян льна. Это количество лечебного сырья можно добавлять в готовые блюда либо употреблять самостоятельно. Не менее эффективным считается настой из льняного семени.

Для его приготовления столовую ложку семян, измельченных или цельных, заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают в течение 2 часов. По истечении этого времени настой не процеживают и добавляют к нему половину столовой ложки сока алоэ. Принимают 2 раза в день утром и вечером. Можно принимать и без алоэ. Длительность такого лечения от 1 до 3 месяцев.

В цветках липы содержатся эфирные масла, которые способствуют снижению риска развития атеросклероза. Они помогают уменьшить массу тела и очистить сосуды от холестериновых бляшек.

Можно приготовить липовый отвар: 1 ст. л. высушенных и измельченных цветков липы заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 10 минут. Процеживают и принимают по одному стакану трижды в день.

Длительность приема 2 недели.

И также для снижения холестерина готовят липовый настой:

• В термос засыпают 2 ст. л. сухих цветков липы и заливают 0,5 л кипятка.
• Можно добавить по щепотке мелиссы, мяты или ромашки.
• Отстаивают 10 минут и процеживают.
• Пьют 3 раза в день по 150 мл.

Домашние комбинированные рецепты

Дополнить полезные свойства чеснока и уменьшить уровень холестерина в крови помогут средства с добавлением других ингредиентов, таких как лимон, мед, прополис, грецкие орехи. Они не только снижают уровень вредного холестерина, но и будут способствовать оздоровлению всего организма.

Свою эффективность доказали следующие из них:

• Прополис с чесноком. Потребуется 200 г чеснока, 100 мл спирта, 150 г натурального меда, 10 г прополиса. Чеснок измельчают через мясорубку, заливают спиртом и настаивают 3 недели. По истечении этого времени жидкость процеживают и еще через 3 дня добавляют мед и прополис. Принимают 3 раза в день начиная с одной капли. С каждым последующим приемом увеличивают еще на одну каплю, пока не достигнут 15 капель. Это займет 5 дней. Начиная с 6 дня дозировку снижается на одну каплю.
• Чесночный масляный настой. Очищают 1 головку чеснока, и заливают оливковым маслом в количестве 500 мл. Настаивают 3 дня и пьют по одной чайной ложке. Для усиления эффекта рекомендуется запивать лимонным соком, достаточно 1 ч. л.
• Чесночная водка. Способствует снижению артериального давления и высокого уровня холестерина. Очищают 5 крупных зубчиков чеснока и заливают их 400 мл водки. Настаивают в течение 21 дня. Затем процеживают и принимают по 10 капель 2 раза в день. Длительность приема –1 месяц.
• Чеснок с грецким орехом. Очистить 50 г грецких орехов и 2 дольки чеснока. Ингредиенты перемалывают и добавляют 1 стакан кипяченого и остуженного молока. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность приема 2 недели. Средство нужно хранить в холодильнике.

Чеснок на самом деле способствует снижению уровня холестерина. Кроме того, он благотворно воздействует на организм при сочетании с другими компонентами, в частности, медом и лимоном.

Средство принимают не только в составе комплексной терапии, но и для профилактики.

Важно иметь в виду, что средства с чесноком не должны заменять специальные препараты для снижения уровня холестерина, если таковые были назначены врачом.

Другие эффективные народные методы

Очищение сосудов от холестериновых бляшек можно проводить народным средством на основе лимона меда и чеснока. Для приготовления этой настойки потребуется жидкий мед в объеме 350 мл, 6 крупных лимонов, 5 головок чеснока. Чеснок очищает и измельчают, лимон нарезают дольками, не отделяя от цедры.

Все ингредиенты помещаются в трехлитровую стеклянную банку и добавляют воду до заполнения емкости. Смесь настаивают 10 дней при температуре 19–21 С. Затем жидкость процеживают и средство готово к употреблению. Принимают ежедневно утром на голодный желудок одну ложку сиропа, разбавленного в стакане теплой воды. При регулярном употреблении можно снизить уровень холестерина в крови.

Знатоки народной медицины предлагают провести чистку сосудов от холестерина с помощью отвара лаврового листа. Рецепт приготовления следующий:

• 7 г лаврового листа заливают 0,5 л воды;
• доводят до кипения и варят 5 минут;
• настойку заливают в термос и настаивают 7 часов.

Принимать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Длительность употребления 3 дня. Лавровая настойка помогает вывести токсины из организма. Очищение сосудов с помощью чеснока по методу Кацудзо Ниши позволит не только избавиться от излишков холестерина, но и оздоровить весь организм.

В основе средства положены свежевыжатый чесночный сок. Он содержит селен, германий и алюминий. Это средство используется с осторожностью у пациентов с язвенными поражениями желудка или кишечника. Очистительный напиток готовится следующим образом:

• Измельчить 320 г чеснока до состояния кашицы.
• Полученную чесночную кашицу переложить в стеклянную емкость.
• Дать настояться в темном и прохладном месте до выделения чесночного сока.
• Образовавшиеся сок аккуратно слить.
• Долить в емкость с чесночной кашицей 180 мл спирта.
• Отстаивать 10 дней.

Готовить настойку лучше в осенний период. Именно тогда свежий чеснок содержит в себе максимальное количество полезных компонентов. Настойку принимают, разбавляя в чайной ложке любого молочного продукта. Длительность лечение 9 циклов, каждый цикл состоит из 10 дней. Такую чистку проводят 1 раз в 3 года.

Чеснок и лимон помогут снизить уровень холестерина

Применять средства народной медицины для снижения уровня холестерина в крови нужно после консультации с врачом, поскольку они в некоторых случаях могут нести угрозу здоровью, так как также имеют противопоказания к использованию.

Если пациенту были назначены медикаментозные средства, то не стоит их заменять на рецепты народной медицины. Чрезмерно повышенный уровень холестерина будет трудно снизить лишь травами и иными средствами нетрадиционной медицины. В этом случае целесообразно сочетание средств.

Источник: https://bezholesterina.com/lechenie/ochishchenie-sosudov-holesterina-narodnymi-sredstvami

Очистка сосудов от холестериновых бляшек народными методами

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о том, как избавиться от варикозного расширения вен, купировать мигрень и предотвратить болезни сердца, артерий без медикаментов. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Сосудистая система

На стенках сосудов со временем могут образовываться скопления холестерина, иных липидных соединений. Из-за них меняется форма артерий, сужается их пространство, появляется риск их закупорки, что представляет угрозу для жизни человека.

Развивается инфаркт, инсульт, атеросклероз. Чтобы этого избежать, применяют рецептуры очистки сосудов от холестериновых бляшек народными методами, что позволяет предотвратить серьезные заболевания.

Показания к очистке сосудов

Перед очисткой организма от холестерина стоит убедиться, что это действительно требуется. Показаниями к процедуре считаются:

• Усталость в хронической форме.
• Ухудшение слуха, падение зрения.
• Варикоз.
• Частые головные боли повышенной интенсивности.

Принципы очистки артерий

Чтобы почистить сосуды, улучшить кровоток, уменьшить бляшки в размерах, расширить просвет, применяются разные способы. Растворить холестериновые скопления помогают фрукты, овощи, лекарственные травы, с их помощью в течение месяца можно нормализовать деятельность сердечной мышцы и сосудов. При этом надо также наладить рацион, исключив из него:

• Жареные, острые, жирные, соленые блюда.
• Продукты, насыщенные красителями, пищевыми добавками.
• Сладкие лимонады.
• Колбасы и полуфабрикаты.
• Спиртные напитки.
• Чай и кофе.

Питайтесь адекватно

Не стоит злоупотреблять сахаром, лучше заменить его на мед, а также исключить сладости, соль, всевозможные приправы.

Надо помнить, что:

• чистить сосуды можно только после полной очистки организма в целом, при этом сначала проконсультироваться со специалистом.
• следует употреблять много жидкости, придерживаться принципов веганского рациона.
• не повредит усилить активный образ жизни, заняться спортом.

Нельзя заниматься чисткой сосудов в случае, когда имеется:

• Язвенная болезнь 12-перстной кишки.
• Хроническая патология любого из внутренних органов.
• Период беременности и лактации.

Народные рецепты для чистых сосудов

Для очистки артерий от холестерина можно использовать любой из способов, которые широко применяются в нетрадиционной медицине. Широкое распространение получило использование лекарственных трав, растений, и все благодаря их натуральности.

Дары природы для здоровья

Можно использовать целебную массу на основе клюквы. В ней много антиоксидантов, они тормозят старение, минимизируют развитие раковых опухолей. Эта ягода очищает сосуды, предотвращает появление инсульта, инфаркта, а также укрепляет артерии.

Чтобы приготовить целебное средство, потребуется 1 кг ягод клюквы, их следует измельчить, добавить 200 г хорошо измельченного чеснока, смешать с ½ стакана меда и выдержать состав 3 дня. После смесь употребляют по 10 мл 2 раза за день до еды на протяжении 1, 5 месяцев.

Клюква

Хорошо помогает для очистки сосудов, почек, а также печени, укрепления иммунитета и профилактики сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, лечения ее заболеваний настойка из корней и листвы одуванчика.

Одуванчик

Для ее приготовления 5 корневищ цветка и 5 его листьев мелко измельчают, насыпают в стеклянную емкость, заливают 0, 5 л водки и настаивают в прохладном помещении в течение одной недели, при этом периодически встряхивая содержимое. Потом состав тщательно фильтруют, ставят в холодильник. Употребляют его по 30 капель 3 раза в сутки до еды, курс терапии длится 60 дней.

Используя методы народной медицины, можно без труда избавиться от лишнего холестерина в крови. Это поможет избежать проблем со здоровьем и продлить жизнь.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59ecbe80e86a9ed554226b52/5ad9fb5e58166999a0739be9

Народные средства для лечения холестериновых бляшек, очищение сосудов от атеросклеротических отложений

Лечение холестериновых бляшек народными средствами официальной медициной не признается, эффективность процедур народной медицины очень сложно оценить в «полевых условиях» и часто она принимается «на веру» или со слов пациентов.

Но официальная медицина не отвергает пользу лечения холестериновых бляшек и повышенного холестерина народными средствами на уровне плацебо.

Если пациент чувствует себя лучше, то что в этом плохого? К тому же народные средства нередко действительно позитивно влияют на уровень липопротеинов низкой плотности – это не разрушит атеросклеротические отложения, но препятствует образованию новых.

Основными народными средствами от холестериновых бляшек на сосудах являются: льняное масло и семена льна, чеснок и лимон, имбирь, рыбий жир.

Из всех перечисленных народных средств от холестериновых бляшек действительной (доказанной) эффективностью обладает только льняное масло (или семена льна) и рыбий жир – как поставщики омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот.

Омега-3 кислоты, вероятно, способствуют расщеплению атеросклеротических бляшек I стадии, еще до фиброза (прорастания атеросклеротических бляшек фибрином – соединительной тканью).

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами

Не существует клинических исследований, подтверждавших бы эффективность очищения сосудов от холестериновых бляшек какими бы то ни было народными средствами.

Использование препаратов на основе омега-3 кислот позволяет избавиться от 10 – 12% отложений в срок от 1,5 до  лет непрерывного использования.

Специализированные БАДы (биологически активные добавки) для очищения (чистки) сосудов от холестериновых отложений ничуть не более эффективны аптечных препаратов (льняного масла или рыбьего жира – в капсулах или в жидком виде: как пить льняное масло для снижения холестерина).

Сельдерей также может использоваться для очистки кровеносных сосудов от избыточного холестерина и, как следствие, профилактики образования новых атеросклеротических отложений.

Вареный сельдерей и блюда на его основе являются одним из самых известных народных средств от атеросклероза. Регулярное употребление этого продукта позволяет снизить уровень холестерина на 0,5 – 1 ммоль/л.

Семена укропа – в свежем виде, с метелочки, в сушеном виде, в виде отваров – также относятся к категории растительных народных средств против атеросклеротических отложений.

Как убрать холестериновые бляшки растительными средствами

Растительные продукты – сельдерей, укроп, семена льна, фасоль, чеснок и т.д. – самостоятельно или в составе средств народной (традиционной) медицины способны эффективно подавлять процессы образования свежих холестериновых бляшек.

Некоторым растительным продуктам – с высоким содержанием растворимой клетчатки – приписываются свойства и убирать (выводить) из крови и оторвавшиеся холестериновые бляшки, грозящие образовать кровяной сгусток (тромб).

Подробнее: какие продукты есть для бляшек.

Продукты, богатые клетчаткой, легко использовать в домашних условиях для очистки стенок кровеносных сосудов во всем организме (в том числе в сонной артерии и коронарных сосудах сердца). Чтобы холестериновые бляшки удалить народными средствами необходимо:

• регулярно употреблять в пищу не менее 30 грамм клетчатки – обычно это сложно сделать за счет только продуктов питания, и здесь как раз и помогут всевозможные народные средства на основе тертых семян (льна, к примеру);
• использовать разные отвары трав, семян и элементов растений (ягод рябины, коры белой ивы, пижмы, крапивы, боярышника, шиповника, листьев земляники) – это не столько очистит стенки сосудов от холестериновых бляшек, сколько станет профилактикой образования новых (за счет повышения эластичности стенок артерий и вен, подавления воспалительных процессов);
• дополнять традиционные блюда народными средствами для удаления холестериновых бляшек: стебли сельдерея – в салаты и супы, имбирь – в чай, чеснок, капусту (морскую) и фасоль – в салаты.

Удалить атеросклеротические отложения и тромбы помогут пророщенная пшеница, перетертая с сахаром калина и специализированные БАДы: сиропы боярышника и шиповника, гинкго билоба (для разжижения крови), прополис (золотой ус). Помогут удалить холестериновые бляшки и народные средства, приготовленные в домашних условиях: спиртовые настои на основе чеснока, смеси чеснока и лимона, настои березовых почек и т.д.

Травы от холестериновых бляшек

Многие рецепты народных методов лечения холестериновых бляшек основаны на настоях трав, очищающих или растворяющих отложения и тромбы.

Сюда можно отнести, например, настои на ромашке, зверобое, бессмертнике.

Настои ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек употребляются дважды в день в течение месяца (рецепт: 1 столовая ложка смеси на 500 мл кипятка) – они растворяют свежие бляшки.

Полностью избавиться от холестериновых бляшек нельзя никакими народными или медикаментозными средствами. Не инвазивные (консервативные) методы лечения помогают только снизить уровень холестерина в крови и предотвратить (или замедлить) образование новых атеросклеротических бляшек.

Источник: https://aterhol.ru/narodnyie-sredstva/lechenie-holesterinovyih-blyashek/