Высокое сердечное давление: причины и лечение, как снизить в домашних условиях

Состояние, когда нижнее давление повышено, а верхнее находится в пределах нормы, называется изолированной диастолической гипертензией. Такое состояние является менее распространенным по сравнению с изолированной систолической гипертензией (повышением верхнего давления при нормальном нижнем).

Тем не менее, диастолическая гипертензия достаточно часто встречается среди людей старшего возраста (от 60 лет), и в равной степени ей подвержены как мужчины, так и женщины.

Повышенное диастолическое давление (нижнее) может обнаружиться и при нормальном систолическом (верхнем). Часто, например, показатель при измерении составляет 120/105 или 110/90. Разница между верхним и нижним давлением не больше 20 единиц прямо указывает на диастолическую гипертензию.

Как понизить нижнее давление, не понижая при этом верхнего

Первое, что необходимо сделать на пути к нормальному давлению, – узнать, какими причинами вызвана гипертензия.

Причины и симптомы повышения нижнего давления

Обычно повышенное нижнее давление не вызывает беспокойства и диагностируется случайно: во время осмотра у врача по другому поводу или самостоятельно дома, когда человек измеряет себе давление ради интереса.

Частыми причинами изолированной диастолической гипертензии являются:

• заболевания почек;
• отклонения в работе эндокринной системы (обычно со стороны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
• сердечно-сосудистые болезни (порок сердца);
• опухоли;
• серьезные погрешности в питании (чрезмерное употребление соленой пищи);
• недостаточное потребление чистой свежей питьевой воды;
• хроническая усталость, частые стрессы.

Органы страдающие при диастолической гипертензии

При появлении многих из перечисленных выше отклонений человек долгое время может чувствовать себя нормально, а первым звоночком о развивающейся болезни будет повышение нижнего давления. Еще и поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не упустить время для лечения основного заболевания.

Хоть повышение диастолического давления протекает практически бессимптомно, особо внимательные люди часто отмечают у себя следующие спровоцированные им состояния:

• головная боль (особенно в затылочной области);
• головокружение;
• чувство сдавленности в области сердца, ускоренное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• чувство беспричинной тревоги.

ВАЖНО! При обнаружении у себя повышенного нижнего давления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование организма.

Что такое артериальное давление

Диагностические процедуры включают в себя биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, анализ мочи, снятие ЭКГ, проведение УЗИ почек, обследование эндокринной системы. Иногда также назначается МРТ головного мозга.

Особенности и сложности лечения повышенного диастолического давления

Если человек страдает гипертонией, когда одинаково повышается и верхнее, и нижнее давление, то он отлично знает, как и чем ее лечить. Достаточно принять таблетку, и состояние быстро улучшается благодаря равномерному понижению верхнего и нижнего показателя. С диастолической гипертензией все гораздо сложнее, ведь понижать нужно только один показатель – нижний.

Видео: Высокое нижнее давление, от чего оно и как снизить диастолическое АД

Другая особенность в лечении повышенного диастолического давления – необходимость устранения причин такого состояния.

Иногда никакие средства не помогают нормализовать давление только потому, что сама патология, вызвавшая его повышение, не устранена. Значит, воздействовать нужно изначально именно на причину.

Так, если давление повысилось вследствие почечной недостаточности, то основные силы необходимо бросить на лечение этого недуга. Тогда, давление постепенно придет в норму самостоятельно.

Норма диастолического давления

Аптечные препараты для избавления от изолированной диастолической гипертензии

Лекарственные препараты – основной и надежный способ лечения нарушений давления. Медикаменты подбираются в каждом случае индивидуально, а универсального рецепта или средства нет. Это значит, что препарат, который помог одному человеку, другому не только не поможет, но и способен навредить.

ВАЖНО! Медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после тщательного обследования организма. Самолечение запрещено и грозит летальным исходом!

Изучив результаты анализов, причины повышения диастолического давления, сопутствующие заболевания, общее состояние больного, врач выписывает определенные лекарства. Обычно в лечении повышенного нижнего давления используются:

• мочегонные препараты (Фуросемид);
• антагонисты кальция (Амлодипин, Циннаризин);
• бета-адреноблокаторы (Небиватор);
• ингибиторы АПФ (Квинаприл, Зофеноприл);
• блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Кандесартан, Блоктран).

Данные группы препаратов показали свою высокую эффективность в понижении диастолического давления, но принимать их без назначения врача нельзя (за исключением мочегонных).

Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение

Лекарственные травы для понижения нижнего давления

Все большую популярность при лечении любых заболеваний набирают натуральные народные средства. Одно из них – травы. Лучше всего в мягком понижении диастолического давления себя показали отдельные травы и их сочетания в форме настоев и отваров.

ВАЖНО! Лекарственные травы – не самостоятельное средство лечения, а лишь дополнение к медикаментам.

Основные травы, нормализующие давление при диастолической гипертензии

ТраваИзображениеКак приготовитьКак и когда принимать

Пустырник		Столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается. После объем доводится кипяченой водой до стакана	Выпить получившийся объем в три-четыре приема, желательно во второй половине дня и незадолго до сна
Корни валерианы		Столовая ложка корней помещается в термос, заливается примерно стаканом кипятка и настаивается 7-10 часов, а после процеживается	Пить настой по паре столовых ложек после каждого приема пищи (четыре-пять раз в течение дня)
Корни пиона		Столовую ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 17-20 минут, а после процедить	Пить по паре столовых ложек трижды в день за 8-10 минут до еды
Плоды шиповника		Одну столовую ложку без горки сушеных плодов поместить в термос и добавить 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить	Каждую порцию получившегося настоя разводить кипяченой водой до концентрации некрепкого чая, пить дважды в день
Плоды боярышника		Столовая ложка плодов заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается	Пить по стакану трижды в день

Также полезны будут травы, обладающие мочегонным действием: толокнянка, березовые почки, корень солодки. Чтобы приготовить настой любой из них, достаточно столовую ложку любой из трав залить стаканом кипящей воды, настоять в течение 30-35 минут, а после процедить. Такие отвары пить можно по паре столовых ложек трижды в день за 8-15 минут до приема пищи.

ВАЖНО! Травяные настои и отвары хранятся в холодильнике не дольше суток, поэтому необходимо ежедневно готовить новую порцию.

Образ жизни и нижнее давление

Профилактика диастолической гипертензии

Подавляющее большинство болезней вызвано значительными погрешностями в образе жизни, поэтому и лечение следует всегда начинать с корректировки собственных привычек. Если цель – привести в норму нижний показатель давления, действовать следует в следующих направлениях:

• исключение из своей жизни вредных зависимостей (алкоголь, курение, наркотики);
• правильный режим сна;
• достаточная физическая активность;
• поддержание нормального веса;
• избегание негативных эмоций и чрезмерного нервного напряжения.

Избавление от вредных привычек – трудный, но необходимый шаг на пути к здоровью организма. Самые распространенные зависимости – курение и прием алкоголя.

• Курение – главный враг нормального давления, поскольку каждая выкуренная сигарета мгновенно вызывает сильнейший спазм сосудов и выброс в кровь адреналина.
• Если не получается совсем отказаться от пагубной привычки, имеет смысл хотя бы сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет до одной-двух.
• Правила здорового сердца

Ранний отход ко сну и налаженный режим сна – следующий способ улучшить ситуацию с давлением. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, а на сон отводить не менее семи часов в сутки. Да, спать необходимо в ночное время и в полной темноте, чтобы не препятствовать процессам обновления и восстановления организма.

Многие проблемы в организме вызваны гиподинамией, и нарушения в давлении – не исключение. Поэтому физическая активность – незаменимая составляющая здоровья.

1. Давать себе серьезные спортивные нагрузки при высоком нижнем давлении точно не стоит, так как перенапряжение, напротив, ухудшит ситуацию.
2. Вполне достаточно будет утренней зарядки, ежедневной 30-минутной ходьбы (прогулок) на свежем воздухе или регулярных занятий йогой (классические асаны), танцами.
3. Комплекс упражнений для утренней зарядки

Отсюда же вытекает и следующее средство поддержания оптимального уровня давления – сохранение нормального веса. Ожирение – прямая причина отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, а значит и изменения давления.

Избегание стрессовых ситуаций и/или изменение к ним своего отношения благотворно скажется на давлении.

Конечно, полностью устранить внешние нервирующие факторы не удастся, но изменить свои внутренние реакции на них вполне по силам каждому человеку. Полезен будет аутотренинг, медитации, занятия дыхательными практиками.

Простой способ уменьшить пагубное влияние стрессовых ситуаций – при возникновении негативных эмоций просто десять раз глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть.

ВАЖНО! Научиться ежедневно расслабляться и временно отключаться от проблем – нужное качество для сохранения здоровья сердца и нормального давления. Подходящий способ каждый сможет выбрать сам: теплая ванна с эфирными маслами, расслабляющий массаж, спокойная музыка, хорошая комедия или книга, рыбалка, поход в баню или сауну, просто вечерняя прогулка по парку и т.д.

Видео — Высокое нижнее давление

Правильное питание при диастолической гипертензии

Давно известно, что сбалансированная диета способна облегчить состояние при любом заболевании и даже помочь полностью избавиться от него. Это справедливо и в ситуации с повышенным давлением. Существуют основные постулаты в питании, соблюдение которых поможет избавиться от диастолической гипертензии:

• снижение употребления соли (до 1,5 г в сутки), а лучше – полный отказ от нее;
• исключение из ежедневного меню чрезмерно жирных и жареных блюд;
• полный отказ от красного вина и снижение потребления алкоголя в целом;
• увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (мед, перга, бобовые, авокадо, финики, томатная паста, картофель, бананы, морковь, сухофрукты, рыба).

Продукты богатые калием

ВАЖНО! Для людей, желающих наладить нормальное давление, подобная диета должна стать не разовой мерой, а стилем жизни! Только в этом случае получится избежать появления и обострения изолированной диастолической гипертензии в дальнейшем.

Срочная помощь в домашних условиях и самомассаж

Если обнаружено повышенное диастолическое давление, первое, что необходимо сделать, – вызвать врача. А до его приезда помочь своему организму можно самостоятельно.

Первый вариант – принять положение лежа на животе без подушки, наложив на шейный отдел позвоночника холодный компресс.

Через 10-15 минут компресс необходимо снять, а область шеи осторожно промассировать без излишнего нажима.

Можно во время массажа прилагать значительные усилия вплоть до возникновения легких болевых ощущений.

Ограничения по времени для такой процедуры нет, но достаточно бывает 5-7 минут, чтобы нижний показатель давления начал снижаться.

В целом, подходить к лечению повышенного нижнего давления необходимо комплексно, сочетая медикаментозную терапию с народными средствами. А фундаментом скорейшего исцеления станет здоровый образ жизни и осознанное правильное питание. Тогда, нормальное давление, крепкое здоровье и долгая полноценная жизнь гарантированы! Болит низ живота при месячных, вы найдете ответ по ссылке.

Источник:

Как понизить нижнее давление в домашних условиях: народные средства и препараты

Источник: https://med-lk.ru/prochee/kak-ponizit-davlenie-arterialnoe-nizhnee-serdechnoe-bystro.html

Высокое сердечное давление: причины и лечение, как снизить в домашних условиях

Гипертензия – заболевание, при котором отметки артериального давления превышают показателя в 140/90 мм. рт. ст. Повышение верхнего показателя свидетельствует об изолированном течении болезни, при этом сосудистый показатель остается в пределах нормы. Изучив основные приемы можно узнать, как снизить высокое сердечное давление без влияния на диастолический показатель.

Повышенное сердечное давление: что это такое

Показатели зависят от таких факторов:

• объем крови, циркулирующей по сосудам;
• работоспособность миокарда;
• тонус сосудов.

При образовании спазма сосудов и артерий показатели АД растут, если на этом фоне увеличивается объем циркулирующей крови – развивается гипертоническая болезнь.

Само по себе верхнее давление – важный показатель работы организма, с такой силой кровь давит на артерии и сосуды. Снижение и повышение отметки указывает на нарушения в работе внутренних органов.

Чем опасно высокое сердечное давление

• миокард левого желудочка деформируется (увеличивается в размерах);
• нарушается кровоснабжение (миокард испытывает кислородное голодание);
• повышается риск прогресса атеросклеротической болезни;
• развиваются болезни почек;
• нарушается работа органов зрения, утолщаются сосуды, отслаивается сетчатка глаза;
• прослеживаются нарушения в работе головного мозга.

Гипертоническая болезнь создает предпосылки для развития ишемии и угрозы инфаркта и инсульта. Скачки АД опасны для женщин в период беременности (особенно 1 и 3 триместр) – они могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Показатели сердечного давления и их изменение

Нормальной считается отметка равная 80 мм. рт. ст. При этом сердечнососудистая система работает в правильном ритме, отклонение в меньшую сторону свидетельствует о развитии гипотензии.

Если отметка превышает 90 ед. – вероятно развития предгипертензии, это состояние рассматривается как предел между нормальным и высоким уровнем. Для лиц преклонного возраста это норма. Причины непродолжительного повышения:

• алкогольная зависимость;
• прием средств, стимулирующих работу центральной нервной системы;
• заболевания почек в острой фазе;
• никотиновая зависимость;
• злоупотребление жирной, жареной пищей;
• недостаток кальция и магния;
• третий триместр беременности.

Важно!

В этих случаях повода для паники нет. Состояние нормализуется самостоятельно после устранения провокатора.

Подъем показателя до 100 мм. рт. ст указывает на развитие серьезного нарушения. Провоцировать его могут почечные и сердечные болезни.

Отметка в 110 мм. рт. ст и более указывает на развитие гипертонической болезни 2 степени. При этом нарушаются процессы расслабления сердечной мышцы, и усиливается кровоток в сосудах. Стенки утрачивают эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в ткани. Состояние является жизнеугрожающим, пациенту требуется госпитализация.

Показатель более 120 мм. рт. ст указывает на надвигающийся гипертонический криз – ишемические процессы охватывают органы, обеспечивающие жизнедеятельность организма человека. Восстановить показатели до нормальных самостоятельно невозможно, необходима помощь бригады неотложки.

Как измеряется

Манжетку устройства закрепляют на плечевой части руки, располагая выше локтевого сгиба. После нажатия на кнопку или при помощи насоса наполняют ее воздухом. После расправления манжет придавливает плечевую артерию. Воздух выпускается медленно, в этот момент фиксируются сердечные тоны. В момент появления пульса фиксируется систолическое давление, а когда тон исчезает – диастолическое.

При гипертонии важно правильно провести измерения, для этого нужно соблюсти такие условия:

• манипуляцию проводят не ранее чем спустя 15-20 минут после курения, употребления пищи и напитков;
• манжета должна покрывать 80% участка от локтя до плечевого сустава;
• во время измерения давления нужно сидеть неподвижно и не разговаривать;
• если у пациента прослеживается головокружение, замер проводят в положении стоя;
• запрещено скрещивать ноги и руки.

Важно!

При определении методов терапии показатели АД нужно контролировать в разное время суток. Такое условие позволит точно определить провокатора болезни и установить схему его устранения.

Причины высокого сердечного давления у женщин и мужчин

Причинами повышения давления у мужчин и женщин разного возраста выступают заболевания:

• заболевания головного мозга;
• эндокринные нарушения;
• поражения почек;
• клапанная недостаточность;
• тромбоэмболия;
• стеноз аорты.

Гипертония часто развивается на фоне других болезней и рассматривается как их симптом.

Причины первичной гипертензии такие:

• стрессовые ситуации;
• никотиновая зависимость;
• генетическая предрасположенность;
• ожирение в выраженной степени;
• пассивный образ жизни;
• умственные перенапряжения.

В норме сердечное давление у мужчин и женщин повышается при физических нагрузках, но такие колебания не опасны и отметки на тонометре не превышают 90 мм. рт. ст.

Симптомы

Пациент ощущает такие изменения:

• аритмия;
• одышка;
• отек нижних конечностей;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• нарушение зрения;
• спутанность сознания;
• боль в груди;
• нарушения сна;
• интенсивное потоотделение;
• нарушения координации.

Интенсивность проявления клинической картины изменяется в зависимости от степени гипертонической болезни.

Диагностика

Снижать высокое давление нужно при первых признаках его появления. Для начала пациент должен посетить кардиолога и совместно с ним определить причину скачков. Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач уточняет информацию о сопутствующих заболеваниях и провоцирующих факторах. Установить причину невозможно без системного контроля АД: пациент дома самостоятельно должен измерять отметки в разное время суток.

Для уточнения диагноза используют такие средства диагностики:

• лабораторные исследования урины и крови;
• эхокардиография;
• офтальмоскопия;
• УЗИ;
• КТ почек.

Понизить давление – не основная цель лечебного воздействия. После определения диагноза нужно направить средства на устранение причинного провокатора.

Лечение

Схема лечения высокого сердечного давления подразумевает его стабилизацию, с обеспечением устранения действия провоцирующего фактора. Терапия должна проходить совместно с лечением основной болезни. Врачи рекомендуют нормализовать рацион, отказаться от зависимостей, контролировать массу тела.

Режим

Больной с артериальной гипертензией должен соблюдать режим дня. Спать нужно ложиться в одно и то же время. Важно принимать пищу в установленные часы. Распорядок дня нужно составлять с учетом необходимости ежедневных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. На пользу пойдут занятия лечебной физкультурой.

Нужно отказаться от:

• посещения шумных заведений;
• длительной работы за компьютером;
• стрессовых ситуаций;
• авиаперелетов.

Питание

1. Употребление чистой, негазированной воды в объеме 1,5–2 литра в сутки.
2. Основу рациона должны составить каши, овощные супы, постное мясо.
3. Из меню нужно убрать копчености, соленья, маринады, острые блюда и фаст-фуд.
4. Важно употреблять свежие овощи и фрукты.

Диета не подразумевает полный отказ от выпечки копченостей и маринадов – их можно употреблять в небольшом количестве после стабилизации самочувствия.

Влияние некоторых продуктов на уровень сердечного давления

При гипертонии нельзя принимать в пищу такие продукты:

• жирное мясо и рыба;
• твердый и плавленый сыр;
• сдоба;
• выпечка;
• шоколад;
• алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Внимание!

При гипертонической болезни в исключительных случаях можно употребить 100 мл сухого белого или красного вина.

Положительное влияние на отметки АД оказывают ягоды. Важно в сезон насытить организм полезными микроэлементами за счет употребления малины, черной смородины, жимолости.

Медикаментозное лечение

1. Диуретики – обеспечивают стимуляцию работы почек и способствуют восстановлению водно-солевого баланса.
2. Бета-адреноблокаторы – подавляют активность рецепторов и уменьшают частоту сердечных сокращений.
3. Ингибиторы ангиотензинпревращающих ферментов – обеспечивают профилактику спазма сосудов и восстанавливают сердечный ритм.
4. Средства центрального действия – устраняют спазмы, используются при заболевании 1 и 2 степени.
5. Блокаторы кальциевых каналов – предотвращают внедрение кальция вглубь мышечных клеток и снижают силу тонических сокращений. Такое действие обеспечивает устранение ангиоспазма.

Часто медикаментозное лечение подразумевает использование комплекса лекарственных средств – если повышенное сердечное давление спровоцировано стрессом применяют седативные средства и антидепрессанты.

Средства народной медицины

Использовать народные средства для снижения сердечного давления можно только в комплексе с использованием традиционных медикаментозных препаратов. Самолечение может быть опасным для пациента.

Внимание!

Народные средства проявляют свою эффективность при продолжительном использовании – не следует ожидать быстрых терапевтических результатов от разового приема отваров и настоев.

Популярные растительные лекарства:

1. Отвар из девясила. Обеспечивает восстановление артериального давления и снижает показатели ЛПНП в крови. При продолжительном приеме укрепляет сердечную мышцу. Для приготовления лекарственного препарата нужно промыть овес (50 гр) и залить его 500 мл воды. Жидкость настоять 5 часов или оставить на ночь. Залить настоем 50 грамм девясила и кипятить 20 минут на паровой бане. Принимать средство 3 раза в день по 1 чайной ложке.
2. Сок алоэ помогает восстановить давление. Перед приемом 1 ст. ложку нужно влить в 50 мл воды. Прием проводят однократно натощак.
3. Семена укропа. 20 грамм укропного семя нужно залить 100 мл крутого кипятка и настоять 2 часа. Полученный чай пьют в теплом виде. Средство усиливает моторику кишечника и оказывает слабо выраженное ветрогонное действие.
4. Настойка боярышника. 1 ст. ложку готовой спиртовой настойки боярышника развести в 100 мл воды. Прием проводят 3 раза в день перед едой.
5. Семена арбуза. Семена арбуза нужно высушить в сезон, измельчить на кофемолке и принимать в сухом виде 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Последствия

Сердечное давление игнорировать нельзя. Потому что оно отображает состояние и трудоспособность миокарда. Стабильно высокие цифры могут свидетельствовать о его гипертрофии. На этом фоне нарушается процесс кровообращения, изменяется ритм сердцебиения. Основной орган недополучает биологическую жидкость в объемах и развивается ишемическое поражение отдельных областей.

Высокое сердечное давление является основной причиной атеросклероза. На этом фоне создаются предпосылки для развития болезней почек и головного мозга.

К перечню возможных последствий относят:

Профилактика

• ежедневная высокая двигательная активность;
• прогулки на свежем воздухе;
• отказ от самолечения;
• избавление от никотиновой и алкогольной зависимости;
• нормализация массы тела;
• правильное питание;
• профилактика стрессов.

Пациентам, имеющим наследственную предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов, нужно 2 раза в год посещать кардиолога. Такое условие позволит выявить гипертоническую болезнь на раннем этапе прогресса.

Заключение

Повышенное сердечное давление игнорировать нельзя. Скорректировать самочувствие пациента на ранней стадии опасного прогресса проще, чем на поздних этапах его развития. Продолжительное повышение давления представляет опасность в виде различных заболеваний сердца, сосудов, почек и головного мозга.

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/lechenie/vysokoe-serdechnoe-davlenie.html

Причины повышенного сердечного давления, таблетки для снижения АД

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Артериальное давление складывается из систолического (СД) и диастолического (ДД) (верхнее и нижнее простыми словами). Ключевым показателем считается второй показатель, который характеризует АД в момент покоя сердца. Повышенное сердечное давление – понятие высокого нижнего пункта, которое часто стремятся стабилизировать таблетками без желания найти причину ненормального состояния.

Что такое сердечное давление

АД это показатель двух чисел – СД и ДД. Нормой считается соотношение в границах 120 на 80 мм рт. ст. Первая цифра фиксируется в пиковый момент нагрузки на сердце, когда сердечная мышца и большие выбрасывают кровь в организм.

Второй показатель – это состояние полного покоя. Разница между этими данными не должна превышать 40-60 мм рт. ст. или сокращаться ниже этих цифр. Систола считается самой опасной в моменты кризиса, когда нагрузка на кровоток максимальна.

Стабильная разница между СД и ДД позволяет полноценно жить, работать и заниматься спортом. Постоянное отклонение в любую сторону характеризует наличие заболевания. Повышение ДД после физической нагрузки или в момент стресса – явление естественное. Однако, если такое состояние имеет систематическое проявление, то нужно обследоваться на предмет невыявленных заболеваний сердца.

Чем опасно высокое ДД

Давление на стенки сосудов может меняться с возрастом, на фоне гормональных изменений в организме (беременность, пубертатный период), из-за болезни.

Если оно остается в пределах допустимых изменений или самостоятельно приходит в норму, то никакой серьезной опасности нет (не имеются в виду моментальные критические изменения).

При длительном повышенном сердечном давлении без видимых причин стоит обратиться к врачу: будет выявлена причина и степень гипертонии. После обследования доктор назначит, что пить при повышенном давлении.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Большинство пациентов слышали название «гипертония» так часто, что перестали относиться к заболеванию серьезно, но инфаркт, инсульт и прочие критические события происходят из-за такого отношения. Всего 5 мм рт. ст. выше нормы увеличивает риск инфаркта миокарда на 20%. Относиться даже к минимальным изменениям кровяного напора нужно очень внимательно. Эффект болезни – накопительный, и вылечить ее легче на начальных стадиях.

О чем говорит повышенное дд

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени.

Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией.

Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д.

Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их.

Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней.

Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий.

Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой.

После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться.

В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками.

Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства.

Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность.

На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу.

Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия.

Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов.

Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Почему повышается нижнее давление

Некоторые причины повышенного сердечного давления уже указывались, но их стоит повторить. Высокое ДД – это не то заболевание, которое можно игнорировать. По сути, оно является вторичным маяком, что указывает на развитие патологий.

Благодаря повышению нижнего АД можно увидеть начало серьезного заболевания и предотвратить его. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, так как его отсутствие тоже может быть фактором развития гипертонии.

Причины высокого нижнего давления:

• нарушение функционирования почек;
• позвоночные грыжи;
• гормональный дисбаланс;
• патологии сердца;
• болезни гипофиза и надпочечников;
• нарушение работы щитовидной железы;
• возрастные изменения.

Причины высокого ДД у женщин

Кроме общих факторов риска и заболеваний, характерных для представителей обоих полов, (ребенка, подростка, взрослого, людей преклонного возраста), существуют причины высокого нижнего АД у женщин, присущие только им.

Диастола может быть повышенной в период беременности, и это совершенно нормально.

Почечное АД повышается в предменструальный период, после климакса, а еще в некоторых случаях приема оральных контрацептивов из-за содержания в них эстрогена.

Причины высокого ДД у мужчин

К сожалению, причины высокого нижнего давления у мужчин (кроме указанных общих) напрямую относятся к образу жизни. Повышают диастолу курение, пиво, алкоголь, кофе, жирная пряная пища, которые употребляются в неконтролируемых количествах. Сюда же следует отнести малоподвижный образ жизни, ожирение. Этих факторов хватит, чтобы гарантированно развилось повышенное сердечное давление.

Почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем

Изолированное повышение почечного АД может провоцироваться практически любым фактором. Выше были описаны в большинстве своем причины, которыми являются болезни.

Повышается ДД при нормальном верхнем из-за стрессов, ожирения, переедания, постоянной неорганизованной физической нагрузке.

Атеросклероз – еще один фактор, который повышает показатель диастолы из-за естественного уменьшения сосудистого просвета.

Как снизить нижнее давление

Естественное желание здорового человека – привести показатели организма в норму. Прежде, чем принять таблетки от АД, нужно вспомнить, как снизить его возможностями народной медицины в домашних условиях. Использование химии дает гарантированный эффект, но имеет множество побочных воздействий на организм. Снизить нижнее давление можно, придерживаясь следующего списка правил:

• в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты плюс что-то из кисломолочных продуктов;
• убрать из употребления сахар (можно заменить медом);
• пить отвары лекарственных трав, мочегонных или понижающих АД;
• употреблять сок свеклы для укрепления стенок сосудов – 1 столовая ложка за полчаса до еды;
• снижать нагрузку на почки.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Иногда нужно понизить ДД, не понижая верхнего. Даже в таком случае в домашних условиях можно уменьшить его уровень. Данный способ рекомендуют почти все специалисты.

Надо лечь на живот, а на шею разместить мешочек со льдом или какой-либо замороженный продукт. В таком положении находиться примерно полчаса. После – промассировать охлажденную зону с использованием крема или аромамасел.

В 90% случаев повышенное ДД снижается без верхнего.

Чем снизить сердечное давление

Препаратов, которые помогают снизить сердечное давление, огромное количество, и почти все они доступны без рецепта. Важно помнить, что бесконтрольное их употребление может сбить АД до госпитализации и долгого лечения.

При наличии повышенного АД нужно точно следовать назначению врача и принимать только те препараты, которые были прописаны.

Даже у аналогов или дженериков может быть разное воздействие на одного и того же пациента, поэтому нужно знать, что принимать конретно вам.

Таблетки­

Список самых распространенных современных таблеток от высокого ДД:

• Верапамил;
• Атенолол;
• Рамиприл;
• Эналаприл;
• Верошпирон (подъязычные таблетки от высокого давления быстрого действия);
• Индап;
• Гипотиазид;
• Триампур.

Сердечные препараты­

Медикаментозная терапия имеет смысл, если постоянное повышенное ДД больше 90 мм рт. ст. Чтобы снять высокое АД, используют комплекс препаратов. Их расширенная комбинация подбирается исключительно под конкретного пациента. При одинаковой степени гипертонии, ее причины могут быть самыми разными, а это подразумевает, как применять лекарства конкретному больному.

Список сердечных препаратов:

• тиазиды – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Циклометиазид;
• сульфонамиды – Оксолодин, Индапамид, Оксодолин;
• бета-адреноблокаторы – подбирается полностью индивидуально;
• Карведилол – один из самых эффективных неселективных адреноблокаторов в составе таких средств как Кардивил, Атрам, Таллитон, Кариол, Багодилол, Ведикарол, Рекардиум.

Видео

Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/11387-povyshennoe-serdechnoe-davlenie.html

Сердечное давление и как его понизить

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Временное повышение, вызванное стрессами, физической работой и эмоциональными потрясениями считается нормой. О патологии говорят, если оно стабильно высокое и самостоятельно не снижается.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

• Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
• Болезни щитовидной железы.
• Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
• Заболевания позвоночника.
• Ожирение.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально.

Чаще всего снижают АД с помощью препаратов.

Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

• В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
• Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
• Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
• Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
• От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
• Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом.

Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше.

Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель.

Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Некоторые народные средства могут оказаться даже очень эффективными для нормализации артериального давления

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов.

Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

• В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
• От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
• Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
• Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
• Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

• Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
• Сердечные аритмии.
• Ухудшение работы почек или полный отказ.
• Инфаркт миокарда.
• Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/serdechnoe-davlenie-kak-ponizit