Как правильно измерить ад: частые ошибки

Исследователи Американской кардиологической ассоциации выявили распространенные ошибки, которые могут повлиять на результат измерений артериального давления.

Потому, когда в следующий раз вы будете измерять артериальное давление, примите во внимание ряд факторов. Некоторые из них могут Вас удивить.

Вот семь главных виновников по версии AHA, которые способны исказить реальную картину вашего состояния здоровья:

1. Полный мочевой пузырь

Наличие полного мочевого пузыря может добавить от 10 до 15 делений к показаниям замеров артериального давления. Всегда старайтесь воспользоваться ванной комнатой, прежде чем проводить измерения.

2. Нет опоры под ногами

Отсутствие хорошей опоры под ногами и/или за спиной в положении сидя при измерении артериального давления может повысить результат на 6-10 единиц. Вы должны сидеть на стуле, поддерживая спину, расположив стопы на полу или специальной опоре для ног.

3. Положение ног

Перекрещивание ног может добавить от двух до восьми баллов к вашему результату измерений.

4. Свисающая рука

Ваша рука во время измерения должна иметь опору. Иначе показатели кровяного давления могут быть на 10 пунктов выше фактической цифры. Расположите руку на ровной горизонтальной поверхности (на столе, например) или воспользуйтесь специальной стойкой. При этом манжета прибора для измерения давления должна быть на уровне вашего сердца.

5. Манжета поверх одежды

Если манжета тонометра надета поверх одежды, это может добавить к вашему результату от 5 до 50 (!) делений. Манжета должна соприкасаться непосредственно с кожей.

6. Манжета неправильного размера

Слишком маленькая манжета может добавить от 2 до 10 единиц к выходным данным измерений. Удостоверьтесь, что манжета установлена комфортно для вас — не слишком туго.

7. Разговоры и беседы 

Разговор в момент измерения артериального давления может приплюсовать к вашему результату до 10 единиц. Оставайтесь в неподвижном и беззвучном состоянии, пока проводятся замеры давления.

Зная, как правильно измерить кровяное давление, Вы сможете справиться с давлением и избежать ненужных назначений медикаментов (или бесполезной замены лекарств).

Источник: http://kardiomag.com/post/7-oshibok-kotoryie-mogut-povliyat-na-rezultatyi-izmereniy-arterialnogo-davleniya—536.html

Как правильно измерить давление механическим тонометром?

При частых скачках артериального давления (АД) рекомендуется научиться измерять его самостоятельно. Это несложный процесс, но многие допускают во время него разнообразные ошибки. Поэтому не помешает знать, как правильно измерить давление механическим тонометром.

Устройство механического аппарата

Механический тонометр имеет простую конструкцию, что облегчает его использование. Состоит из таких конструктивных элементов:

• Манжета (рукав). Это небольшой «пояс», который надевается на плечо, его можно отрегулировать. Фиксируется манжета специальной липучкой. При этом есть большой диапазон размеров манжет – они могут предназначаться для детей или для пожилых людей.
• Груша (нагнетатель). Оснащена двумя клапанами. Один держит воздух в манжете, а второй освобождает его.
• Стетоскоп. Это резиновая трубка с наконечниками для ушей и металлической частью. Используется для прослушивания сердечного ритма.
• Ртутный столб со шкалой. Необходим для «прочтения» результатов измерений.

Механический тонометр

Манжету надевают на плечо, фиксируют ее. Грушей нагнетают воздух до заполнения им рукава. Стетоскоп вставляют в уши, металлическую часть размещают в области локтевого сгиба, в месте прохождения вены.

При накачивании манжеты выслушивают сердечные ритмы. Нагнетают воздух до 200 мм ртутного столба. Затем медленно его выпускают, выслушивая звуки.

Первый звук соответствует верхнему давлению, а последний – нижнему.

Также можно использовать электронный прибор. Он дает наиболее точные результаты, очень легок в применении. Достаточно надеть манжету на руку и нажать специальную кнопку. Через несколько секунд на экране появится точный результат.

Подготовка к измерению

Перед тем как измерять давление ручным тонометром, необходимо подготовиться к процедуре. Нужно находиться в состоянии покоя. Нельзя заниматься спортом перед измерением АД.

Также нужно учитывать такие рекомендации:

• Желательно лечь на кровать и находиться в таком положении минут 10-15. А только после этого измерять АД. Если предшествовали физические нагрузки, период отдыха необходимо увеличить до 30 минут.
• Перед процедурой нельзя принимать кофе или крепкий черный чай. Если они все-таки были выпиты, измерять АД можно не раньше, чем через 6 часов после этого.
• Кушать можно минимум за час до процедуры.
• Не рекомендуется курить за 2 часа до исследования, иначе результат может оказаться ложным.
• Прием любых лекарственных средств перед этим также запрещен, иначе результаты исследования могут быть искажены. Использование сосудосуживающих капель для носа или глаз не рекомендовано.

Соблюдать вышеперечисленные рекомендации перед проведением процедуры необходимо обязательно. Иначе можно получить неточные результаты. Такие же рекомендации по подготовке нужно соблюдать и перед походом к специалисту.

Особенности и правила измерения давления механическим тонометром

Нужно знать, как измерить давление механическим тонометром. Для этого существует ряд правил:

• Во время процедуры человек должен занять удобную позу. Рекомендуется сесть, локтями опереться о твердую поверхность, руки до плеча должны быть освобождены от одежды. Ноги должны быть расслабленными, находиться прямо. Их нельзя скрещивать или помещать друг на друга.
• Нельзя использовать прибор, держа руку на весу. Она должна обязательно упираться в стол.
• Манжету нужно установить на предплечье на уровне сердца. При этом нижний ее край должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба.
• Проводить исследование необходимо в хорошо освещенном помещении. В нем не должно быть слишком душно.
• Манжета должна соответствовать по размеру окружности плечевого сустава. Полные люди могут покупать устройство с удлиненной манжетой.
• Нужно спокойно дышать и не бояться проводимой процедуры.

Рука вов время измерения давление механическим тонометром должна упираться в стол

Чтобы определенные устройством данные были правильными, специалисты рекомендуют всегда повторять процедуру на одной  и той же руке. Если на правой и левой конечности показатели рознятся, в дальнейшем проводить измерения нужно на той руке, где данные выше.

Чтобы самому было легче проводить измерения, надевать прибор можно на левую руку (если человек правша). Затем выполнить процедуру в соответствии с предъявляемыми к ней требованиями.

Чтобы получить максимально точные результаты, рекомендуется повторить 3 измерения с интервалом в несколько минут между ними. Итоговым значением будет среднее арифметическое последних двух измерений. Для диагностики гипертонии или гипотонии процедуру нужно повторять в течение недели по нескольку раз в день.

Частые ошибки

Очень часто при измерении АД механическим тонометром люди допускают ряд ошибок. От этого полученные данные являются неправильными. Поэтому нужно знать, как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях. Человек может совершить ряд распространенных ошибок.

Неправильно подобранная манжета

Есть устройства с запястной манжетой. Но такие приборы имеют ряд ограничений – их не рекомендуется использовать полным людям и пациентам старше 45 лет. Если тонометр приобретается для всей семьи, он должен иметь наплечный рукав.

Неподходящий размер манжеты

Это довольно распространенная ошибка, возникающая при домашнем использовании тонометра. Размер необходимо подбирать в соответствии с окружностью плеча человека. Если манжета будет слишком длинной, это приведет к занижению АД, если она будет слишком короткой – это спровоцирует его завышение.

Чтобы определить артериальное давление механическим тонометром правильно, длина надувающейся части манжеты должна составлять около 80% от окружности плеча пациента. А ширина манжеты измеряющего прибора должна иметь примерно 12-14 см. Обычно в комплект устройства входит рукав, предназначенный для среднестатистического взрослого.

Детям и полным людям может потребоваться покупка дополнительной манжеты.

Неправильный размер манжеты – одна из частых ошибок при измерении давления механическим тонометром

Неправильное положение тела

Давление необходимо измерять на уровне сердечной мышцы. Если манжета будет выше, показатели снизятся, а если выше уровня сердца – повысятся. Человек должен занимать вертикальное положение. Врач может рекомендовать пациенту лечь на спину, но конечность должна упираться в стол и находиться вертикально.

Неправильное наложение манжеты

Нельзя ее размещать поверх одежды. Свитер, пиджак – все это нужно снять, иначе полученные данные могут быть неверными. А вот тонкая рубашка не должна повлиять на конечный результат.

Слишком частые измерения

Нельзя измерять давление несколько раз подряд на одной и той же руке. После первого сдавливания сосуды могут приспособиться к декомпрессии. Поэтому в дальнейшем прибор может показывать другие результаты. Поэтому интервал между измерениями должен составлять не менее 7-8 минут.

Таким образом, использовать тонометр можно и в домашних условиях. Но делать это нужно правильно, иначе прибор будет выдавать неправильные результаты. Во время процедуры необходимо учитывать ряд правил и рекомендаций.

Источник: https://health-post.ru/kak-izmerit-davlenie-mehanicheskim-tonometrom-01/

90% людей меряют давление неправильно. Ошибки, влияющие на результат

Проблема с перепадами давления на сегодняшний день является, едва ли не самой часто встречаемой среди людей разных возрастов. У кого-то давление регулярно повышается, у других, напротив, понижается. Важно понимать, что ни одно из двух состояний априори не является нормой.

Но, оказывается актуальная проблема заключается не только в том, чтобы избавиться от проблем с давлением, а и научиться его правильно мерить, так как большая часть людей делает данный процесс неправильно, соответственно, получает недостоверные данные, после чего люди не могут понять, от чего их мучает плохое самочувствие, если данные прибора показывают, что всё в норме.

Регулярные замеры рекомендованы и тем, кто считает себя абсолютно здоровым, так как колебания давления порой не ощутимы физически.

Из-за чего люди постоянно измеряют давление?

По мнению специалистов, любые перепады давления опасны для здоровья. Данные статистики говорят о том, что люди с перепадами давления, как минимум, в семь раз чаще становятся жертвами инсультов.

Это интересно:  Грибки в организме: как избавиться народными средствами

Человек, который внимательно следит за состоянием собственного здоровья, должен обязательно измерять давление каждый день, а результаты заносить в отдельную тетрадь. Помните, важно, чтобы давление было измерено правильно, ведь от показаний прибора будет полностью зависеть ход лечения.

Причины ложных показаний тонометра?

1. Устройство используется неправильным образом.
2. Должна быть учтена чувствительность тонометра к шуму из вне.
3. В определенной степени показания будут зависимы от расположения головки фонендоскопа по отношению к артерии.
4. Автоматические приборы точнее механических.

Как избежать ошибок?

1. Рука расположена таким образом, чтобы часть плеча с манжетой оказалась на уровне сердца.
2. Измерение давления может выполняться только в горизонтальном положении, либо сидя.
3. Лучше воздержаться от разговоров, а быть спокойным.

4. После приема пищи, напитка или выкуренной сигареты не следует мерить давление два часа, так как показания будут недостоверны.
5. Не забудьте предварительно опустошить мочевой пузырь.



6. Временной промежуток между первым и последующим измерением должен составлять минимум минуту.
7. Учтите на разных руках разное давление.
8. Для упрощения можно приобрести запястный тонометр. Такой прибор легко и быстро закрепляется, и показывает достоверные результаты. Не нужно владеть никакими специальными навыками, чтобы проводить измерения с его помощью.

Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и перепадами давления, так как от этого зависит здоровье.

Источник: https://mykorus.ru/health/90-lyudej-meryayut-davlenie-nepravilno.html

4 самые распространённые ошибки при измерении давления

Автоматический тонометр должен быть в каждом доме.

Ведь знать показатели своего артериального давления важно не только пожилым людям, но и другим возрастным группам. Даже подростки зачастую страдают от скачков давления.

Тонометр отличается точностью, надежностью и простотой использования. Однако ошибки в эксплуатации данного прибора допускают довольно часто.

Медики собрали самые распространенные ошибки использования тонометра. Ознакомившись с ними, вы теперь всегда будете уверены, что все сделали правильно.

Ошибка № 1: измерять давление несколько раз подряд

Повторное измерение давления на той же руке можно проводить не раньше чем через 7-10 минут после предыдущего измерения. В данном случае можете быть уверены в точности показаний прибора. Если вы все же хотите повторно измерять АД, сделайте это на другой руке.

Очень важно знать

На правой и левой руке показатели давления могут отличаться на 10-15 мм рт. ст. Это совершенно нормально. Считается, что измерять давление нужно на левой руке. На самом деле стоит ориентироваться на ту руку, на которой показатели давления выше.

Ошибка № 2: измерять давление «на бегу»

Если вы хотите получить реальные цифры вашего давления, тогда стоит побыть 10 минут в спокойном состоянии. А лучше полчаса.

То есть если вы возьметесь за тонометр разу после подъема по лестнице или интенсивной прогулки, наверняка аппарат покажет вам цифры, которые на 20-30 единиц превышают реальные показатели.

То же самое произойдет, если в момент измерения давления вы сильно волнуетесь. Так что обязательно успокойтесь и посидите (или прилягте) немного перед процедурой.

• Очень важно знать
• За час до измерения давления нельзя пить кофеиносодержащие напитки (чай, кофе), а также курить.
• Ошибка № 3: разговаривать и двигаться во время процедуры

Этого делать ни в коем случае нельзя, потому что чувствительный прибор собьется и, как следствие, покажет неверные цифры. Также нельзя сидеть нога на ногу или скрещивать ноги.

Правильное положение для измерения давления: сидя, опершись на спинку кресла или стула. Рука, на которую надета манжета прибора, должна расслабленно и неподвижно лежать на опоре.

Ошибка № 4: надевать манжету тонометра на одежду

Руку нужно обязательно освободить от одежды. Если при этом закатан рукав, важно, чтобы он не сдавливал предплечье. Манжета тонометра должна сидеть плотно, но не туго и находиться примерно на уровне сердца. Трубка тонометра должна проходить через середину руки.

belnovosti.by

Чтобы быть в курсе событий, регистрируйтесь в наших группах: 

1. Наша группа в социальной сети «ВКонтакте» — «С новым днём, Жлобин!

Источник: https://ndsmi.by/zdorove/1484-4-samye-rasprostranjonnye-oshibki-pri-izmerenii-davleniya

Семь ошибок, которые часто допускают в измерении артериального давления

Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление, пишет «Здоровье Mail.ru». Но даже небольшие ошибки приводят к неправильным значениям и, следовательно, часто к неправильно дозированным лекарствам. 

Дарья Бурякина, TUT.BY

Ошибка 1: вы измеряете не на той руке. Это может привести к ложно низким значениям. В принципе, артериальное давление можно измерять на обеих руках. Как правило, показатели давления в одной руке ниже, чем в другой. Решающим фактором всегда является более высокое значение.

В начале лечения гипертонии, которое включает в себя мониторинг артериального давления, измерять его нужно на обеих руках, а в будущем всегда измерять на руке, где артериальное давление было выше.

Ошибка 2: вы немного ослабили манжету. Это приводит к ложно высоким значениям. Измеренные значения артериального давления получаются выше, чем они есть на самом деле.

Ошибка 3: манжета слишком тесна. Это также ведет к неверным измеренным значениям. Систолическое (верхнее значение) оказывается ложно низким, а нижнее (диастолическое) — ложно высоким.

Ошибка 4: рука сдавливается одеждой. Если во время измерения давления вы отодвинули рукав, это может сжимать руку в плече. В результате можно получить неправильные значения, поэтому лучше полностью освобождать руки от одежды. Тонкие блузки или рубашки снимать не нужно, манжету можно надевать поверх.

Ошибка 5: вы неправильно держите руку с манжетой. Во время измерения манжета должна быть на уровне сердца, только тогда измеренное значение будет соответствовать фактическому. Если манжета находится выше уровня сердца, измеренные значения могут оказаться слишком низкими. Если ниже уровня сердца — слишком высокими.

Ошибка 6: измерять давление сразу после еды. Когда организм получает пищу, большое количество крови направляется в органы пищеварения. Если измерять артериальное давление в такой момент, оно окажется более низким, чем есть в действительности. После приема пищи должно пройти не менее часа.

Ошибка 7: употреблять алкоголь, чай или кофеин. Все три напитка приводят к неверным результатам измерений. Алкоголь, например, может сначала расслабить, расширить сосуды, что понижает кровяное давление. Однако после этого артериальное давление снова поднимается и становится выше, чем было раньше.

В свою очередь, после употребления чая или кофе кровяное давление может повышаться в течение нескольких часов.

Источник: https://news.tut.by/go/657089.html

Какие бывают ошибки при измерении давления

Артериальное давление является ключевым показателем здоровья сердечно-сосудистой системы. Если у вас уже есть диагноз или какие-то нарушения, важно соблюдать точность измерений. К сожалению, немногие гипертоники в точности следуют рекомендациям врачей, да и сами медики иногда допускают банальные ошибки во время процедуры.

Как правильно измерять артериальное давление тонометром

Обычно люди, чтобы измерять артериальное давление пользуются механическим или электронным тонометром. Не будем пока расписывать и преимущества и недостатки. Отметим лишь, что люди часто пользуются ими неправильно. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) насчитала семь распространенных ошибок, которые могут завышать показатели давления.

Есть один важный нюанс, который пациенты обычно пропускают, если видят на тонометре 130/80 мм рт. ст. или выше. Доктор Наоми Фишер из Brigham and Women's Hospital объясняет:

«Артериальное давление очень динамично. Показания могут меняться в течение нескольких секунд на 10 или даже 20 пунктов.

Поэтому во всех действующих инструкциях по оказанию помощи гипертоникам рекомендуется подождать одну минуту, снять повторные показания и вывести среднее значение.

Если разница систолического давления (верхнего) превышает 10 пунктов, то следует сделать третий замер. Это даст более достоверный результат».

Что влияет на артериальное давление?

Вещи, которые вы делаете непосредственно перед замерами, тоже влияют на показания тонометра:

1. алкоголь, кофеин или энергетики;

2. физические нагрузки;

3. волнение и стресс;

4. время суток, погода, атмосферное давление.

Врачи рекомендуют замерять его не раньше, чем через 30 минут после занятий спортом или физической работы. Лучшее время – это утром до приема пищи. Впрочем, есть и продукты, которые помогают понизить давление.

Если вам предстоит посещать врача, то постарайтесь приехать с таким запасом времени, чтобы успеть отдохнуть в приемной. Постарайтесь успокоиться и отключиться после проблем на работе или пробок на дороге.

Ошибки при измерении артериального давления

Одна из самых распространенных ошибок – это измерение артериального давления сразу после прихода в смотровую комнату, говорит доктор Фишер. В идеале врач должен сначала расспросить вас о самочувствии, жалобах и только потом начать процедуру. Нужно, чтобы пациент побыл в сидячем положении, откинувшись на спинку стула, как минимум несколько минут. Это важно, чтобы расслабиться.

Есть ещё несколько неочевидных вещей, любая из которых может поднять показания до 10 пунктов.

1. Полный мочевой пузырь. Специально опорожнять его не нужно, но, если чувствуете позывы – лучше сходить в туалет.

2. Плохая опора для спины и ног. Покачивание ногами, нетвердая опора – всё это искажает показания. Убедитесь, что сидите в расслабленной позе, опираясь на спинку стула, а ноги всей стопой стоят на полу. Если измеряете давление дома, также делайте это на стуле с твердой спинкой, а не на диване или мягком кресле.

3. Скрещенные ноги. Это пережимает большие бедренные артерии и вены на ногах, что может слегка поднимать показания.

4. Рука на весу или поддерживание руки. Крайне распространенная ошибка во врачебных кабинетах и дома. Рука, с которой снимается давление, должна быть полностью расслабленной, чтобы мышцы плеча и бицепсы не сокращались. Обязательно положите её на стол или ручку кресла, чтобы манжета тонометра находилась на одном уровне с сердцем. Не сжимайте кулак во время замера.

5. Обертывание манжеты вокруг одежды. Чем толще прослойка ткани – тем сильнее искажаются показания. Обязательно снимайте одежду с длинными рукавами перед измерениями, поскольку закатанный рукав тоже пережимает сосуды.

6. Манжета неподходящего размера. Большинству взрослых людей требуются плотные и широкие манжеты. Слишком узкие могут давить на ткани и завышать показания. По этой причине, кстати, частенько «врут» электронные тонометры на запястье. Модели с манжетой для плеча более надежны.

7. Разговоры во время процедуры. Болтовня не только отвлекает врача, но и немного повышает давление.

Помните также, что артериальное давление на левой руке и на правой могут отличаться друг от друга. Иногда это просто особенности организма человека, а иногда — указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Что касается тонометра, то особо не важно, какой он – электронный или механический. Однако врачи советуют не слишком доверять показаниям модных фитнес-браслетов – устройство с дешевым датчиком давления для запястья может сильно искажать данные.

Источник: https://medvisor.ru/articles/zdorove-serdtsa/oshibki-pri-izmerenii-davleniya/

Как давление померить? | Здоровье Сердца

Из этой статьи вы узнаете: как правильно измерить артериальное давление (сокращенно АД) механическим тонометром. Частые ошибки при измерении.

Содержание статьи:

• Подготовка к измерению АД
• Инструкция по измерению давления
• Частые ошибки

Если вы страдаете от гипертонии или гипотонии, у вас обязательно должен быть тонометр. Купить устройство – это еще полдела; дальше надо научиться правильно им пользоваться. Если допускать ошибки при измерении давления, вы получите неверный результат и тем самым введете и себя, и лечащего врача в заблуждение.

Перед тем как мерить давление, за 1–2 часа не курите и не нервничайте, а также не пейте алкоголь, кофе, чай, энергетические напитки. За 20–30 минут до того, как будете мерить АД, не ешьте.

За 10–15 минут до процедуры сядьте и находитесь в полном покое.

Как правильно мерить давление ручным (механическим) тонометром:

• Сядьте ровно, облокотите спину на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивайте их и не закладывайте одну ногу на другую. Спину держите ровно. Левую руку положите на стол. Она не должна быть на весу. Освободите руку от одежды.
• Наденьте манжету и плотно застегните ее на липучку. Надевайте ее на 2–3 см выше локтя.
• Приложите мембранный усилитель стетоскопа (часть тонометра в форме диска) к внутренней части локтя. Прикладывайте его в том месте, где проходит пульсирующая вена. Если вы впервые измеряете АД механическим тонометром, предварительно нащупайте пульс на сгибе локтя пальцем. В следующий раз, перед тем как измерить АД, вы уже будете примерно знать этот участок, и вам не надо будет нащупывать пульс.
• Вставьте слуховой аппарат стетоскопа в уши.
• Удостоверьтесь, что колесико для спуска воздуха закручено.
• Накачайте с помощью груши манжету до того момента, когда стрелка на циферблате покажет значение 200 мм рт. ст., если вы гипертоник – 220 мм рт. ст.
• Начинайте медленно (на 4 мм рт. ст. в секунду) спускать воздух. Для этого постепенно откручивайте колесико.
• Слушайте пульс в стетоскопе и одновременно следите за стрелкой на циферблате.
• Значение на шкале в момент, когда вы услышали первый удар, – это ваше систолическое давление (верхнее).
• Продолжайте в том же темпе откручивать колесико.
• Значение, когда вы услышали последний удар, – это диастолическое артериальное давление (нижнее).
• Запомните или запишите оба результата через косую черту (например, 110/70).

Нажмите на фото для увеличения

Если вам нужен предельно точный результат, измерьте АД еще 2 раза с перерывами в 3–5 минут и вычислите средний результат. Для определения среднего значения возьмите 3 полученных параметра систолического давления, суммируйте их и разделите результат на 3. То же самое сделайте и с диастолическим давлением.

Источник: https://serdcehealth.ru/kak-davlenie-pomerit/

Как правильно мерить давление: подготовка, правила измерения, ошибки

Разберемся, как подготовиться и правильно измерить артериальное давление разными видами тонометров, какие ошибки возможны, как их избежать, рассмотрим в этой статье.

Самоконтроль давления – насущная необходимость большей части человечества, перешагнувшей пятидесятилетний рубеж. Это обусловлено ростом количества гипертоников, которым подобная процедура помогает полноценно жить, без серьезных ограничений по здоровью.

Зачем измерять АД?

Инфаркт, инсульт, почечная недостаточность и слепота – это итог неправильного лечения гипертонии или полного отсутствия такового. Чтобы избежать печальных последствий, нужно только поддерживать нормальный уровень АД.

Для этого сегодня существует много современных, действенных лекарственных препаратов. Но назначение их пациенту – дело врача. Гипертонику лишь требуется осознание необходимости приема лекарств и постоянный контроль давления дома.

Придерживаясь рекомендаций специалиста, людям с гипертонией необходимо вести дневник самоконтроля. Ежедневно вносить туда результаты тонометрии, а также комментарии по поводу самочувствия. Это наилучший способ подобрать адекватную терапию заболевания, назначить точные дозы медицинских препаратов.

Особенно важно, что результаты будут получены дома. Ведь у врача, многие нервничают или попросту боятся, непроизвольно завышая цифры (гипертензия белого халата).

Поэтому, умение правильно пользоваться тонометром, для регулярного измерения давления дома – объективная необходимость, продиктованная спецификой заболевания.

Только так можно получить точные данные, исключая волнение, стресс, некомфортную обстановку.

Тонометры для домашнего использования

Для домашнего самоконтроля давления можно приобрести любой из существующих сегодня типов аппаратов:

1. Механический. Правильное его название – анероидный сфигмоманометр. Это простой при использовании аппарат, с резиновой плечевой манжетой, грушей, манометром и стетоскопом. Принцип его действия – механическо-акустический. Прибор долговечен, прост, но требует периодической поверки и калибровки. Стоит недорого, более точен, чем автоматические аналоги.
2. Электронный. Такие устройства лучше подходят для домашнего использования, ведь работать с ими легко без сторонней помощи. Электронные тонометры подразделяются на автоматические и полуавтоматические. Автоматические, соответственно, бывают плечевыми или запястными, отличаясь местом наложения и размером манжеты. Такие устройства легко эксплуатировать, хотя они несколько «капризны» — имеют заявленную величину возможной погрешности результатов. По стоимости дороже механических.

Разные типы тонометров имеют различные комплектации. Выбирая устройство для дома, особое внимание необходимо уделить манжете. Она обязательно должна подходить по размеру плечу (для плечевых моделей) или запястью (для запястных моделей).

Как правильно подготовиться

Адекватная подготовка к тонометрии – залог получения правильных результатов. Для всех моделей она одинакова, не требует серьезных усилий. Но выполнять общие требования – обязательно.

1. Обстановка. Измерение проводят в помещении с комфортной температурой, не ниже + 18оС. Также необходимо обеспечить тишину, покой. Обязательно организовать стол и стул с удобной спинкой.
2. Оснащение. Перед процедурой, прибор должен быть проверен на исправность, а также достаточный уровень зарядки (для электронных аппаратов). Выложен на стол.
3. Самоподготовка. За час до тонометрии, необходимо прекратить физическую активность. Не курить, не пить алкоголя или тонизирующих напитков, не есть горячую или острую пищу.

Перед измерением нужно удобно сесть, с параллельно опущенными вниз ногами. Опереться о спинку, посидеть 5 минут тихо, полностью расслабиться. Затем можно приступать.

Истинными показателями тонометрии, считаются те, что получены на руке, где цифры АД выше. Как правило, это нерабочая левая рука.

Для записи в журнал самоконтроля необходим средний результат трех последовательных измерений, выполненных с интервалом 2-3 минуты.

Контроль АД механическим тонометром

Значения артериального давления будут соответствовать действительности, если точно следовать установленному алгоритму:

• Освободить руку от одежды полностью. Уложить ее, уперев на локоть, внутренней стороной вверх.
• Обернуть плечо манжетой, так чтобы ее нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба.
• Убедиться, что воздуховоды манжеты параллельно спускаются по внутренней поверхности руки к манометру и груше, не пересекаясь.
• Установить фонендоскоп в зону проекции локтевой вены у сгиба локтя.
• Начать нагнетать воздух грушей до отметки на 10-20 единиц больше рабочего давления.
• Открыть клапан для медленного стравливания воздуха.
• Определить значение верхнего и нижнего давления, при первом и последним услышанным тоном.
• Стравить воздух полностью. Освободить руку от манжеты.

• Полученные результаты, нужно внести в соответствующую графу дневника самоконтроля, указав дату и время.
• Если при тонометрии человек разговаривает или жестикулирует, ее результаты считаться корректными не могут.

Измерение АД электронным тонометром

Необходимо учитывать, что электронные приборы намного чувствительнее механических, поэтому любые отклонения от приведенных ниже правил могут вызвать погрешности.

• Освободить руку от плотной одежды. Уложить ее, уперев на локоть, внутренней стороной вверх. Обернуть плечо манжетой, так чтобы ее нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба, если используете плечевой тонометр.
• Убедиться, что воздуховод манжеты спускается по внутренней поверхности руки к блоку управления.
• Нажать кнопку «старт».
• Дождаться, пока табло не высветит показатели верхнего, нижнего АД и частоты пульса.
• Отключить устройство.

Результаты автоматически сохраняются памятью аппарата. Поэтому, вести специальный журнал самоконтроля необязательно.

Если для домашнего самоконтроля применяется запястный измеритель, алгоритм работы, будет выглядеть так:

• Освободить кисть руки от одежды, а так же украшений до локтя.
• Обернуть манжету аппарата вокруг запястья так, чтобы верхний ее край немного отступал от линии сгиба. Блок управления устройства должен лежать по внутренней стороне руки, дисплеем вверх.
• Поднести руку с прибором к левой стороне груди в проекцию сердца.
• Нажать кнопку «старт».
• Дождаться полного стравливания воздуха.
• Отключить устройство.

Полученные данные, также сохраняются автоматически. Однако, запястные тонометры имеют небольшую память (обычно, не более 15 замеров), поэтому, увиденные значения обязательно дублировать в дневник самоконтроля.

Типичные ошибки

Результаты тонометрии могут быть неправильными, если человек совершает следующие распространенные ошибки:

• Выбор аппарат. Запястные тонометры не рекомендуется выбирать людям тучным, ведь результаты могут быть неверны из-за удаленности устройства от сердца. Пожилым, подобный тонометр тоже не подойдет, так как их сосуды запястья потеряли эластичность, поэтому устройство не может реагировать на сердечные тоны корректно.
• Размер манжеты. Болтающаяся манжета занижает показатели, слишком маленькая или узкая – завышает.
• Положение тела. У стоящего, сидящего, лежащего человека могут быть абсолютно разные показатели. Они принимаются во внимание только в экстренных ситуациях. Для самоконтроля АД, лучше всего подходит удобная сидячая поза без перекрещивания ног, с расположением манжеты тонометра в проекции сердца.
• Неснятая одежда. Мерить давление поверх тонкой ткани, можно лишь плечевыми электронными тонометрами с малой заявленной погрешностью. Остальные случаи требуют освобождать руку от одежды обязательно.
• Несколько замеров подряд. Несоблюдение интервала 2-3 минуты между измерениями приводит к искажению результатов. Это объясняется приспособляемостью сосудов к декомпрессии, что изменяет значение последующих замеров.

Необходимо понимать важность тонометрии для самоконтроля АД в домашних условиях и измерять давление правильно, соблюдая установленный порядок процедуры.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник: https://sosudy.info/kak-pravilno-merit-davlenie

Давление измерять | Здоровье Сердца

Из этой статьи вы узнаете: как правильно измерить артериальное давление (сокращенно АД) механическим тонометром. Частые ошибки при измерении.

Содержание статьи:

• Подготовка к измерению АД
• Инструкция по измерению давления
• Частые ошибки

Если вы страдаете от гипертонии или гипотонии, у вас обязательно должен быть тонометр. Купить устройство – это еще полдела; дальше надо научиться правильно им пользоваться. Если допускать ошибки при измерении давления, вы получите неверный результат и тем самым введете и себя, и лечащего врача в заблуждение.

Перед тем как мерить давление, за 1–2 часа не курите и не нервничайте, а также не пейте алкоголь, кофе, чай, энергетические напитки. За 20–30 минут до того, как будете мерить АД, не ешьте.

За 10–15 минут до процедуры сядьте и находитесь в полном покое.

Как правильно мерить давление ручным (механическим) тонометром:

• Сядьте ровно, облокотите спину на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивайте их и не закладывайте одну ногу на другую. Спину держите ровно. Левую руку положите на стол. Она не должна быть на весу. Освободите руку от одежды.
• Наденьте манжету и плотно застегните ее на липучку. Надевайте ее на 2–3 см выше локтя.
• Приложите мембранный усилитель стетоскопа (часть тонометра в форме диска) к внутренней части локтя. Прикладывайте его в том месте, где проходит пульсирующая вена. Если вы впервые измеряете АД механическим тонометром, предварительно нащупайте пульс на сгибе локтя пальцем. В следующий раз, перед тем как измерить АД, вы уже будете примерно знать этот участок, и вам не надо будет нащупывать пульс.
• Вставьте слуховой аппарат стетоскопа в уши.
• Удостоверьтесь, что колесико для спуска воздуха закручено.
• Накачайте с помощью груши манжету до того момента, когда стрелка на циферблате покажет значение 200 мм рт. ст., если вы гипертоник – 220 мм рт. ст.
• Начинайте медленно (на 4 мм рт. ст. в секунду) спускать воздух. Для этого постепенно откручивайте колесико.
• Слушайте пульс в стетоскопе и одновременно следите за стрелкой на циферблате.
• Значение на шкале в момент, когда вы услышали первый удар, – это ваше систолическое давление (верхнее).
• Продолжайте в том же темпе откручивать колесико.
• Значение, когда вы услышали последний удар, – это диастолическое артериальное давление (нижнее).
• Запомните или запишите оба результата через косую черту (например, 110/70).

Нажмите на фото для увеличения

Если вам нужен предельно точный результат, измерьте АД еще 2 раза с перерывами в 3–5 минут и вычислите средний результат. Для определения среднего значения возьмите 3 полученных параметра систолического давления, суммируйте их и разделите результат на 3. То же самое сделайте и с диастолическим давлением.

Источник: https://hearth-health.ru/davlenie-izmeryat/

Результат неверный: 9 ошибок, которые допускают почти все люди, меряя давление

Люди часто допускают грубые ошибки при измерении артериального давления. Это приводит к неправильным показаниям и, как следствие, зачастую к неправильно дозированным лекарствам, что может быть опасным для здоровья. Вот самые распространенные ошибки людей, способные исказить реальные результаты.

Не на той руке

Артериальное давление может быть измерено на обеих руках. Обычно давление в одной конечности ниже, чем в другой. За итоговый результат всегда берется более высокое значение. При лечении гипертонии, включающем мониторинг давления, следует сначала проводить измерения на обеих руках, а в будущем – на той руке, где оно было выше.

Свободная манжета

Манжета неправильного размера влечет ложные значения. Если она слишком свободная, показатели будут выше, чем есть на самом деле.

Тугая манжета

Это тоже приводит к неверным значениям. Если манжета установлена слишком туго, систолическое (верхнее) давление будет ложно низким, а диастолическое (нижнее) — ложно высоким.

Закатанные рукава

Если вы поднимаете рукава во время измерения давления, это может привести к сдавливанию руки. В результате возможны неправильные значения. Лучше освободить руки от одежды полностью. Тонкие рубашки или блузки снимать не обязательно.

Манжета не в том месте

Положение манжеты должно быть на уровне сердца, лишь тогда получившееся значение будет правильным. Если манжета расположена выше уровня сердца, показатели могут оказаться заниженными. Если ниже уровня сердца — завышенными.

После еды

После приема пищи кровь в больших количествах отправляется в пищеварительную систему. Если вы измерите артериальное давление в этот момент, оно будет ложно низким. После еды должно пройти не менее часа, прежде чем можно приступать к замеру.

Алкоголь, чай и кофе

Все три напитка искажают результаты измерений. К примеру, алкоголь может расширять кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление. Однако вскоре оно снова повышается и становится выше, чем было. А после употребления кофе или чая давление может оставаться повышенным в течение нескольких часов.

Полный мочевой пузырь

Необходимо сходить в туалет, прежде чем проводить измерения. Если мочевой пузырь полный, это добавляет к показаниям замеров 10-15 делений.

Положение ног

Во время процедуры следует сидеть ровно и не перекрещивать ноги. В противном случае можно получить ложно высокие значения.

Источник: https://www.syl.ru/post/health/150317

Как правильно мерить артериальное давление электронным тонометром

Чтобы правильно мерить давление электронным тонометром, необходимо соблюдать основные рекомендации:

• производить измерения в спокойной обстановке. За 20-30 минут до процедуры определения АД (артериального давления) воздержаться от психоэмоциональных и физических нагрузок, приема крепкого чая, кофе и кофеинсодержащих напитков, алкоголя;
• убедиться в том, что аккумуляторы работоспособны, установлены с учетом полярности, если используется прибор с автономными источниками питания. Если тонометр оснащен блоком питания, необходимо удостовериться, что он подключен правильно, не имеет повреждений;
• занять на время измерения удобное положение (лежа или сидя);
• в процессе измерения соблюдать спокойствие, не двигаться и не разговаривать.

Особенности электронных приборов для измерения АД

Чтобы максимально правильно измерять давление электронным тонометром, необходимо знать, какие разновидности аппаратов существуют, так как алгоритмы работы с ними несколько различаются.

Электронные тонометры бывают двух видов: полуавтоматические и полностью автоматизированные. В первом случае прибор оснащен специальным резиновым нагнетателем (грушей).

Определение цифр давления происходит при частичном участии самого пользователя: манжета устройства заполняется воздухом вручную. Полностью автоматические устройства функционируют без участия пациента, резиновый нагнетатель у таких аппаратов отсутствует.

Чтобы произвести замер достаточно надеть манжету и нажать кнопку, активирующую прибор.

Автоматизированные тонометры выпускаются в двух модификациях:

• с манжетой, надевающейся на плечо;
• в форме моноблока, который фиксируется на запястье по типу часов.

Электронные приборы функционируют по осциллометрицескому принципу. При этом высокочувствительные датчики, расположенные в пневмобаллоне манжеты, считывают колебания воздуха в ней при пульсации сосудов – то есть фиксируются не толчки крови в артериях, а толчки воздуха в манжете.

По этой причине запястные аппараты, которые фиксируют АД на более тонкой лучевой артерии, не рекомендуются для мониторинга давления лицам старше 45 лет или пациентам с заболеваниями сосудов. Результат измерений в этом случае будет обладать высокой погрешностью.

Специалисты советуют первоначально производить замер на обеих конечностях и в дальнейшем использовать для определения АД ту руку, на которой показания были больше.

Как правильно измерить давление автоматическим тонометром

Алгоритм измерения давления электронным тонометром полуавтоматического типа следующий:

1. Занять комфортное положение тела, по возможности не разговаривать и активно не двигаться за несколько минут до измерения (это может спровоцировать кратковременный подъем АД и исказить результат).
2. Руку разместить на ровной поверхности таким образом, чтобы она располагалась приблизительно на уровне середины грудной клетки.
3. Надеть манжетку на плечо, расположив трубки с внутренней стороны руки, как указано в инструкции к аппарату, и не очень туго зафиксировать (таким образом, чтобы между ее поверхностью и рукой можно было поместить палец).
4. Включить прибор (кнопка «Старт» или «Пуск», в зависимости от модификации аппарата).
5. При помощи груши заполнить пневмобаллон воздухом до появления звукового сигнала (в некоторых моделях и визуальной индикации), который свидетельствует о том, что манжета наполнена.
6. По завершении процесса измерения на ЖК-монитор будет выведена информация о величине систолического и диастолического давления, а также о частоте пульса.

Прибор автоматически стравливает воздух, никаких действий при этом предпринимать не надо.

Использование автоматического измерителя артериального давления с фиксацией пневмобаллона на плече незначительно отличается от применения полуавтомата.

Действия совершаются в том же порядке, только вместо накачивания манжеты нагнетателем пользователь просто нажимает кнопку «Старт». Все этапы измерения в данном случае производятся устройством самостоятельно без вмешательства пациента.

Правила измерения АД при помощи тонометра на запястье практически такие же, как в предыдущих случаях.

Электронные приборы функционируют по осциллометрицескому принципу. При этом высокочувствительные датчики, расположенные в пневмобаллоне манжеты, считывают колебания воздуха в ней при пульсации сосудов.

Запястные измерители крепятся в проекции сустава, чуть выше кисти (приблизительно как наручные часы). Основной блок прибора при этом должен быть развернут на внутреннюю сторону руки.

Тонометр располагается на одинаковом уровне с сердцем. В ходе процедуры не рекомендуется двигать кистью руки или пальцами. Для максимальной достоверности полученных данных нужно дважды повторить измерение с интервалом в 3-5 минут и определить среднее значение.

На фото представлен полуавтоматический тонометр.

Популярные аппараты для измерения АД

На современном рынке представлено несколько брендов, выпускающих лучшие полуавтоматические и автоматические приборы, среди которых Tensoval, Microlife, B.Well, Little Doctor. Но наибольшую популярность завоевали японские производители тонометров: АНД (AnD) и Omron.

Наибольший интерес с точки зрения соотношения функциональности, качества и стоимости представляют несколько автоматизированных моделей:

• AnD UA-888. Бюджетный плечевой тонометр, работающий от сменных элементов питания. Имеет память на несколько десятков измерений, автоматически рассчитывает средние показатели АД, сигнализирует о нарушении ритма сердца;
• Omron M2. Укомплектован анатомичной манжетой, имеет возможность подключения детских аксессуаров при необходимости, работает на основе интеллектуального алгоритма «интеллектуальная чувствительность», который помогает сделать процесс измерения максимально комфортным и точным;
• AnD UA-777. Этот прибор отличают универсальная манжета нового поколения, которая подойдет для пользователей с нестандартным объемом плеча, наличие графической шкалы степени повышения АД (по критериям Всемирной организации здравоохранения), гарантия от производителя на десять лет использования.

Современные электронные приборы обладают погрешностью, не превышающей 3-5 мм рт. ст. Мнение о том, что цифровые аппараты стабильно завышают или занижают показатели – миф.

Часто задаваемые вопросы по измерению давления электронным тонометром

Как часто необходимо мерить АД?

При наличии заболевания – утром и вечером, желательно дважды, с интервалом в 3-5 минут (с определением средних показателей), а также при ухудшении самочувствия.

Для эпизодического контроля – при появлении дискомфорта (головная боль, головокружение, колющие боли в сердце, чувство разбитости, мелькание перед глазами мушек или световых пятен, шум в ушах, сонливость).

Конкретного правила, сколько раз в день мерить АД, не существует.

На какой руке лучше производить измерение: на левой или на правой?

Чаще давление определяется на левой руке, хотя это не является обязательным требованием. Специалисты советуют первоначально производить замер на обеих конечностях и в дальнейшем использовать для определения АД ту руку, на которой показания были больше.

Почему показывает разное давление на разных руках?

Наиболее частые причины – анатомические особенности строения мускулатуры и сосудистого русла, заболевания артерий, нарушение вегетативной регуляции, психоэмоциональная нестабильность.

Электронный прибор завышает цифры по сравнению с ручным тонометром?

Современные электронные приборы обладают погрешностью, не превышающей 3-5 мм рт. ст. Мнение о том, что цифровые аппараты стабильно завышают или занижают показатели – миф.

В какое время лучше производить измерение?

• Кардиологи советуют измерять АД ежедневно, утром и вечером.
• Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Для большинства людей измерение артериального давления (АД) является не такой необходимой вещью, но при болезнях сердца врачи советуют проводить обследование регулярно. Это позволит убедиться в отсутствии заболеваний сосудов, обнаружить скрытую гипертонию. Узнайте, как пользоваться тонометром для измерения АД.

На какой руке меряют давление правильно

Относительно постоянной величиной считается артериальное движение, которое показывает, как сильно давит кровь на артерии и их стенки. Для показателей существуют нормы, определяющие здоровье организма.

Измерение артериального давления сводится к определению двух цифр – систолической и диастолической или верхнего и нижнего показания.

Они отображают величину АД при сокращении (закрытие клапана), расслаблении сердца, отображающего пульс на запястье.

Чтобы определить, какую руку в дальнейшем использовать, замерьте АД на обеих конечностях с интервалом в 2-3 минуты для восстановления кровообращения. Через 10 замеров внесите данные в таблицу, исключите максимальное, минимальное значения.

Левая или правая рука, на которой значения будут более высокими, будет использоваться в дальнейшем.

Как правильно мерить давление электронным тонометром

Сегодня можно измерить давление электронным тонометром или привычным механическим. Применение по отзывам отличается, потому что автоматический электронный делает все сам, а для ручного механического придется изучить инструкцию. Как правильно измерять давление автоматическим тонометром:

• освободите руку от одежды, наденьте манжет;
• положите руку на стол на уровень сердца, нажмите кнопку тонометра;
• ждите результатов на экране измерителя;
• повторный процесс проведите через 5 минут, чтобы узнать среднее значение.

Как правильно мерить давление механическим тонометром

Сложнее будет измерить давление механическим тонометром, потому что здесь важен контроль и постоянное слежение за прибором. Следующая инструкция научит, как мерить давление ручным тонометром:

1. Расслабьтесь в течение пяти минут. Если пришли с мороза –согрейтесь.
2. Сядьте с опорой на спинку стула, ноги расслабьте, не скрещивайте, нельзя лежать. Руки и запястья тоже расслабьте, держите неподвижно на столе, уровень которого должен приходится на сердце.
3. Надевайте манжету на руку. Правильно наложенная манжета предполагает, что между ней и предплечьем осталось расстояние, куда свободно бы проходил палец. Нижний ее край должен быть выше локтевой ямки на 2,5 см. Циферблат манометра должен находиться на перед глазами, не ниже и не выше, чтобы правильно снимать показания.
4. Нагнетайте воздух ручной грушей, установите стетоскоп на пульс в сгибе локтя, определите удары сердца по запястью. Слушайте, пока не появится тон (первая стадия Короткова) – это систолическое давление. Повторите процесс, пока САД не станет выше на 30 мм, отпустите. Дальнейшее исчезновение тонов покажет диастолическое давление.
5. Повторите через пару минут, установите среднее значение точности.
6. Если у пациента нарушения ритма сердца, то самостоятельно измерять давление тонометром нельзя, лучше доверить это медицинскому работнику.

Как часто можно мерить давление

При заболеваниях сердца и сосудов больных интересует частота измерения давления. Домашние условия предполагают правила:

• первый раз измерить нужно утром, спустя час после сна – перед этим исключите кофе, чай, сигареты, физические нагрузки, горячий душ;
• второй раз измерить АД тонометром необходимо вечером с теми же условиями;
• третий раз можно измерить АД по требованию, когда болит голова или ощущаются неприятные признаки.

При длительном приеме медикаментов или отсутствии жалоб измерять АД нужно раз в три дня, предпочтительно утром. Большее количество раз неинформативно и даже опасно, потому что повышается ломкость сосудов. Все результаты нужно записывать в специальную тетрадь учета, чтобы показать ее, когда это необходимо, лечащему врачу (с целью постановки диагноза).

Можно ли мерить давление после еды

Сразу после приема кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, некоторая газировка) измерять показания нельзя, как и мерить давление после еды.

Лучше будет, если с момента употребления пройдет полчаса-час, чтобы не допустить погрешности полуавтоматического аппарата: она может в некоторых случаях доходить до 20 мм ртутного столба, что чревато неверной постановкой диагноза.

То же касается курения – измерение давления тонометром должно пройти спустя два часа после сигареты. Запрещено измерять АД при употреблении алкоголя.

Важно измерять АД при помощи тонометра с пустым мочевым пузырем, в спокойном состоянии, не разговаривая. После эмоциональной вспышки или стресса отдыхать нужно дольше – до часа.

Измерять АД нужно правильно, в момент работы тонометра без жестикуляции, с прямой спиной и прямыми ногами, нельзя двигаться.

Сидя на стуле, обопритесь на спинку, повторите измерения несколько раз, чтобы посмотреть изменения показаний в динамике.

Почему тонометр показывает разное давление

Существуют ситуации, в которых тонометр показывает разное давление. Они могут быть связаны с неправильным выполнением инструкции, временем суток, измерения у мужчин и женщин.

Так, утром АД ниже, чем вечером, после холода меньше, чем после жары, а согнутая спина увеличивает показания на 20-35 мм.

Важно соблюдать правила, знать, как измерить давление тонометром, чтобы результат отображал картину верно.

Видео: как правильно мерить давление

Дата публикации статьи: 27.09.2018

Источник: https://normalizujdavlenie.ru/davlenie/kak-pravilno-merit-arterialnoe-davlenie-elektronnym-tonometrom.html